Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
イハダ
イハダ薬用クリアバームの注意点と、塗り方・使う前の確認ポイント
イハダ薬用クリアバームを使う前の注意点を解説。腕の内側での試し方、傷や強い赤みのある日の考え方、高温を避けた保管や衛生面まで確認できます。毎日安心して続けるための基本が分かります。確認カードで手早く見直せます。 -
イハダ 薬用クリアバーム
イハダ薬用クリアバームの併用ガイド!他社スキンケアとの相性
イハダ薬用クリアバームを他社の化粧水や美容液と併用するときの考え方。美白成分の重なりの確認、1品ずつ足す進め方、量の調整のコツをまとめました。手持ちのアイテムを活かしながら無理なく取り入れられます。ぜひ参考にしてください。 -
イハダ
イハダ薬用クリアバームの順番とは?乳液や化粧水との正しい重ね順
イハダ薬用クリアバームは化粧水や乳液の前か後か。公式の使い方に沿った重ね順を、美容液や日焼け止めを使う日のパターン別にわかりやすく解説します。朝晩の手順が迷わず決まります。夜の流れを4ステップでも紹介します。 -
イハダ
イハダ薬用クリアバームの使い方!とろける適量と塗り方のコツ
イハダ薬用クリアバームの使い方を整理。小さなパール粒ほどの適量、指先で温めてからの塗り方、朝夜の使い分けと、つまずきやすい落とし穴を紹介します。毎日の夜ケアにすぐ使えます。量と温め方のコツも詳しく分かります。 -
ももぷり
ももぷり潤いバリア乳液は敏感肌に合う?成分と使い方の注意点
敏感に傾いた肌でもももぷり潤いバリア乳液は使える?名前のイメージに頼らず、成分の確認と腕の内側での試し方、使うのを控える日の見極め方を解説します。肌が揺らぐ季節の変わり目にも役立ちます。迷う日は見送る判断も紹介。 -
ももぷり
ももぷり潤いバリア乳液の注意点とは?使う前に確認したい塗り方
ももぷり潤いバリア乳液を使う前の注意点を整理。腕の内側での試し方、量の目安、目元や容器の扱いまで、手のひらで押さえる塗り方とあわせて紹介します。赤みやヒリつきを感じた日の手の止め方も確認できます。初回の確認にも便利です。 -
ももぷり
ももぷり潤いバリア乳液の併用ガイド!他社スキンケアとの相性
ももぷり潤いバリア乳液を他社の化粧水・美容液・クリームと重ねるときの考え方を紹介。乳液の量を半分にして様子を見る手順や、足し算しすぎて重くなる失敗の避け方もまとめました。季節ごとの見直しにも役立ちます。 -
ももぷり
ももぷり潤いバリア乳液の順番とは?化粧水や美容液との正しい手順
ももぷり潤いバリア乳液は化粧水のあとが基本。美容液を使う夜の考え方、朝の日焼け止めまでの流れ、工程の間に待つ目安、順番を間違えやすい3つの落とし穴を分かりやすく紹介します。ボトルの並べ方のヒントもあります。 -
ももぷり
ももぷり潤いバリア乳液の使い方!ぷるんと潤う適量と正しい手順
ももぷり潤いバリア乳液の使い方を解説。化粧水のあとに少なめを手のひらに取り、頬から1か所3秒ずつ押さえてなじませる手順と、朝夜の量の調整、ベタつきを防ぐコツをまとめました。朝夜の乳液の量に迷う方へのガイドです。 -
dプログラム
dプログラム洗顔フォームは敏感肌に合う?使う前に確認したい点
dプログラム洗顔フォームは敏感肌でも使える?無添加の項目や有効成分などの確認点、夜だけ少量から試して1週間様子を見る導入手順、ヒリつきを我慢しないための考え方を紹介します。初めて試す前の確認にもどうぞ。 -
dプログラム
dプログラム洗顔フォームの注意点とは?肌荒れを避けるNG習慣
dプログラム洗顔フォームで見直したい習慣を解説。朝晩の2回に絞る回数、熱い湯を避けるすすぎ、泡をのせる時間は約30秒、押さえ拭きなど、洗いすぎを避ける4つのステップをまとめました。毎日の洗顔習慣を見直したい方へ。 -
dプログラム
dプログラム洗顔フォームの併用ガイド!他社スキンケアとの相性
dプログラム洗顔フォームと他社の化粧水・乳液・美容液を組み合わせるときの考え方を整理。洗顔だけ先に替えて3日様子を見る手順や、重ね使いを避けたい洗顔料の例も紹介します。新しいケアを足す前の確認にもおすすめです。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
