Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ALBION
アルビオンフラルネミルクの注意点|コットン摩擦と赤みを避ける使い方
アルビオンのフラルネ フルリファイン ミルク fをコットンで使うときの注意点を解説。量の含ませ方、動かす向き、化粧水へつなぐ順番、ポンプの清潔まで、肌への負担を減らす手順を、よくある質問とあわせてまとめました。 -
ALBION
アルビオンフラルネミルクの併用ガイド|スキコンや美白美容液との相性
アルビオンのフラルネミルクと化粧水、美白美容液の組み合わせ方を紹介。先行乳液を1番目に置き、量と間隔を調整して重ねすぎを避ける考え方と4ステップを解説します。夜のスキンケアの工程を整理したい方向けに解説します。 -
ALBION
アルビオンフラルネミルクの順番|化粧水前に塗る先行乳液の正しい手順
アルビオンのフラルネミルクは洗顔後の1番目に使う先行乳液。化粧水や美容液との順番、30秒置く理由、朝に使うときの考え方を、迷いやすい場面別に整理しました。毎晩の手順がすっきり決まり、迷わず続けられます。 -
ALBION
アルビオンフラルネミルクの使い方|コットン先行乳液でキメを整える作法
アルビオンのフラルネ フルリファインミルクfを、洗顔後にコットンへポンプ3回分取り、5か所に置いて広げる使い方を紹介。摩擦を避けるコツと4ステップを解説します。毎晩の習慣づくりに、無理なく取り入れられる内容です。 -
AESTURA ダーマUV365 バリアハイドロ ミネラルサンスクリーン
エストラのUV365は敏感肌に合う?試し方と赤みが出た日の対処
エストラのUV365は敏感肌に合うのか不安な人へ。頬の端での試し方、始める日の選び方、赤みが出た日の対応、1週間の慣らし4ステップをやさしく解説します。花粉やマスクで肌が揺れやすい時期の参考にもなります。 -
AESTURA
エストラダーマUV365の注意点|白浮きときしみが気になる日の使い方
エストラのUV365で白浮きやきしみが出る原因を、塗る前の保湿、置く量、目元の触れ方から整理。落とし方や開封後の扱いも含めた注意点と4ステップを紹介します。毎日の失敗を少しずつ減らしたい方に向けて書きました。 -
AESTURA
エストラダーマUV365の併用ガイド|美容液と下地の組み合わせ方
エストラのUV365と美容液や下地を合わせるときの考え方を紹介。量とタイミングの整え方、重ねすぎてよれる失敗、手持ちを減らして比べる4ステップを解説します。アイテムが増えた朝の支度も、すっきり軽くなります。 -
AESTURA
AESTURAダーマUV365を塗る順番|スキンケアとメイクの間の置き方
エストラのUV365を塗る順番に迷う人へ。化粧水と乳液のあと、メイク下地の前という位置と、前後に1分ずつ待つ理由、朝の4ステップをわかりやすく整理しました。毎朝の順番に迷う時間がなくなり、仕上がりも整います。 -
AESTURA
エストラダーマUV365ミネラルの使い方|白浮きしにくい塗り方
エストラのダーマUV365ミネラルサンスクリーンを白浮きしにくく塗るコツを紹介。保湿後の置き方、全量を2回に分ける方法、手のひらで押さえる広げ方を解説します。朝の支度で、今日からそのまま試せる具体的な内容です。 -
ミノン アミノモイスト ブライトアップベース UV
ミノンUVブライトアップベースは敏感肌に合う?試し方と赤みの見極め方
ミノンのUV下地は敏感肌に合うのか迷う人へ。低刺激表示の読み方、耳の下での試し方、赤みが出た日の対応、慣らし期間の4ステップを具体的に紹介します。肌がゆらぐ時期にも、落ち着いて選ぶ手がかりになります。 -
ミノン
ミノンUVブライトアップベースの注意点|白浮きと乾燥が気になる朝に
ミノンのアミノモイストブライトアップベースUVで白浮きや乾燥が気になる日に、保湿後の待ち時間、5か所置き、夜の落とし方まで見直せる注意点をまとめました。毎朝の手順を迷わず整えたい忙しい方向けの内容です。 -
ミノン
ミノンUVブライトアップベースの併用術|ファンデとの組み合わせ方
ミノン アミノモイスト ブライトアップベースUVとファンデ、コンシーラー、美容液を組み合わせるコツを解説。足すアイテムを1つに絞る進め方や、下地後の待ち時間、落とし方の注意を紹介します。自分に合う組み合わせが見つかります。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
