Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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d'Alba
ダルバ マルチバームスティックの注意点|少量使いとメイクのよれ対策
ダルバ マルチバームスティックを使う前に知りたい注意点を整理。塗る場所と量、メイクの上での足し方、保管と夜の落とし方まで、毛穴まわりやメイクが重くならない使い方を紹介します。夜は洗い流す手順も含めて、毎日続けやすい流れでまとめました。 -
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ダルバ マルチバームスティックの組み合わせ|足し方と重ねる順番の目安
ダルバ マルチバームスティックと手持ちのスキンケアの組み合わせ方。化粧水・乳液・クリーム・日やけ止めとの足し方、重ねすぎを避ける考え方、使う場所の分け方をまとめました。新しいアイテムを足すときの順番と、肌の反応を見るコツも確認できます。 -
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ダルバ マルチバームスティックの順番|朝晩スキンケア&メイク時の流れ
ダルバ マルチバームスティックを使う順番を朝晩の場面別に解説。化粧水・乳液のあとに最後に重ねる流れ、日やけ止めやメイクとの前後関係、メイク直しでの置き方を紹介します。夜に疲れて保湿を省きたくなる日の考え方も分かります。 -
d'Alba
ダルバ マルチバームスティックの使い方|目元・首元の塗り方
ダルバ ダブルセラム オールインワン マルチバームスティックの使い方。出す量の目安、目元・首元・口もとへのやさしい塗り方、折れにくくするコツと衛生面の注意点をまとめました。メイクの上からハイライトとして使うときの置き方も確認できます。 -
IPSA プロテクター マルチシールド
イプサ プロテクター マルチシールドは敏感肌でも使える?確認点
肌がゆらぎやすい人向けに、イプサ プロテクター マルチシールドを使い始める前の確認をまとめました。腕での試し方、頬の一部から広げる手順、使用を控える目安、夜の落とし方を紹介します。季節の変わり目や生理前など、始める時期の選び方も分かります。 -
IPSA
イプサ プロテクターマルチシールドの注意点|夜の落とし方と乾燥
イプサ プロテクター マルチシールドを使う日の夜のケア。小鼻・あごの下・生え際の洗い残しを避けるすすぎ方と、乾燥や粉ふきが気になる日の保湿の整え方を、4つの注意点で解説します。日やけ止めだけの日とメイクの日の落とし方の違いも分かります。 -
IPSA
イプサ プロテクターマルチシールドの併用ガイド|下地・ファンデ相性
イプサ プロテクター マルチシールドと下地・ファンデーションの併用ガイド。リキッド・パウダー・クッション別の重ね方と、ヨレを避ける待ち時間、午後の崩れ直しのコツをまとめました。日やけ止め入り下地を使う日や、マスクの日の考え方も分かります。 -
IPSA
イプサ プロテクターマルチシールドの順番|下地・乳液との重ね方
イプサ プロテクター マルチシールドを重ねる順番を解説。化粧水・乳液のあとに日やけ止め、そのあとに下地という流れと、各ステップの待ち時間、ヨレを避ける朝の手順を紹介します。クリームを使う日や、メイクをしない日の流れも分かります。 -
IPSA
イプサ プロテクターマルチシールドの使い方|量と塗り方のコツ
イプサ プロテクター マルチシールドの使い方。ディスペンサー2回押しの量、5か所置きの塗り方、広げたあとの待ち時間、日中の塗り直しまで、ムラや白浮きを避けるコツをまとめました。ファンデーションを使わない日の重ね付けも確認できます。 -
IPSA セラム 0 e
イプサ セラム0eは敏感肌でも使える?試す前の確認と使い方
肌がゆらぎやすい人がイプサ セラム0eを試す前の確認ガイド。腕の内側でのパッチテスト、頬の一部から広げる手順、マッサージなしで始める方法、中止の目安までを紹介します。季節の変わり目や生理前など、不安定な時期の考え方も分かります。 -
IPSA
イプサ セラム0eの注意点|量・力加減・時間の見直しポイント
イプサ セラム0eの注意点を解説。ディスペンサー3回押しの量、指をすべらせる力加減、1分以内の時間配分、赤みのある部分の扱いまで、毎日使う前に見直したい4つの確認をまとめました。肌が疲れやすい日の切り上げ方も分かります。 -
IPSA
イプサ セラム0eの併用ガイド|アクア・ビタミンCとの組み合わせ方
イプサ セラム0e、ザ・タイムR アクアe、ビタミンCの美容液を組み合わせる考え方を解説。1週間ごとに1つずつ足す手順と、休肌日のつくり方、清涼感への注意点をまとめます。そろえたアイテムを使い分けたい人向けの、週間の使い方の目安です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
