Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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エリクシール ブライトニング エマルジョン しっとりタイプ ca
エリクシール美白乳液しっとりの注意点は?失敗しない使い方
エリクシール美白乳液しっとりを使うときの注意点を整理。量の目安、朝の日やけ止めとのセット、赤みが出た日の休み方、ボトルの扱いまで、失敗しにくい使い方を4ステップで紹介します。毎日のケアで迷ったときに読み返せる内容です。 -
エリクシール
エリクシール美白乳液しっとりの併用相性は?他成分との組み合わせ
エリクシール美白乳液しっとりに美容液などを足すときの考え方。成分名で相性を決めず、1つずつ足して3日ほど肌の反応を見る進め方と、重ねすぎを避けるポイントをまとめました。肌がゆらぐ日に原因を探しやすくなる、記録のコツも紹介。 -
エリクシール
エリクシール美白乳液しっとりの順番は?朝晩のスキンケア手順
エリクシール美白乳液しっとりの順番を朝晩別に解説。化粧水のあとに乳液を使い、朝は1分待って日焼け止め、夜は必要に応じてクリームで仕上げる流れと、つまずきやすい点を紹介します。忙しい朝でも迷わない並べ方の目安が分かります。 -
エリクシール
エリクシール美白乳液しっとりの使い方は?つや玉を引き出す塗布手順
エリクシールの薬用美白乳液しっとりを、手とコットンのどちらで塗る?10円硬貨大を手のひらで温め、頬の高い位置から丸みに沿ってなじませる手順と、朝晩の塗り分けを紹介します。毎日のケアで、ムラなく丁寧に仕上げたい人向けです。 -
キュレル
キュレル乳液ケアメイク落としは敏感肌に合う?摩擦を抑える拭き方
敏感肌がキュレル乳液ケアメイク落としを試すときの目安を紹介。肌が落ち着いた日に頬の一部から試す手順、力みやすい落とし穴、違和感が出たときの休み方を詳しくまとめました。違和感が出たときは無理せず休む判断もお伝えします。 -
キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし
キュレル乳液ケアメイク落としの注意点は?肌負担を抑える落とし穴
キュレル乳液ケアメイク落としを安全に使うための注意点を解説。傷や赤みのある部分の避け方、目元の扱い、保管場所、違和感があったときの判断まで、よくある疑問に答えます。毎晩のケアを、安心して続けるためのガイドです。 -
キュレル
キュレル乳液ケアメイク落としの併用は?相性の良いコスメと活用法
キュレル乳液ケアメイク落としと併用するなら何を足す?ポイントメイクリムーバーや洗顔、保湿との組み合わせ方を、メイクの濃さと肌の調子に合わせて、足し引きの目安とともに解説します。洗面所で何を足すか迷う人に向けた、引き算の考え方も紹介。 -
キュレル
キュレル乳液ケアメイク落としの順番は?帰宅後とお風呂のケア手順
キュレル乳液ケアメイク落としは、帰宅後とお風呂のどちらで使う?目元を先に落とし、顔全体を拭き取ってから入浴する順番と、洗顔や保湿につなげる流れを具体的に紹介します。疲れた夜でも迷わない、5分の流れが分かります。 -
キュレル
キュレル乳液ケアメイク落としの使い方は?摩擦を抑える拭き取り手順
キュレル乳液ケアメイク落としの使い方を解説。コットンに3〜4プッシュ含ませ、10秒置いて一方向にすべらせる拭き取り手順と、液が足りないときの落とし穴、目元の落とし方を紹介します。帰宅後の洗面所で、今夜からすぐ試せる内容です。 -
ビオレ
ビオレうるおいジェリーは敏感肌に合う?ヒリつきが気になる日の使い方
敏感肌でもビオレうるおいジェリーしっとりは使える?全成分の確認ポイントと、フェイスラインで試して翌朝の肌を見る手順、落とし穴、続けるか休むかの判断目安までまとめました。肌がゆらぎやすい時期でも、無理なく判断できます。 -
ビオレ
ビオレうるおいジェリーしっとりの注意点は?肌荒れを避ける使い方
ビオレうるおいジェリーしっとりを使う前に知りたい注意点を整理。エタノール入りの全成分の見方、詰め替えと保管の扱い方、少量から塗る手順まで、肌荒れを避ける使い方を解説します。毎日のうるおいケアを、安心して続けたい人向けです。 -
ビオレ
ビオレうるおいジェリーしっとりの併用は?相性の良い成分と注意点
ビオレうるおいジェリーしっとりを、ビタミンCやレチノールなどと併用するときの考え方を解説。混ぜずに1つずつ重ねる、間をおく、刺激を感じたら控えるなど、失敗しにくい組み合わせ方です。肌の様子を見ながら、無理なく続けましょう。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
