Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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なめらか本舗
なめらか本舗リンクルナイトクリームホワイトの注意点!レチノール反応
ピュアレチノール配合のリンクルナイトクリーム ホワイトを使いはじめるときの注意点。赤みやヒリつきを感じたときの休み方、日光への備え、少量から慣らす手順をまとめました。再開の目安や、朝の日やけ止めの整え方もあわせて紹介します。 -
なめらか本舗
なめらか本舗リンクルナイトクリームホワイトの併用相性!レチノール
リンクルナイトクリーム ホワイトにはピュアレチノールが入っています。手持ちのレチノール美容液やピーリングとの重ね方、日をあけて1つずつ試す整理の仕方を紹介します。朝と夜の分け方や、新しい製品を足す順番も分かります。 -
なめらか本舗
なめらか本舗リンクルナイトクリームホワイトの順番!乳液との前後関係
なめらか本舗のリンクルナイトクリーム ホワイトは乳液の前か後か。化粧水、美容液、乳液のあとに最後に重ねる順番と、品数が多い夜の整え方をまとめました。ヨレを防ぐ待ち時間のコツや、乳液を使わない夜の進め方も紹介します。 -
なめらか本舗
なめらか本舗リンクルナイトクリームホワイトの使い方!効果的な塗り方
なめらか本舗の薬用リンクルナイトクリーム ホワイトの使い方を解説。夜のスキンケアの最後に少なめの量を顔5か所に置いてのばし、首もとまでなじませる手順を紹介します。べたつきを避ける量の加減も分かります。 -
ニベア
ニベアUVウォータージェルSPF50ポンプは敏感肌OK?成分と刺激
ニベアUVウォータージェルSPF50ポンプは敏感肌でも使える?全成分のエタノールや紫外線吸収剤、アレルギーテスト済みの意味、腕の内側で試す手順を整理しました。肌がゆらぐ日の見送り方や、赤みが出たときの対応も紹介します。 -
ニベア
ニベアUVウォータージェルSPF50ポンプの注意点!汗水や乾燥対策
ニベアUVウォータージェルSPF50ポンプはウォータープルーフではありません。汗や水の日の塗り直し、エタノールによる乾燥への備え、量や洗い方の注意点をまとめました。外出前のポーチの中身も確認できます。 -
ニベア
ニベアUVウォータージェルSPF50ポンプの併用相性!レチノールや下地
ニベアUVウォータージェルとレチノールや下地、美容液を併用するときの考え方を整理。夜の品の翌朝の塗り方や、新しい品を1つずつ試す1週間の進め方、よくある疑問も紹介します。旅行や出張の日の過ごし方も触れています。 -
ニベア
ニベアUVウォータージェルポンプの塗る順番|下地・乳液との前後
ニベアUVウォータージェルのポンプを、乳液や下地とどの順番で塗るかを場面別に整理。待ち時間の目安や重ねるときの落とし穴、朝の支度で使える4ステップをまとめました。外出が長い日の塗り直しの考え方も触れます。 -
ニベア
ニベアUVウォータージェルポンプの使い方|適量と白浮き対策
ニベアUVウォータージェルのポンプの使い方を解説。少量ずつ置いて広げるコツや、白浮き・モロモロを避ける待ち時間、塗り直しや夜の落とし方まで、朝の4ステップでまとめました。家族で共有するときの量のそろえ方も紹介します。 -
朝洗顔・朝夜の使い分け
朝洗顔シートは肌に悪い?毛穴・乾燥が気になる人向けの使い方
朝の洗顔シートは肌に悪いのかを、拭く力加減や枚数、保湿のタイミングから解説。小鼻の黒ずみが気になる人向けの2分でできる使い方4ステップと、よくある疑問への答えも紹介します。冬や夏の拭き方の違いも触れています。 -
クレ・ド・ポー ボーテ
クレドポーボーテのクレンジング比較|毛穴・乾燥別の選び方
クレ・ド・ポー ボーテのクレンジングを、オイルとクリームの視点で比較。毛穴や乾燥の悩み別の選び方、量とすすぎ方のコツ、夜の手順4ステップと購入前の疑問をまとめました。カウンターで伝えると選びやすい内容も紹介。 -
40代
40代男性の洗顔方法|アブラ顔とカサつきを整える毎日の手順
40代男性の洗顔方法を、お湯の温度、泡の作り方、タオルの当て方から見直し。洗面台でできる4ステップと、ヒゲ剃り後や運動後の洗い方など、よくある疑問への答えを紹介します。夜に洗顔が面倒な日の続け方も紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
