Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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CHPT.9 ポアクリアセラム
CHPT.9 ポアクリアセラムの使い方|量・頻度・手順を解説
CHPT.9 ポアクリアセラムの使い方を解説。乾いた手と顔で使う基本、メイク落としは3〜4プッシュの目安、約1分なじませて乳化させる手順、頻度の考え方、すすぎのコツまでまとめました。初めて使う人でも迷わない流れです。 -
ビオレUV
ビオレUV アスリズムは敏感肌でも使える?確認したい成分
ビオレUV アスリズム エッセンスは敏感肌でも使えるのか。エタノール、紫外線吸収剤、香料など確認したい成分と、公式の注意事項、少量から試す手順や別の紫外線対策を紹介します。迷う日の判断材料としてお役立てください。 -
ビオレUV
ビオレUV アスリズムの注意点|肌荒れしにくい塗り方と落とし方
ビオレUV アスリズム プロテクトエッセンスの注意点を整理。塗る量、肌を整えてから塗るコツ、夜の落とし方、車内など暑い場所での保管、衣類への付着まで、公式の案内に沿って解説します。毎日の日焼け止めを安心して続けたい人向けの内容です。 -
ビオレUV
ビオレUVアスリズムエッセンスと他コスメの相性!混ぜる・重ねる基準
ビオレUVアスリズムエッセンスと他のコスメの組み合わせ方を整理。オイル美容液や下地を混ぜない理由、水分を先に油分は少なめにする基本、塗り直しアイテムの使い方を解説します。夜の落とし方にも触れています。 -
ビオレUV
ビオレUVアスリズムエッセンスの順番!スキンケアと下地の重ね方
ビオレUVアスリズムエッセンスを塗る順番を解説。乳液のあとに日焼け止め、少し待ってから下地とファンデという基本の流れと、オールインワンジェルやBBクリームの日の考え方を紹介します。朝の身支度が楽になります。 -
ビオレUV アスリズム プロテクトエッセンス
ビオレUVアスリズムエッセンスの使い方!汗をかく日の塗り方と塗り直し
ビオレUVアスリズムエッセンスの使い方を解説。額・両頬・鼻・あごに点で置いて指の腹で広げる塗り方、汗を拭いてから塗り直すコツ、夜の落とし方まで、汗をかく日の手順をまとめました。初めて使う人にも分かりやすく紹介します。 -
APRILSKIN
エイプリルスキンのカロテンパッドは敏感肌でも使える?試す手順と見極め
敏感肌の人がエイプリルスキンのカロテンパッドを試すときの手順を解説。腕の内側で試し、頬の一部に1分から始め、時間と範囲を少しずつ広げる4ステップと、休むサインを紹介します。肌が揺らぐ時期の進め方も載せています。 -
APRILSKIN
エイプリルスキンのカロテンパッドの注意点!ヒリつき・赤みが出る使い方
エイプリルスキンのカロテンパッドで赤みやヒリつきを感じやすい場面を整理。肌の確認、湿り気のうちに使い終える、浴室に置かない保管のコツなど、使う前後の注意点をまとめます。毎日安心して続けたい人向けの内容です。 -
APRILSKIN
エイプリルスキンのカロテンパッドと美容液の組み合わせ!重ね方と相性
エイプリルスキンのカロテンパッドと手持ちの美容液を重ねる考え方を紹介。ビタミンC系やシカ系などタイプ別の目安と、美容液は1つに絞る、手のひらでなじませる手順を解説します。棚のアイテムを整理したい人向けです。 -
APRILSKIN
エイプリルスキンのカロテンパッドは化粧水の前か後か?順番の考え方
エイプリルスキンのカロテンパッドを入れる順番を解説。洗顔後すぐに使い、化粧水や美容液、乳液へ進む流れと、朝晩やシートマスクの日の違い、やりがちな順番ミスを紹介します。迷いやすい場面別にお答えしていきます。 -
APRILSKIN
エイプリルスキンのカロテンパッドの使い方!何枚・何分貼るかの目安
エイプリルスキンのカロテンパッドは何枚を何分のせるのか。3分前後の目安、ピンセットでの取り出し方、乾く前にはずすコツ、夜の洗顔後に進める4ステップをまとめました。朝と夜の使い分けや、保管のコツも紹介します。 -
ISNTREE
イズエンツリーのトナーは敏感肌でも使える?ヒリつきが気になる日の使い方
敏感肌でイズエンツリーのトナーを試す人へ。腕と頬の一部で少量から始める手順、ヒリつきが出た日の休み方、コットンを避ける理由を、1週間の試し方とあわせて紹介します。肌が揺らぐ日の判断にも役立つ内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
