Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Torriden セルメイジング ビタC ブライトニング アンプル
トリデンビタCアンプルの併用!重ねる順番と足すペースの目安
トリデンのビタCアンプルと手持ちのスキンケアをどう併用するかを整理。保湿や日焼け止めとの組み合わせ、レチノールやピーリングとは日を分ける考え方、足すペースまで、記録の残し方とあわせて紹介します。迷いがちな人の参考に。 -
トリデン
トリデンセルメイジングビタCアンプルの順番!朝夜の正しい重ね方
トリデンのビタCアンプルを朝と夜のどこで使うかを解説。化粧水のあと乳液の前という基本の流れ、日焼け止めとの位置関係、順番を固定して肌の変化を読み取る方法まで、わかりやすく紹介します。迷いが減り続けやすくなります。 -
トリデン
トリデンビタCアンプルの使い方!適量と手のひら押さえの手順
トリデンのビタCアンプルを毎日きれいに使うための手順を整理。手のひらで広げて押さえる動き、量の考え方、気になる部分への重ね方、開封後の保管の注意までを、毎日続けやすい流れで解説します。毎朝の迷いが減ります。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブアゼライン酸クリアトナーは敏感肌でも使える?刺激対策
敏感肌でメディキューブのアゼライン酸トナーを使えるか迷う人へ。二の腕、頬の片側、顔全体と範囲を広げる4ステップの試し方と、避けたい落とし穴、休む判断の目安を、記録の取り方とあわせて紹介します。迷いがちな方の判断材料に。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブアゼライン酸クリアトナーの注意点!ピリつきと皮剥け
メディキューブのアゼライン酸トナーで感じるピリつきや皮剥けへの向き合い方を整理。夜だけ少量から始める頻度の決め方、避ける部位、休む目安、日焼け止めまでを、使い始めの不安に寄り添って解説します。初めての方にも安心です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブアゼライン酸クリアトナーの組み合わせ!併用の考え方と注意
メディキューブ アゼライン酸ナイアシンアミド クリアトナーの組み合わせ方。ビタミンC、レチノール、角質ケア系との重ね方を、日を分けて1つずつ足す4ステップと7つの疑問でわかりやすくまとめます。肌の反応を見ながら進められます。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブアゼライン酸クリアトナーの順番!朝夜の正しい重ね方
メディキューブ アゼライン酸ナイアシンアミド クリアトナーを使う順番を朝夜で整理。洗顔後30秒以内のトナー、美容液、乳液、日焼け止めの重ね方と、間隔の取り方、逆順の落とし穴を、7つのQ&Aとあわせて解説します。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブアゼライン酸クリアトナーの使い方!皮脂と毛穴の正しい手順
メディキューブ アゼライン酸ナイアシンアミド クリアトナーの使い方。洗顔後すぐの手のひらプレス、コットンの使い分け、小鼻の扱い、保湿のかさね方まで、皮脂が気になる肌向けに4ステップで解説します。Q&Aは7問です。 -
トリデン
トリデンバランスフルCICAセラムは敏感肌向き?赤みと刺激感の確認点
敏感肌でトリデン バランスフル シカ セラムは使える?腕と頬の端で順に試す4ステップ、赤みや刺激感のサインの見分け方、乾燥や口まわりなどタイプ別の量の加減を7つのQ&Aでていねいにまとめています。安心して始められます。 -
トリデン
トリデンバランスフルCICAセラムの注意点!使う前に見たい5つの確認
トリデン バランスフル シカ セラムを使う前の注意点を整理。腕で試すパッチテスト、目に入ったときの対処、保管場所、角質ケア成分LHAを含む処方の量と頻度まで、始め方を順を追って、くわしく解説しますね。 -
トリデン
トリデンバランスフルCICAセラムの併用相性ガイド!他成分とのNG例
トリデン バランスフル シカ セラムの併用ガイド。ビタミンC、レチノール、角質ケア系との重ね方を、日を分ける考え方と1つずつ試す手順で整理し、相性が気になる人の7つの疑問にも、ていねいに答えていきます。 -
トリデン
トリデンバランスフルCICAセラムの順番!朝夜の正しいスキンケア手順
トリデン バランスフル シカ セラムを使う順番を朝夜で整理。洗顔後は化粧水、セラム、乳液の流れが目安。重ねる間隔、日焼け止めとの順序、迷いやすい場面のQ&Aまで7問でまとめました。毎日の流れが固まります。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
