Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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顎・口周り
顎ニキビがかゆいときのスキンケア見直し!洗い方・保湿・マスク
顎ニキビがかゆいとき、マスクの摩擦や乾燥、洗い方の癖をどう見直すかを解説。掻かずに休ませる夜のケア4ステップと皮膚科に相談する目安、よくある質問7問をまとめました。マスクを外した夜から、無理なく試せる内容です。 -
顎・口周り
鼻の下ニキビの意味とは?こすれを減らす洗顔と触らない保湿
鼻の下にニキビができて意味が気になる人へ。鼻をかむ、マスク、うぶ毛処理、洗い残しなど毎日の習慣から見直す方法と、触らず整える洗顔と保湿の4ステップを解説します。マスクの季節にも役立ちます。毎日の洗顔から始められます。 -
注意点・やりすぎ
ニキビが気になる夜に触らない習慣|こすらない洗顔と保湿のコツ
ニキビが気になる夜に、触らずこすらず整える洗顔と保湿の手順をまとめました。ぬるま湯で洗い、保湿で肌を休ませる習慣を、1日の流れで見直します。洗う回数や力加減、保湿のタイミングも、具体的に書いています。 -
原因・仕組み
毛穴が開いて見える原因と整え方|タイプ別の洗い方と保湿ケア
毛穴が開いて見える原因を、皮脂・乾燥・たるみ・角栓の4タイプで整理。こすらない洗い方、洗顔後すぐの保湿、毎朝の日やけ止めまで、毎日続けやすい4ステップを紹介します。肌をいたわる毎日の習慣づくりに。写真の撮り方のコツも紹介。 -
サンカット(コーセーコスメポート) パーフェクトUV スプレー
サンカットUVスプレーは敏感肌でも使える?赤みが気になる日の塗り方
敏感肌がサンカットのUVスプレーを使うときの考え方を解説。腕の内側で試す方法、手のひらに出して置くように広げるコツ、夜のやさしい落とし方までを4ステップでまとめます。赤みが出たときの目安も紹介。肌が揺らぐ時期の参考に。 -
サンカット(コーセーコスメポート)
サンカットUVスプレーの注意点!吸い込みや火気に気をつける安全な使い方
サンカットのUVスプレーを安全に使うための注意点を解説。火の気を避ける、高温の場所に置かない、吸い込まない、顔は手のひら経由で使うなど、使い始めから保管までの流れを紹介。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
サンカット(コーセーコスメポート)
サンカットUVスプレーの組み合わせ!ファンデや下地と崩れにくい重ね方
サンカットのUVスプレーとファンデ・下地の組み合わせを、リキッド、クッション、パウダー別に解説。乾き具合の確かめ方、薄づきの重ね方、よれにくい4ステップを紹介します。毎朝のメイクの流れで試せます。ベースメイクの悩みに。 -
サンカット(コーセーコスメポート)
サンカットUVスプレーの順番!下地やメイクの上からの正しい塗布順
サンカットのUVスプレーをメイクの前後どちらで使うか迷う人へ。スキンケア後の待ち時間、手のひら経由の重ね方、昼の塗り直しまでの順番を4ステップとQ&Aで解説します。仕上がりの確認方法も紹介。朝の身支度に役立ちます。 -
サンカット(コーセーコスメポート)
サンカットUVスプレーの使い方!顔への吹き方と塗り直しのコツ
サンカットのパーフェクトUVスプレーを顔に使う方法を解説。缶の振り方、10〜15cmの距離、手のひら経由で少量ずつのばすコツ、ムラや白っぽさを減らす塗り直しまで紹介します。ムラが気になる朝にもどうぞ。 -
スキンライフ 薬用泡のふんわり洗顔
スキンライフ泡洗顔は敏感肌でも使える?赤みが気になる日の洗い方と注意点
敏感肌でスキンライフの泡洗顔を使うときの洗い方を解説。額と鼻から洗う順番、ぬるま湯のすすぎ、水洗いとの使い分け、少量から試す方法を4ステップとQ&Aでまとめました。赤みが続くときの目安も紹介。朝晩の洗顔を見直したい方へ。 -
スキンライフ
スキンライフ薬用泡洗顔の注意点とは?乾燥やヒリつきが気になる日の洗い方
スキンライフ薬用泡洗顔で夜につっぱる、ヒリつくと感じる人へ。泡をのせる時間、お湯の温度、すすぎ、拭き取り、保湿までの流れを4ステップとQ&Aでやさしく整理します。小鼻ケアとの付き合い方も紹介。夜の洗顔で試せます。 -
スキンライフ
スキンライフ 薬用泡洗顔と合わせる物の選び方|1週間で見直す手順
スキンライフ 薬用泡洗顔と合わせる化粧水や乳液、日焼け止めの組み合わせ方を解説。役割を絞り、変えるのは1週間に1つだけにして、洗い上がりを記録しながら選ぶ方法を紹介します。肌に合う選び方を整理できます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
