Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ESIENCE C×AZ ダーマインショット200
ESIENCE ダーマインショット200は敏感肌でも?始め方と注意点
肌がゆらぎやすい人がESIENCE ダーマインショット200を試すときの始め方を紹介。頬の端から少量で試す手順、翌朝の確認、毎日使うかの決め方、使用をやめる目安までまとめます。慎重に試したい人に向けたやさしいガイドです。 -
ESIENCE
ESIENCE ダーマインショット200の注意点!チクチク感と赤み
ESIENCE ダーマインショット200のチクチク感や赤みが気になるときの注意点を整理。使用を控える目安、ぬるま湯で流す手順、目と口のまわりを避ける理由、再開のしかたをまとめました。違和感を覚えたときに落ち着いて動けます。 -
ESIENCE C×AZ ダーマインショット200
ESIENCE ダーマインショット200とレチノールの併用の考え方
ESIENCE ダーマインショット200をレチノールやビタミンC美容液と併用したいときの考え方を解説。使う夜を分ける、1つずつ足すといった工夫と、肌の反応を見るポイントを紹介します。手持ちのアイテムが多い人におすすめの内容です。 -
ESIENCE C×AZ ダーマインショット200
ESIENCE ダーマインショット200の順番は?化粧水や乳液との重ね方
ESIENCE ダーマインショット200を使う順番を整理。洗顔、化粧水、美容液、乳液の流れ、オイルや他の美容液を重ねるときの考え方、朝の日焼け止めの位置まで、迷わない手順をまとめました。洗面台で手が止まる人に向けた整理です。 -
ESIENCE C×AZ ダーマインショット200
ESIENCE ダーマインショット200の使い方!量と塗り方の目安
ESIENCE ダーマインショット200の使い方を解説。洗顔と化粧水のあとに少量を指の腹で置く手順、目と口のまわりを避けるコツ、頻度の考え方、残りを再使用しない理由まで紹介します。初めてのニードル美容液でも迷わず使えます。 -
ちふれ
ちふれ 美白化粧水 TAは敏感肌でも使える?使う前の確認ポイント
敏感肌の人がちふれ 美白化粧水 TAを試すときの始め方を紹介。頬の一部から少量で試す方法、翌朝の確認、ほかのアイテムを増やさない工夫、赤みが出たときの対応まで丁寧にまとめました。不安を小さくしながら進めたい人に向けた内容です。 -
ちふれ
ちふれ 美白化粧水 TAの注意点とは?ヒリつきを避ける使い方
ちふれ 美白化粧水 TAを使うときの注意点を整理。500円玉大の量、コットンと手の使い分け、乳液でふたをする流れ、ボトルの保管や詰め替えまで、ヒリつきを避ける毎日の使い方を解説します。毎日の化粧水を気持ちよく続けたい人向けです。 -
ちふれ
ちふれ 美白化粧水 TAの併用|ビタミンC・レチノールの重ね方
ちふれ 美白化粧水 TAとビタミンC系やレチノール配合の美容液を併用する考え方を解説。足すのは1つに絞る、化粧水のあとに重ねる、角質ケアは日を分けるなど、失敗しにくい手順を紹介します。肌の様子を見ながら無理なく進められます。 -
ちふれ
ちふれ 美白化粧水 TAを使う順番は?乳液・美容液との重ね方
ちふれ 美白化粧水 TAを使う順番を解説。洗顔後に化粧水、美容液、乳液の順で重ねる基本と、朝は日焼け止めの前、夜は最後に乳液で整える並べ方、間違えたときの考え方を紹介します。朝晩のスキンケアの迷いがなくなります。 -
ちふれ
ちふれ 美白化粧水 TAの使い方|500円玉大の量とコツ
ちふれ 美白化粧水 TAの使い方を解説。洗顔後に500円玉大を手かコットンでなじませる基本、有効成分トラネキサム酸の読み方、日焼け止めとの考え方、詰め替えの手順まで紹介します。毎日のスキンケアに取り入れやすい内容です。 -
CHPT.9
CHPT.9 ポアクリアセラムは敏感肌でも使える?試し方
CHPT.9 ポアクリアセラムを敏感肌の人が使うときの確認点を解説。角質ケア成分を含むことを踏まえ、肌が落ち着いた夜に小鼻の一部から少量で試す手順と、やめどきの目安を紹介します。肌の様子を見ながら進める方法です。 -
CHPT.9
CHPT.9 ポアクリアセラムの注意点|すすぎ残しと肌荒れ対策
CHPT.9 ポアクリアセラムの注意点を解説。すすぎ残し、角質ケアとの重ねすぎ、目に入ったときの対応、キャップの開け方、肌が揺らいでいる日の考え方など、使う前の確認事項をまとめます。毎日のケアを安心して続けるための内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
