Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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NILE
NILE濃密泡洗顔クリームの併用|スクラブや毛穴パックとの関係
NILE濃密泡洗顔クリームとスクラブや酵素洗顔、毛穴パックを併用するときの考え方を紹介。同じ日に重ねず日を分ける進め方と、肌を休ませる日のつくり方を解説します。1週間の組み方の例と、荒れたときの戻し方も紹介します。 -
NILE 濃密泡洗顔 クリーム洗顔せっけん
NILE濃密泡洗顔クリームの順番|クレンジングや化粧水との流れ
NILE濃密泡洗顔クリームを使う順番を整理。メイクをした日はクレンジングのあとに泡洗顔、洗顔後はすぐ化粧水へ。夜と朝の使い分けと、洗顔でありがちな順番の失敗を解説します。迷いなく洗える流れが分かります。 -
NILE
NILE濃密泡洗顔クリームの使い方|泡立てと洗い方のコツ
NILE濃密泡洗顔クリームの使い方を解説。約2cmを洗顔ネットで泡立てて泡を転がす洗い方と、シャワーを直接当てずぬるま湯で流すすすぎのコツ、よくある失敗を紹介します。毎日の洗顔をやさしく整えられます。 -
Aurelie.
Aurelie.リンクルリペアセラムは敏感肌でも使える?始め方のコツ
Aurelie.リンクルリペアセラムを敏感肌で試すときの始め方を紹介。まず夜だけ、少なめの量から、肌の様子をメモしながら進める手順と、赤みが出たときの休み方を解説します。肌の返事を待つ姿勢が分かります。 -
Aurelie.
Aurelie.リンクルリペアセラムの注意点|使う前に確認したいこと
Aurelie.リンクルリペアセラムを使う前に確認したい注意点を解説。パッチテストの進め方、香料の表示、目のキワを避ける塗り方、違和感が出たときの中止の判断をまとめました。使い始めの数日が安心に変わります。 -
Aurelie.
Aurelie.リンクルリペアセラムの併用|レチノールやビタミンC
Aurelie.リンクルリペアセラムとレチノールやビタミンC系美容液を併用するときの考え方を紹介。1週間に1つずつ足す進め方、同じ日に重ねすぎない工夫、記録のコツを解説します。肌の反応を見分けやすくなります。 -
Aurelie.
Aurelie.リンクルリペアセラムを使う順番は?化粧水からの重ね方
Aurelie.リンクルリペアセラムを使う順番を整理。洗顔、化粧水、セラム、ナイトクリームの流れと、朝の乳液や日やけ止めまでの重ね方、順番を間違えたときの対処をまとめました。迷わない朝晩の流れが分かります。 -
Aurelie.
Aurelie.リンクルリペアセラムの使い方|3プッシュの量と塗り方
Aurelie.リンクルリペアセラムの使い方を解説。化粧水のあとに目安の3プッシュを手のひらで温め、頬から広げて目元は薬指で足す手順と、量をケチるNG習慣を紹介します。毎日の習慣に取り入れやすい流れです。 -
コスメジタン 薬用ピーリングスムーサーEXW
薬用ピーリングスムーサーEXWは敏感肌でも使える?試し方のコツ
薬用ピーリングスムーサーEXWを敏感肌で使えるか迷う人へ。二の腕で試す、肌が落ち着いた日に使う、ほかの酸系ケアと重ねないなど、負担を減らす見極め方と始め方を解説します。違和感が出た日の対処も伝えます。 -
コスメジタン 薬用ピーリングスムーサーEXW
薬用ピーリングスムーサーEXWの注意点と首元の正しい使い方
薬用ピーリングスムーサーEXWを使う前の注意点を整理。少量を薄くのばす、強くこすらない、赤みや傷のある部位は避けるなど、首元のざらつきケアで守りたい使い方を紹介します。洗い流したあとの保湿まで触れています。 -
コスメジタン 薬用ピーリングスムーサーEXW
薬用ピーリングスムーサーEXWの併用ガイド!相性とNGの組み合わせ
薬用ピーリングスムーサーEXWと、レチノールやビタミンC、スクラブ洗顔、パックなどを併用するときの考え方。ジェルの日は主役を絞り、曜日で分ける1週間の組み立て4ステップとよくある質問をまとめました。複数のケアを両立したい人向けです。 -
コスメジタン 薬用ピーリングスムーサーEXW
薬用ピーリングスムーサーEXWの順番!洗顔や化粧水との前後関係
薬用ピーリングスムーサーEXWの順番を、洗顔、ジェル、洗い流し、化粧水と乳液の流れで整理。洗顔や化粧水との前後関係、こすりすぎを避ける置き方、流したあとの保湿までの時間を4ステップで紹介します。夜のケアで迷わない流れです。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
