Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
KANEBO
カネボウ フュージョニング ソリューションの使い方!先行美容液ケア
カネボウ フュージョニング ソリューションの使い方を解説。洗顔後に3プッシュを手のひらで温めて包む手順、朝と夜の違い、化粧水へつなぐ待ち時間のコツまで紹介します。朝晩の違いとベタつきを感じたときの見直し方も確認できます。 -
KANEBO
カネボウ スクラビングマッドウォッシュは敏感肌に合う?洗い方の注意点
敏感肌でカネボウ スクラビングマッドウォッシュは使える?腕の内側で試す、Tゾーンだけに絞る、使う頻度を減らすなど、肌をいたわりながら少しずつ試す方法を整理しました。赤みやヒリつきがある日の見分け方も載せています。 -
KANEBO
カネボウ スクラビングマッドウォッシュの注意点と摩擦を避ける洗い方
カネボウ スクラビングマッドウォッシュの注意点を解説。目のまわりを避けて置く、30秒で手を止める、すすぎと保湿までの夜の4ステップと、赤みがある日の休み方を紹介します。小鼻の角栓まわりに触れる前の確認事項もまとめました。 -
KANEBO
カネボウスクラビングマッドウォッシュの併用!相性の良い成分とNG習慣
カネボウのスクラビングマッドウォッシュで洗ったあとの併用を解説。セラミドやヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、レチノールの考え方と、酵素洗顔など角質ケアを同日に重ねない習慣をまとめました。 -
KANEBO
カネボウスクラビングマッドウォッシュの順番!洗顔とクレンジングの前後
カネボウのスクラビングマッドウォッシュを使う順番を、メイクをした夜、していない夜、朝、お風呂の場面別に整理。クレンジングの前後の考え方と、洗顔後に保湿まで5分以内に進める流れを解説します。夜も朝も迷わず手順を決められます。 -
KANEBO
カネボウスクラビングマッドウォッシュの使い方|量・時間・すすぎ方
カネボウのスクラビングマッドウォッシュの量、動かし方、小鼻に使う30秒、すすぎ方を4ステップで解説。強くこすらず水で流すコツと、毎日使ってよいかなどのよくある質問もまとめました。今夜の洗顔からすぐ実践できます。 -
ミルク・クリームクレンジング
イグニスクレンジングクリームの使い方|量・置き方・流し方の基本
イグニスのクレンジングクリームの量や置き方、流し方を4ステップで解説。さくらんぼ粒大を5か所に置く案内がある製品の例や、摩擦を減らすコツ、拭き取りの注意点、よくある質問もまとめました。夜のメイク落としの参考にどうぞ。 -
クレンジングオイル
服の油染みをクレンジングオイルで落とす失敗原因と染み抜きリカバリー術
服についた油染みをクレンジングオイルで落として失敗したときの原因と、リカバリー手順を解説。洗濯表示の確認、色落ちテスト、当て布と軽く叩く方法、落ちないときの相談先まで、順を追ってまとめました。慌てて洗濯機に入れる前にお読みください。 -
クレンジングの選び方
クレンジング洗顔おすすめの選び方|ダブル洗顔不要で時短と肌負担を抑える
クレンジング洗顔の選び方を、ジェル・バーム・泡・リキッドの形状別に紹介。ダブル洗顔不要の表示の見方、濃いメイクの日の部分オフ、疲れた夜の3分ケアまで、時短と肌への気遣いの両立をまとめました。ドラッグストアで選ぶ目安にどうぞ。 -
クレンジングオイル
オリーブクレンジングオイルの選び方と使い方|表示の見方と乳化のコツ
オリーブ系クレンジングオイルを選ぶときの表示の見方と、量・乳化・すすぎの使い方を解説。食用オリーブオイルをメイク落としに使わない理由や、小鼻を1分以内で終えるコツ、7つのQ&Aもまとめました。選ぶ前に読んでおくと安心です。 -
スクラブ・ブラシ洗顔
ブラシ洗顔のやり方と頻度|毛穴の汚れが気になる人の使い方
洗顔ブラシで毛穴の汚れをケアしたい人へ。泡のクッション、頻度、小鼻に使う10秒のコツ、洗ったあとの乾かし方まで4ステップで解説します。強く押し当てない使い方と、よくある疑問への答えも掲載。今日から肌をいたわる洗顔に切り替えられます。 -
クレンジングオイルの商品ガイド
ライスメイドプラスマイルドクレンジングオイルの使い方|小鼻のざらつき
ライスメイドプラスのマイルドクレンジングオイルを使う前のチェックと、量・乳化・すすぎの4ステップを解説。小鼻のざらつきが気になる夜に、こすらず短く落とすコツと、よくある質問もまとめました。今夜からの落とし方の参考にどうぞ。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
