Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ ゼロ毛穴セラム2.0とレチノールの併用は?同じ夜の見方
メディキューブのゼロ毛穴セラム2.0はレチノールやビタミンC、ピーリングと併用できる?同じ夜に足すものを増やしすぎない考え方と、翌朝の肌の見方を4ステップで整理します。赤みが出た夜の休み方や三語の記録術も紹介します。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブのゼロ毛穴パッド2.0は敏感肌に使える?赤みを避ける見方
MEDICUBEのゼロ毛穴パッド2.0を敏感肌が使う前の見極め方を整理。赤みのある日は休む、小鼻の片側から少量で試す、製品の表示を読むなど、失敗を避ける4ステップを紹介します。過去に肌荒れした人も、慎重に試せる内容です。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブ ナイトラッピングマスクの使い方は?夜の最後に薄く塗る
メディキューブのコラーゲンナイトラッピングマスクの使い方を解説。量の目安、目と口のまわりを避ける塗り方、乾かす時間、翌朝のはがし方と、寝具につきにくくする準備を。髪や枕につくのが心配な人向けの工夫も紹介します。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブ ナイトラッピングマスクの順番は?クリームの後に最後の一品
メディキューブのナイトラッピングマスクは化粧水やクリームの前後どちらか迷う人へ。クリームのあと最後に置く順番と、塗ったあとに足さない理由、朝の流れを。シートマスクを使う日や順番を間違えたときの戻し方も紹介します。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
MEDICUBEナイトラッピングマスクは併用できる?夜の最後で止める見方
MEDICUBEのコラーゲンナイトラッピングマスクを美容液やクリームと併用する順番と、ひりつく夜に止める目安を解説。翌朝のオフまで含めた夜の4ステップとQ&A付きです。攻めのケアの日の止め方も確認できます。 -
Celladix
セラディックスのウォッシュピールは敏感肌に使える?赤みで止める見方
セラディックスのトリプルレチノールウォッシュピールを敏感肌が試すときの見方です。赤みやしみ感の日は休み、落ち着いた夜に小鼻の脇から短く使う4ステップと、洗い流したあとの保湿、昼に使う場合の日焼け止めまで整理します。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ ゼロ毛穴パッド2.0の使う順番は?洗顔後と化粧水の関係
メディキューブのゼロ毛穴パッド2.0は化粧水の前か後か。洗顔後の拭き取りとして使う順番、でこぼこ面とソフト面の使い分け、化粧水を足すか迷う日の判断、重ねすぎない注意点を紹介します。朝と夜の使い分けや翌朝の肌の見方も押さえます。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ ゼロ毛穴パッド2.0は併用できる?同じ夜に重ねない見方
メディキューブ ゼロ毛穴パッド2.0はレチノールやビタミンCと同じ夜に重ねないのが安心です。主役を1つに決める考え方、日ごとの分け方、肌が揺れた日の戻し方を紹介します。よくある質問も8問そろえ、今夜の主役を決める手順が分かります。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
ゼロ毛穴パッド2.0の注意点は?こすりすぎとヒリヒリを避ける使い方
MEDICUBEのゼロ毛穴パッド2.0で赤みやヒリヒリを避けるコツを紹介。往復しない、頻度は表示を守る、使った夜は保湿だけで終えるなど、こすりすぎを防ぐ4ステップをまとめます。翌朝の肌の確かめ方も添えました。 -
ファンケル
ファンケルのマイルドクレンジング オイルは敏感肌に?赤みを残さない見方
ファンケル マイルドクレンジング オイルで赤みが出るときに見直したい、時間・量・すすぎ・温度の4点。なじませ30秒の目安と、赤みを残さない夜の4ステップを紹介します。敏感な日の肌にも寄り添う手の動かし方です。 -
Celladix
セラディックス トリプルレチノールウォッシュピールの使い方と順番
セラディックスのトリプルレチノールウォッシュピールは洗顔後の水気を押さえた肌になじませ、しっかり洗い流してから、残すケアへ進めます。目の周りを避ける注意や、夜に使う流れを4ステップで解説。よくある質問にも答えます。 -
Celladix トリプルレチノールウォッシュピール
Celladix トリプルレチノールウォッシュピールは併用できる?
Celladixトリプルレチノールウォッシュピールの併用の考え方を解説。洗い流したあとに肌へ残すものを減らす理由、レチノールやビタミンCを別日にする組み方、赤みの日の休み方、よくある質問への答えまでをまとめます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
