Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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使い方・順番
ナイアシンアミドとビタミンCの順番は?美容液・化粧水・クリームの使い方
ナイアシンアミドとビタミンCは、どちらを先に塗るのか。 先に答えると、成分名ではなく、軽いものから先です。 化粧水。さらっとした美容液。 とろみのある美容液。乳液やクリーム。 水っぽいビタミンC美容液なら、化粧水のあとに薄く。 ナイアシンアミド... -
ビタミンCとの併用
ナイアシンアミドとビタミンCは併用できる?相性と注意点をわかりやすく解説
ナイアシンアミドとビタミンCは一緒に使える? 朝はビタミンCを使いたい。夜はナイアシンアミドも入れたい。でも「相性が悪い」と見かけると、同じ日に使うだけで頬が赤くなりそうで手が止まります。 でも、見る場所は成分名の組み合わせだけでは足りませ... -
原因・仕組み
たるみ毛穴の本当の原因|コラーゲン低下で起きる変化とは
黒ずみを取っても頬の影が残ると、まだ汚れがある気がしますよね。 指先で片頬をそっと持ち上げてみると、答えが少し見えます。 持ち上げた瞬間に毛穴がふっと丸く戻るなら、支えにまだ余力があります。 持ち上げても縦影が伸びたままなら、支えそのものが... -
日焼け止めの選び方
紫外線が真皮を壊すと毛穴はどうなるのか
日焼けした覚えがなくても、夕方の頬に毛穴の影が出ると不安になりますよね。 頬の真皮は、外出を記録する台帳のようなものです。 日焼け止めを塗って出た日は、台帳に届け出済みと記されます。 塗り忘れた数分の外出は、名もなき外出として静かに積み重な... -
基本と全体像
コラーゲン分解はどこから始まる?毛穴との関係
コラーゲンが壊れる毛穴は、洗い残しではなく支えの弱まりとして見ます。 頬は、目の詰まったニット生地のようなものです。 毛穴は、その生地に開いたボタン穴にあたります。 編み目がきつく詰まっていれば、ボタン穴は丸いままです。 編み目がゆるむと、... -
基本と全体像
真皮構造が崩れると「毛穴の形」が変わる理由
真皮構造が崩れると、毛穴は丸い点ではなく楕円や線のように見えやすくなります。 毛穴は、頬という紙に押されたスタンプの跡のようなものです。 紙がピンと張っていれば、スタンプはきれいな丸のまま残ります。 紙がたるんだりよれたりしていると、同じス... -
原因・仕組み
ハリ不足毛穴はなぜスキンケアで改善しにくいのか
美容液を足しても夕方に毛穴の影がまた出ると、何が足りないのか分からなくなりますよね。 頬の毛穴は、通知表の一教科だけが低いようなものかもしれません。 全教科まとめて追い込むと、伸びる教科まで疲れます。 今夜は入れるケアだけでなく、伸ばせる科... -
基本と全体像
線維芽細胞がサボると毛穴は戻らなくなる
毛穴が一度目立つと、そのまま残りそうで不安になる日がありますよね。 頬の内側には、コラーゲンやエラスチンを作り続ける小さな町工場があります。 工場を急かすほど、部品の出来はかえって粗くなります。 今夜は強く変えに行くより、職人が立て直す時間... -
基本と全体像
真皮が痩せると毛穴はどうなるのか?
「真皮が痩せたら、毛穴もなくなる?」 答えは、反対です。 毛穴がなくなる話ではなく、周囲の支えが薄いほど、毛穴の縁やくぼみが目立ちやすいのです。 体重が減る話なら、体重と毛穴の大きさは、同じ数字では動きません。 ただし、今夜の鏡だけで、「真... -
基本と全体像
エラスチンの劣化が“毛穴の楕円化”を引き起こす理由
毛穴が丸い点ではなく、頬で縦に伸びて映る日がありますよね。 それは、丸いシールが台紙ごと伸びて、楕円に見えているだけかもしれません。 台紙を強く引っぱるほど、シールはさらに伸びます。 汚れの話ではありません。 今日は落とす力を足す前に、台紙... -
基本と全体像
コラーゲン不足は毛穴だけでなく肌全体を歪ませる
毛穴だけでなく頬全体がぼやけて見えると、ケアを増やしたくなりますよね。 でもその頬は、コラーゲン不足で内側のクッションが少し薄くなっているだけかもしれません。 薄くなったクッションは、落とすケアでは戻りません。 今日は、そのクッションをこれ... -
30代
なぜ30代後半から毛穴は急に目立つのか?
30代後半から毛穴が急に目立つと、数が増えたように感じます。 でも、急に増えたとは限りません。 同じ毛穴を、昨日より近い距離で拾っている朝です。 洗面台で、いつもより一歩近づいている。 そこから始めます。 焦っていると、鏡の中で一番濃い場所だけ...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
