Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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BRIGHT AGE(ブライトエイジ)
ブライトエイジ ターゲットスポッツ美容液は敏感肌でも使える?
ブライトエイジ ターゲットスポッツ美容液を敏感肌が試すときの進め方を解説。頬の端での小さな試し方、範囲を広げる手順、避けたい落とし穴を、初めてのプールの入り方にたとえて紹介します。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
BRIGHT AGE(ブライトエイジ)
ブライトエイジ ターゲットスポッツ美容液の併用!曜日を分ける重ね方
ブライトエイジのターゲットスポッツ美容液を、レチノールやビタミンC、角質ケアと併用するときの考え方を紹介。夜の主役を1つにして曜日で分ける方法と、保湿・日焼け止めの土台づくりまで、毎日の支度に合わせて解説します。 -
BRIGHT AGE(ブライトエイジ)
bnd アンダーアームクリームの使い方|脇の保湿と摩擦を減らす塗り方
bnd アンダーアームクリームの使い方を、水けの拭き方から適量、なじませ方の順に紹介します。強くこすり込まず摩擦を減らすコツ、脇の汗や服のこすれへの備え、効果を感じないときの見直し方、制汗剤との順番もまとめました。 -
BRIGHT AGE(ブライトエイジ)
ブライトエイジ ターゲットスポッツ美容液の使い方|気になる部分に重ねる
ブライトエイジ ターゲットスポッツ美容液の使い方を解説。気になる部分へ少量を重ねる手順、化粧水とのあとの順番、日焼け止めとの組み合わせを、蛍光ペンで線を引く感覚にたとえて紹介します。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
BnD
BnD マシュマロスクラブの使い方|洗う・流す・保湿の順番
BnDのマシュマロ コラーゲン AHA スクラブは、いつ使うのがよい? ボディソープで洗ったあと保湿の前に使う流れを、洗車にたとえて解説。頻度の考え方、使った翌日の日差し対策までバスタイムの手順でまとめます。 -
BnD
BnD マシュマロ コラーゲン AHA スクラブは敏感肌でも使える?
BnD マシュマロ コラーゲン AHA スクラブを敏感肌が使うときの確認ポイントを解説。腕の内側での試し方、頬から始める手順、使用後の保湿を、木のテーブルのやすりがけにたとえて紹介します。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
B.TRIBE(R)
ビ.トライブ オイルの注意点とは?顔に使う前の確認ポイント
ビ.トライブ オイルの注意点と、効果を落とさない使い方をまとめました。試し塗りの手順、目のキワや手に残る油分の扱い、保管のコツを、自転車のブレーキ点検にたとえて解説します。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
B.TRIBE(R)
ビ.トライブ オイルの使い方|髪・顔・身体への効果的な塗り方と適量を解説
ビ.トライブ オイルを髪・顔・身体に使うときの塗り方と適量の考え方を解説。手のひらで温めてのばす手順、部位ごとの量の分け方、ベタつかないコツを、トーストのバターにたとえて紹介します。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
トリデン
トリデン ダイブインセラムは朝と夜どっち?化粧水のあとの量と順番
トリデンのダイブインセラムを朝と夜のどちらに使うか、化粧水の前後どちらに置くかを整理。少なめの量から始めるコツ、夜の使い方4ステップ、併用で気をつけたい落とし穴をまとめました。毎日の使い方に迷う人向けです。 -
化粧水・保湿
脂性肌は乳液とジェルどっち?季節と皮脂量で選ぶ保湿の考え方
脂性肌は乳液とジェルのどちらを選ぶべき?ジェルを基本に、乾く部分と季節で乳液を足す使い分けを解説。洗顔後の頬の触り方で決める4ステップと、夏や冬の調整、よくある質問も紹介します。毎日の保湿の迷いを減らす内容です。 -
皮脂・テカリの基本
保湿のしすぎで肌が赤くなる原因|毛穴のインナードライと過剰ケアの対処法
保湿すると赤くなる原因を、過剰ケアと触れ方の面から解説。アイテムを減らす引き算ケア、毛穴のインナードライが気になるときの考え方、夜の4ステップを紹介します。赤みが続くときの皮膚科相談の目安や、日焼け止めを塗る日の注意点も紹介します。 -
マスク・パックの選び方と使い方
毛穴を引き締める保湿シートマスクおすすめ|角層を潤す正しい使用頻度
毛穴が気になる人向けに、保湿シートマスクの使い方を解説。表示の時間で外す理由、外したあとの乳液、タイプ別の見直しポイントを、カップ麺の待ち時間にたとえて分かりやすくまとめました。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
