Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Dr.G
Dr.G PDRNサンセラムは敏感肌でも使える?紫外線対策の選び方
敏感肌がDr.G PDRNサンセラムを選ぶ前に確認したいことを解説。成分表示の見比べ方、腕の内側から頬へ進める試し方、肌が荒れた日は日傘や帽子に切り替える判断をまとめました。納得して選ぶための手順です。 -
Dr.G
Dr.G PDRNサンセラムの注意点!肌荒れやモロモロ対策のコツ
Dr.G PDRNサンセラムでモロモロや肌荒れが気になる人へ。こすり直さず1分待つ習慣、スキンケアの量の整え方、夜の落とし方、赤みが出た日の休み方を手順でお伝えします。毎朝の見直しポイントを紹介します。 -
Dr.G
Dr.G PDRNサンセラムの併用相性!ビタミンCや下地との組み合わせ
Dr.G PDRNサンセラムとビタミンC美容液や下地を併用するときの足し方を解説。1日1つずつ増やす手順、UV下地との重ね方、肌が重いと感じた朝に引き算する考え方を紹介します。肌に負担をかけない足し方のコツも紹介。 -
Dr.G
Dr.G PDRNサンセラムの順番!下地や乳液の前後は?
Dr.G PDRNサンセラムは乳液のあと、下地の前が基本です。化粧水から下地までの朝の順番、混ぜて塗らない理由、メイクの上から足さない工夫を、場面別にわかりやすく解説します。迷いがちな朝の流れが整います。 -
Dr.G
Dr.G PDRNサンセラムの使い方!白浮きしにくい塗り方と量
Dr.G PDRNサンセラムで白浮きしにくく仕上げる塗り方を紹介。5か所に置く量の配り方、内側から外側へのすべらせ方、塗ってから待つ時間、夜の落とし方まで朝の手順で解説します。毎朝1分で整えるコツを知りたい人向けです。 -
Dr.G
Dr.Gビタミンショットは敏感肌でも使える?刺激対策と選び方
敏感肌がDr.Gビタミンショットを選ぶときの見極め方を解説。成分表示の確認、腕の内側から頬の片側へ進める試し方、花粉や乾燥の時期に休む判断まで具体的に紹介します。不安なときの試し方が具体的にわかります。 -
Dr.G
Dr.Gビタミンショットの注意点!ピリピリ感や赤みの対処法
Dr.Gビタミンショットのピリピリ感や赤みが気になる人へ。少量から始める量の目安、使う前の肌チェック、赤みが残る日の休み方、翌朝の紫外線対策までを手順でまとめました。無理なく続けるためのコツも紹介します。 -
Dr.G
Dr.Gビタミンショットの併用相性!レチノールとの組み合わせ
Dr.Gビタミンショットとレチノールのクリームを併用したい方へ。同じ夜に重ねず朝と夜で分ける考え方と、1週間に1つずつ足す試し方、休み日の入れ方を紹介します。朝と夜のケアを整理して、肌の変化を見分けたい方に役立ちます。 -
Dr.G RTX イントゥセラム ビタミンショット
Dr.Gビタミンショットを使う順番!化粧水の前後どちらが正解?
Dr.Gビタミンショットは化粧水の前か後か迷う方へ。製品の表示を優先する考え方と、基本の順番、1週間ずつ試す比べ方、朝は日焼け止めを最後にする流れを解説します。毎晩の順番を整えて、肌への負担を減らしたい方に向けた内容です。 -
Dr.G
Dr.Gビタミンショットの使い方!ハンドプレスの手順とコツ
Dr.Gビタミンショットのハンドプレスを、手の温め方・米粒大の量・3秒の置き方で解説。強く押さえずこすらない手順と、やりがちな落とし穴、夜の4ステップを紹介します。手の使い方を見直したい方に向けた内容です。 -
Dr.G
Dr.Gペプチショットは敏感肌に使える?ハリを育てる慣らし方
敏感肌でDr.Gペプチショットを始める方へ。肌の状態を3段階で記録し、頬の端から少量で試す3週間の慣らし方と、ヒリつきが出たときに戻る判断を解説します。ゆらぎやすい肌の方が、無理なく続けるための内容です。 -
Dr.G
Dr.Gペプチショットの注意点!レチノール配合の刺激対策
Dr.Gペプチショットの注意点を、夜の使用と翌朝の日焼け止め、週2回からの始め方、目のきわを避ける塗り方で整理。皮むけや赤みが出たときの休み方も紹介します。強めのケアを始めたばかりの方が、肌と向き合うための内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
