Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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毛穴撫子
毛穴撫子ひきしめマスクの順番は?化粧水後と洗顔後の正解比較
毛穴撫子ひきしめマスクは洗顔後すぐと化粧水のあと、どちらに貼る?肌の乾き具合や時間の余裕で選ぶ考え方と、はがしたあとに乳液で仕上げる夜の4ステップ、よくある質問への答えを紹介します。迷う夜の判断材料にどうぞ。 -
毛穴撫子 ひきしめマスク
毛穴撫子ひきしめマスクの正しい使い方!放置時間と効果的な順番
毛穴撫子ひきしめマスクの使い方を、洗顔後すぐに貼って5分ほど置く基本手順から、タイマーの使い方、はがしたあとの手のひらでのなじませ方、貼りっぱなしの落とし穴までやさしく解説します。毎晩のお手入れにお役立てください。 -
イハダ
イハダ薬用クリアエマルジョンは敏感肌に合う?試し方の手順
イハダ薬用クリアエマルジョンを敏感肌で始めるときの試し方を解説。腕の内側から頬の片側、顔全体へと広げる手順と、やってしまいがちな落とし穴、違和感があったときの判断までをやさしくまとめました。安心して始める参考にどうぞ。 -
イハダ
イハダ薬用クリアエマルジョンの注意点|ニキビ肌の塗り方と量
イハダ薬用クリアエマルジョンをニキビが気になる肌で使う前の注意点を整理。頬から薄くのばし、額と小鼻は手に残った分で仕上げる夜の手順、保管の注意、赤みや腫れがあるときの考え方まで解説します。毎晩の使い方に役立ちます。 -
イハダ
イハダ薬用クリアエマルジョンとレチノール・VCの併用相性と順番
イハダの薬用クリアエマルジョンを、レチノールやビタミンCと併用するときの考え方を解説。夜と朝で使う時間帯を分け、エマルジョンで整える順番と休む日の決め方をまとめました。刺激を感じた日の対応も紹介します。 -
イハダ
イハダ薬用クリアエマルジョンの順番は?朝晩のスキンケア手順と重ね方
イハダの薬用クリアエマルジョンを使う順番を、朝と夜に分けて整理。化粧水のあとが基本で、美容液やクリームとの重ね方、化粧水が落ち着くまで待つコツをまとめました。時間がない日に省ける工程や、メイク前に待つ目安も紹介します。 -
イハダ
イハダ薬用クリアエマルジョンの使い方!適量と摩擦を抑える塗り方
イハダの薬用クリアエマルジョンの使い方を解説。化粧水のあとに手のひらで温めてから、こすらず押さえて広げる塗り方と、量の調整、ムラを防ぐコツ、注意点をまとめました。朝晩の量の使い分けや、乾きやすい部分の足し方にも触れています。 -
肌ラボ
極潤ヒアルロン液ライトは敏感肌に合う?試し方と使い方の注意点
敏感肌で極潤ヒアルロン液ライトを試すときの進め方を解説。パッチテスト済みでも全員に合うとは限らない点を踏まえ、腕の内側から段階的に広げる手順と休む判断をまとめました。肌が揺れる時期の過ごし方にも触れています。 -
肌ラボ
極潤ヒアルロン液ライトタイプの注意点!失敗しやすい使い方と見直し方
極潤ヒアルロン液ライトタイプを使うときの注意点を整理。保管場所、つめかえ用の移し方、ボトルの口の扱い、目のまわりの塗り方など、失敗しやすい習慣と見直し方をまとめました。家族で使うときの衛生面にも触れています。 -
肌ラボ
極潤ヒアルロン液ライトタイプの併用は?レチノールや他コスメ相性
極潤ヒアルロン液ライトタイプを、レチノールなど他のコスメと併用するときの考え方を解説。1つずつ足す進め方、使う時間帯の分け方、休む日のつくり方をまとめました。赤みが出たときの見直し方も紹介します。肌の様子の記録法にも触れます。 -
肌ラボ
極潤ヒアルロン液ライトタイプの順番は?朝晩のスキンケア手順と重ね方
極潤ヒアルロン液ライトタイプを使う順番を、朝と夜に分けて整理。洗顔後すぐの化粧水から美容液、乳液、クリームまで、30秒待つコツも含めて重ね方の基本をまとめました。時間がない日の省き方や、肌が荒れた日の対応も紹介します。 -
肌ラボ
極潤ヒアルロン液ライトタイプの使い方!ベタつかず潤す適量と手順
極潤ヒアルロン液ライトタイプの使い方を解説。手のひらにとって包むように押さえる、数回に分けて重ねる、乳液で閉じるなど、ベタつかずにうるおう手順と注意点をまとめました。つめかえ用の扱い方にも触れています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
