Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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IPSA
イプサ セラム0eの併用ガイド|アクア・ビタミンCとの組み合わせ方
イプサ セラム0e、ザ・タイムR アクアe、ビタミンCの美容液を組み合わせる考え方を解説。1週間ごとに1つずつ足す手順と、休肌日のつくり方、清涼感への注意点をまとめます。そろえたアイテムを使い分けたい人向けの、週間の使い方の目安です。 -
IPSA
イプサ セラム0eの順番|洗顔後・化粧水との重ね方と選び方
イプサ セラム0eの順番を解説。洗顔後に使うという公式の案内を起点に、化粧水の前後を2週間固定して比べる方法、朝夜の分け方、迷わないための4ステップを紹介します。忙しい朝でも続けやすい、順番の決め方と記録のコツも分かります。 -
IPSA
イプサ セラム0eの使い方|毛穴・フェイスラインを整える0メソッド手順
イプサ セラム0eの使い方を解説。洗顔後に3回押し分をとり、下から上へなじませる0メソッドの基本、清涼感が気になる人の試し方、ディスペンサーの扱いまで4ステップで紹介します。夜も朝も迷わず使える、毎日の手の動かし方の基本です。 -
IPSA
イプサ ザ・タイムR アクアeは敏感肌でも使える?赤み・ヒリつき対策
敏感に傾いた肌でイプサ ザ・タイムR アクアeを使うときの考え方を解説。手のひらで包む使い方、テスト済み表示の読み方、足し算をやめる判断、続けるときの4ステップを紹介します。肌がゆらぐ日に、手数を減らして整える判断の目安にしてください。 -
IPSA
イプサ ザ・タイムR アクアeの注意点|容器の扱い・結晶・保管のコツ
イプサ ザ・タイムR アクアeの注意点を解説。使用後に口もとを拭く習慣、結晶や浮遊物の受け止め方、日の当たる場所と高温を避けた保管、量の守り方を具体的に紹介します。毎日使うボトルを、気持ちよく使い続けるための習慣づくりにも役立ちます。 -
IPSA
イプサ ザ・タイムR アクアeの併用|レチノール・ビタミンCの足し方
イプサ ザ・タイムR アクアeに、レチノールやビタミンCの美容液を足すときの考え方を解説。1つずつ足す手順、時間帯と頻度の分け方、ヒリつきが出たときの休み方をまとめました。新しい美容液を足す前に、肌の様子を確かめるコツも紹介します。 -
IPSA
イプサ ザ・タイムR アクアeの順番|導入液・美容液との正しい重ね方
イプサ ザ・タイムR アクアeの順番で迷う人へ。公式が順序を問わないとする考え方を軸に、導入液や美容液と重ねる4ステップ、順番を2週間固定して比べるコツを紹介します。棚の前で迷う朝や夜に、すぐ使える手順です。 -
IPSA
イプサ ザ・タイムR アクアeの使い方|量と手のひら・コットンの選び方
イプサ ザ・タイムR アクアeの使い方を解説。500円玉よりやや大きめの量、手のひらとコットンの使い分け、洗顔後すぐの4ステップ、容器の口もとの拭き方まで具体的に紹介します。毎日の化粧水の量に迷う人にも向けた内容です。 -
IPSA クレンジング オイル EX
イプサ クレンジングオイルEXは敏感肌で使える?赤みが出る日の見極め方
敏感肌でイプサ クレンジング オイル EXを試すときの判断軸を解説。腕の内側での確認、成分表示の見方、赤みのある日の休み方、短時間で終える手順までをまとめました。使うか迷う夜に、読み返せる実践ガイドです。 -
IPSA
イプサ クレンジングオイルEXの注意点|量・すすぎ・こすり方
イプサ クレンジング オイル EXの注意点を整理。3回押し分の量、ぬれた手の扱い、すすぎ残し、ネイルやコンタクトへの配慮まで、つっぱりを感じにくい夜のメイクオフ手順を、30秒の目安とともに解説します。肌をこすらず落とすコツも紹介します。 -
IPSA
イプサ クレンジングオイルEXの併用相性|酵素洗顔・クレイとの重ね方
イプサ クレンジングオイルEXと酵素洗顔・クレイ洗顔の組み合わせ方を解説。日を分ける頻度の考え方、洗いすぎを避ける4ステップ、洗ったあとの保湿までをまとめました。週1回の特別ケアを無理なく取り入れたい人にもおすすめです。 -
IPSA
イプサ クレンジングオイルEXの順番|洗顔・入浴との正しいタイミング
イプサ クレンジングオイルEXを洗顔や入浴とどんな順番で使うか迷う人へ。脱衣所でのメイクオフ、湯船のあとの洗顔、保湿までの流れを4ステップとQ&Aで解説します。疲れた夜でも迷わない順番がひと目で分かります。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
