Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Dr.G
Dr.Gピーリングジェルの注意点!使う前に確かめたい肌の状態
Dr.Gのブライトニングピーリングジェルを使う前の注意点を紹介。赤みや傷のある日の見分け方、目に入らない広げ方、違和感を覚えたときの判断、使用後の保湿と日焼け止めまで解説します。初めて使う前の確認リストとして役立ちます。 -
Dr.G ブライトニング ピーリングジェル
Dr.Gピーリングジェルの併用!重ねてよいケアと避けたい組み合わせ
Dr.Gのブライトニングピーリングジェルとの併用の考え方を解説。重ねてよい洗顔や保湿、別の日に回したい角質ケアや美容液、曜日で分ける組み立て方まで、無理のない組み合わせ方を紹介します。手持ちのケアを見直す際の参考になります。 -
Dr.G
Dr.Gピーリングジェルの順番!洗顔後スキンケア前の正しいタイミング
Dr.Gのブライトニングピーリングジェルを入れる順番を整理。洗顔のあと、化粧水の前という位置と、すすぎ、保湿までの流れ、やりがちな順番の間違いを、夜のケアに沿って解説します。迷いやすい夜の手順がすっきり整います。 -
Dr.G
Dr.Gピーリングジェルの使い方!濡れた肌でポロポロ落とす手順
Dr.Gのブライトニングピーリングジェルの使い方を紹介。洗顔後の濡れた肌での手順、指の腹での動かし方、ポロポロが出たあとの流し方、時間の目安、保湿までの流れを詳しく解説します。お風呂の時間にそのまま使えます。 -
d'Alba
ダルバ マイルドサンクリーム敏感肌の使い方!負担軽減ケア
敏感肌でダルバのマイルドサンクリームを使う手順を紹介。腕の内側での少量テスト、範囲の広げ方、日傘との併用、夜のやさしい落とし方まで、肌への負担を抑える使い方を解説します。肌がゆらぎやすい季節にも役立ちます。 -
d'Alba
ダルバ マイルドサンクリームの注意点!毛穴詰まりと落とし方
ダルバのマイルドサンクリームを使うときの注意点を整理。夜の落とし方、小鼻や生え際の洗い残し、首元の服への付着、保管や使い切りまで、毛穴のざらつきを増やさないコツを具体的に紹介します。夏のお出かけ前にも役立ちます。 -
d'Alba
ダルバ マイルドサンクリーム併用術!モロモロを避ける相性選び
ダルバ マイルド サンクリームで出る白いモロモロを防ぐ組み合わせを解説。保湿は軽めに、なでずに広げ、1〜2分置いて下地へ進む流れと、相性のよいアイテム選びを紹介します。朝の仕上がりを整えたい方に向けた内容です。 -
d'Alba
ダルバ マイルドサンクリームの順番!乳液や化粧下地との前後
ダルバ マイルド サンクリームを乳液や化粧下地の前後どちらで塗るかを解説。保湿のあと手がさらっとしてから塗り、1〜2分置いて下地へ進む朝の4ステップを紹介します。迷いやすい朝の支度に役立ちます。ぜひ参考にしてください。 -
d'Alba
ダルバ マイルドサンクリームの使い方!白浮き防止の塗り方
ダルバ ウォータフル マイルド サンクリームの白浮きしにくい塗り方を解説。5か所の点置き、少量ずつ2回塗り、1〜2分置く手順で、薄くムラなく広げるコツを紹介します。毎朝の支度に取り入れやすい内容です。 -
d'Alba
ダルバ バイタルスプレーセラム敏感肌の使い方!負担軽減ケア
敏感肌でダルバ バイタルスプレーセラムを使う手順を紹介。手のひらで1回から試す、夜だけ始める、赤みが出たら休むなど、肌への負担をやわらげる進め方をまとめました。不安な時期でも始めやすい内容です。ぜひ参考にしてください。 -
d'Alba
ダルバ バイタルスプレーセラムの注意点!目元刺激とテカリ対策
ダルバ バイタルスプレーセラムの注意点を解説。目元に向けない噴射、吸い込み対策、Tゾーンのテカリを抑える量の調整、違和感が出たときの対処まで4つの手順で紹介します。毎日ずっと快適に使えます。ぜひ参考にしてください。 -
d'Alba
ダルバ バイタルスプレーセラム併用術!役割で考える組み合わせ
ダルバ バイタルスプレーセラムと化粧水・乳液・美容液を組み合わせる考え方を解説。役割分担と順番の固定、新しいアイテムを1つずつ足すコツを4ステップで紹介します。手持ちのケアに無理なく足せます。ぜひ参考にしてください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
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メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
