Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ナチュリエ
ナチュリエ ハトムギ化粧水の注意点とNGな使い方、乾燥しない量と時間
ナチュリエ ハトムギ化粧水で乾燥しやすいNGな使い方を整理。500円玉3枚分を2〜3回に分ける量、コットンパック約3分の目安、詰め替え容器の扱い、化粧水のあとの乳液までを、毎日の手順にして解説します。 -
ナチュリエ
ナチュリエハトムギ化粧水が合う人は?保湿ジェルとの組み合わせ方
ナチュリエハトムギ化粧水が合う人の見分け方と、保湿ジェルや乳液との組み合わせ方を紹介。化粧水だけで3日試す手順、足しすぎを防ぐ考え方、季節ごとの見直しをまとめました。自分に合う使い方を探すヒントになります。 -
ナチュリエ
ナチュリエハトムギ化粧水の順番は?乳液やジェルを重ねるタイミング
ナチュリエハトムギ化粧水の順番を整理。化粧水のあとにジェル、乳液、日焼け止めを重ねる基本と、10秒の待ち時間、順番が逆になりやすい場面を、洗顔後から迷わない手順にまとめました。毎日のケアに役立ててください。 -
ナチュリエ
ナチュリエハトムギ化粧水の使い方|重ねづけとコットンパックのコツ
ナチュリエハトムギ化粧水の使い方を紹介。500円玉大を2〜3回に分けて重ねる手づけ、コットンパックの3分の目安、乳液までの保湿の流れと、つい起こしがちな失敗を整理しました。毎日の保湿の見直しにどうぞ。 -
ファンケル 泥ジェル洗顔
ファンケル泥ジェル洗顔は敏感肌でも使える?始める前の確かめ方
ファンケル泥ジェル洗顔を敏感肌が試すときの進め方を紹介。腕の内側での確認、夜だけ20秒から始める手順、肌が揺らぐ日の休み方と保湿の整え方を、無理のないペースでまとめました。肌が落ち着く日に始めましょう。 -
ファンケル
ファンケル泥ジェル洗顔の注意点|やりがちなNGな使い方を見直す
ファンケル泥ジェル洗顔の注意点を解説。目のまわりや傷のある部分を避ける、パックを置きすぎない、洗い流し方と保湿まで、毎日の使い方でつまずきやすい点を手順でまとめました。今日から見直せるので、使う前の確認にどうぞ。 -
ファンケル
ファンケル泥ジェル洗顔と相性のよい組み合わせ|洗顔後の保湿の選び方
ファンケル泥ジェル洗顔と合わせたい組み合わせを紹介。クレンジングの質感、洗顔後の化粧水と乳液の選び方、避けたい重ね方と、新しいアイテムを1つずつ試す進め方をまとめました。毎日のケアの見直しに役立ててください。 -
ファンケル
ファンケル泥ジェル洗顔の順番は?クレンジングと化粧水の間の置き方
ファンケル泥ジェル洗顔を使う順番を整理。メイクの日はクレンジングのあと、洗い流したら化粧水へという基本と、パックの日の置き換え方、朝と夜で迷わない手順をまとめました。今夜からすぐ試せるので、洗顔の流れを見直してみてください。 -
ファンケル
ファンケル泥ジェル洗顔の使い方|洗顔・マッサージ・パックの使い分け
ファンケル泥ジェル洗顔の使い方を、洗顔・マッサージ・パックの3WAYに分けて紹介。置く時間、流し方、洗顔後の保湿までの手順と、よくあるつまずきを、毎日続けやすい形にまとめました。使う前の確認にどうぞ。 -
ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップ
ビフェスタ泡洗顔ブライトアップは敏感肌でも使える?見極めのコツ
ビフェスタ泡洗顔ブライトアップを敏感肌が試すときの見極め方。腕の内側での確認、夜だけ20秒から始める手順、合わない日のサインと休み方を、肌の様子を見ながら進める形で整理しました。迷う方の判断材料にどうぞ。 -
ビフェスタ
ビフェスタ泡洗顔ブライトアップの注意点|使う前に見直したい使い方
ビフェスタ泡洗顔ブライトアップの注意点を解説。缶の振り方、20〜30秒の洗う時間、目のまわりの避け方、乳液入りの洗顔後に日焼け止めまで進める流れを、毎日の手順にまとめました。肌の様子を見て続ける参考にどうぞ。 -
ビフェスタ
ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップの組み合わせ|保湿と角質ケア
ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップに合わせる化粧水・乳液・クレンジングの選び方と、ピーリングなど角質ケアを同じ日に重ねない理由を整理。洗顔は1日1つ、洗顔後は保湿までを4ステップで紹介します。季節による乳液の量の調整も紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
