Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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専科
専科 プレミアムパーフェクトホイップ クリアの使い方!正しい洗顔
専科 プレミアムパーフェクトホイップ クリアの洗い方を解説。約2cmをしっかり泡立てて泡をのせ、指で擦らず、ぬるま湯で念入りに流す4ステップと、やりがちな落とし穴、洗顔後の保湿までの流れ、よくある質問への答えもまとめました。 -
BIOHEAL BOH
BIOHEAL BOH 3Dクリームは敏感肌向き?刺激を避ける使い方
BIOHEAL BOH 3Dクリームは敏感肌に使えるのかを整理。向き不向きは断定せず、腕の内側から頬の端へ段階的に試す手順と、肌タイプ別の始め方、中止の目安、同じ疑問を持つ方へのよくある質問への答えも紹介します。 -
BIOHEAL BOH
BIOHEAL BOH 3Dクリームの注意点!肌への負担を減らす塗り方
BIOHEAL BOH 3Dクリームを使う前の注意点を解説。パッチテスト、傷や赤みのある部分を避ける、朝の量の調整など、肌の様子を信号機のように見て続けるか判断する方法と、使い始めの4ステップ、よくある質問への答えもまとめました。 -
BIOHEAL BOH
BIOHEAL BOH 3Dクリームの併用!相性の良い成分とNG
BIOHEAL BOH 3Dクリームと美容液やレチノール系を併用するときの考え方を紹介。足すのは1つずつ、強いケアは別の夜にずらすなど、組み合わせで迷ったときの判断基準に加え、足すときの4ステップと、よくある質問への答えもまとめました。 -
BIOHEAL BOH プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム
BIOHEAL BOH 3Dクリームの順番!夜のスキンケア手順
BIOHEAL BOH 3Dクリームを使う順番を整理。洗顔、化粧水、美容液、乳液のあとにクリームを最後にのせる流れと、夜のパターン別の組み立て方、順番でやりがちな失敗と、朝の使い方のコツもまとめました。 -
BIOHEAL BOH
プロバイオダーム3Dリフティングクリームの使い方!塗り方と手順
BIOHEAL BOHのプロバイオダーム3Dリフティングクリームの塗り方を解説。手のひらで温めて下から上へなじませる手順、朝と夜の量の調整、やりがちなNGまで4ステップでお伝えします。タンタンクリームの名前で探している方にも役立ちます。 -
celimax
celimaxレチナールデュアルクリーム!敏感肌の慣らし方と注意点
celimaxレチナールデュアルクリームを敏感肌が使うときの慣らし方を紹介。肌のタイプ別の始め方、頬の片側から試す手順、休む目安まで、少量から広げる4ステップに加え、肌が揺らぐ時期の注意点もまとめました。 -
celimax
celimaxレチナールデュアルクリームの注意点!赤みの見極め方
celimaxレチナールデュアルクリームを使う前の注意点を整理。夜の最後に少量から使う、目のまわりを避ける、赤みやヒリつきが出たら休むなど、慣らし期間の夜ケア4ステップと、よくある質問への答えも紹介します。 -
celimax
celimaxレチナールデュアルクリームの併用!相性の良い成分とNG
セリマックスのレチナールデュアルクリームと、ナイアシンアミドやビタミンC、角質ケアを併用する考え方を解説。朝と夜の分け方や、同じ夜に重ねすぎないコツを、1週間の整理手順で紹介します。手持ちの美容液の整理にも役立ちます。 -
celimax
celimaxレチナールデュアルクリームの順番!夜スキンケアの正解
セリマックスのレチナールデュアルクリームを使う夜の順番を、化粧水、美容液、クリームの流れで整理。乳液を使う日の考え方や、重ねすぎを避けるコツまで、迷いやすい点を質問形式で解説します。手持ちの順番に迷う人向けです。 -
celimax
celimaxレチナールデュアルクリームの使い方!少量から始める夜の手順
セリマックスのレチナールデュアルクリームを、少量から慣らす夜の手順で解説。化粧水のあとの置き方、頬の片側から試す方法、翌朝の日焼け止めまでを、使い始めの不安に寄り添ってまとめました。今夜の1回目から使えます。 -
メンズ・年代別洗顔
40代の洗顔料おすすめの選び方!テカリ・乾燥・毛穴の洗い方
40代の洗顔料を、テカリと乾燥が同居する肌の悩みから解説。額と鼻を先に、頬は最後に洗う手順や、洗いすぎない朝夜の流れ、毛穴が気になる日の考え方まで、選び方の基準とあわせて紹介します。夕方のテカリが気になる人向けです。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
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メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
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洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
