Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり
キュレル 化粧水 III とてもしっとりの使い方!適量と重ねづけのコツ
キュレル 化粧水 III とてもしっとりの使い方を解説。ポンプ3〜4プッシュの目安、手のひらでぬくもりを伝えるなじませ方、乾く場所への重ねづけと落とし穴を4ステップで紹介します。乾燥が気になる日の化粧水選びにも役立ちます。 -
アテニア
アテニア アイ リンクルセラムは敏感肌でも使える?試し方と注意点
肌がゆらぎやすい人がアテニア アイ リンクルセラムを使う前の確かめ方。腕の内側で試す手順、少量から始める量の増やし方、肌が揺れている時期の見送り方をまとめて解説します。慎重に始めたい人にも向けた、やさしい手順です。 -
アテニア
アテニア アイ リンクルセラムの注意点!やりがちなNG習慣と対処
アテニア アイ リンクルセラムの注意点を整理。量の目安、まつ毛のきわを避ける塗り方、目をこすらない習慣、赤みやかゆみが出たときの休み方まで、目もとをいたわる使い方を紹介。毎日のケアを安全に続けたい人向けの内容です。 -
アテニア
アテニア アイ リンクルセラムの併用設計!朝夜の組み合わせ方
アテニア アイ リンクルセラムを夜のクリームや顔用美容液と併用するときの考え方。新しいアイテムは1つずつ足す、朝夜の重ね方、重ねすぎの落とし穴をまとめて解説します。手持ちのアイテムを無理なく組み合わせたい人向けです。 -
アテニア
アテニア アイ リンクルセラムを使う順番は?朝晩のスキンケア手順
アテニア アイ リンクルセラムはスキンケアのどこに入れる?化粧水や乳液のあと、最後に使う順番、夜のクリームとの前後、朝の日焼け止めとの関係を朝晩の4ステップで整理します。毎日の流れに迷わず組み込みたい人向けです。 -
アテニア アイ リンクルセラム
アテニア アイ リンクルセラムの使い方!量と塗る場所のコツ
アテニア アイ リンクルセラムの使い方を解説。両目であずき粒ほどの量、薬指でトントン置く塗り方、乾く場所への重ねづけ、メイク前後の使い分けまで4ステップで紹介します。初めて使う人にも向けた、実践しやすい内容です。 -
ちふれ
ちふれ 泡洗顔は敏感肌でも使える?摩擦を抑える泡の洗い方
肌がゆらぎやすい時期にちふれの泡洗顔を使うときの考え方を整理。洗う時間、泡のクッション、お湯の温度、タオルの当て方と、一部分から試す慣らし方をまとめました。肌と相談しながら続けたい人に向けた、やさしい解説です。 -
ちふれ
ちふれ 泡洗顔の注意点は?見直したい落とし穴と置き場所のコツ
ちふれの泡洗顔を毎日使う人へ。泡の量、生え際のすすぎ、浴室でのボトルの置き場所、詰め替えのときの注意点を、日常のたとえと4ステップの洗い方で分かりやすく整理します。毎日の洗顔を整えたい人向けのガイドです。 -
ちふれ
ちふれ 泡洗顔の併用設計!重ねて使う意味とNGな組み合わせ
ちふれの泡洗顔とビタミンC美容液や角質ケアをどう組み合わせる?毎日の洗顔はやさしく、強いケアは曜日で分ける考え方と、酵素洗顔やスクラブとの併用で避けたい組み合わせを解説します。毎日のケアを無理なく組み立てましょう。 -
ちふれ
ちふれ 泡洗顔を使う順番は?朝晩のスキンケアルーティン解説
ちふれの泡洗顔はスキンケアのどこに入れる?夜はクレンジングのあと、朝は起きてすぐ、入浴時は髪と体のあと。洗顔後に化粧水へ進むタイミングまで、場面別の順番を整理します。毎日のルーティンづくりにお役立てください。 -
ちふれ
ちふれ 泡洗顔の使い方!泡の量とすすぎ方で変わる洗い上がり
ちふれの泡洗顔の使い方を解説。ポンプ3〜4回分の泡の量、泡を転がして洗うコツ、30秒の目安、ぬるま湯でのすすぎ方、小鼻まわりの洗い方まで、毎日の洗顔を整える手順をまとめました。今夜の洗顔からすぐ試せます。 -
シャネル
シャネルサブリマージュラクレームシュプレームは敏感肌OK?試し方の順序
敏感肌でもシュプレームは使える?腕の内側の試し塗りから、あご下の小さな範囲、顔全体へ広げる順序まで解説。ゆらぐ時期の避け方や、赤みが出たときの対処も紹介します。肌の反応を見ながら無理なく進めましょう。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
