Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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シャンプー
女性の頭皮乾燥を防ぐシャンプーの選び方と潤いを守る洗髪ケア手順
女性の頭皮乾燥やフケ・かゆみを防ぐシャンプーの選び方と正しい洗い方を解説。アミノ酸系・ベタイン系洗浄成分の見分け方から、38度以下のぬるま湯予洗い、爪を立てない泡洗い、ドライヤーの熱から地肌を守る保湿手順まで詳しく紹介します。 -
洗顔料の選び方
ソフィーナ炭酸洗顔の特徴と使い方!濃密泡でやさしく洗う洗浄手順
ソフィーナ iPリニュー ムース ウォッシュの特徴と使い方を解説。100%炭酸ガスの噴射剤が作る濃密な泡、振らずに頭部を上にして使う手順、直径3cmの泡のとり方とすすぎ方、製造終了の案内まで紹介します。 -
ニキビ洗顔料の選び方
メンソレータムアクネス洗顔の選び方と乾燥を防ぐ正しい泡洗い手順
メンソレータムアクネス洗顔シリーズの選び方とつっぱりを防ぐ洗い方を解説。殺菌・抗炎症のW有効成分と洗浄ベースの特性から、クリームタイプと泡タイプの違い、Tゾーンから泡を乗せる時間差洗顔と保湿手順まで詳しく紹介します。 -
食事・栄養
ニキビとコラーゲンの関係は?毛穴に配慮した保湿・摂取の基準
コラーゲンを摂ったり塗ったりするとニキビができると言われる理由と、毛穴を詰まらせない選び方を解説。美容ドリンクの糖質や高油分クリームの被膜リスクから、無糖ペプチド粉末や水溶性コラーゲン化粧水を活用した保湿手順まで詳しく紹介します。 -
美白・紫外線ケア
旭研究所ハイドロキノンの注意点!5%の特徴と保管で気をつけたいこと
旭研究所のハイドロキノン溶液5%を扱うときの注意点を解説。水とグリセリンをベースにした溶液の特徴、熱や空気に弱い性質を踏まえた保管の考え方、使用前のパッチテストや日中の紫外線対策、肌に異常が出たときの対応まで紹介します。 -
美白・紫外線ケア
ハイドロキノンで赤くなる原因は?使用中止の目安と保湿保護手順
ハイドロキノンを塗った部分が赤くなる原因と対処法を徹底解説。成分濃度と角質層バリアのバランスや酸化劣化(ベンゾキノン化)による刺激の仕組みから、即中止すべき症状の見極め方、冷却とワセリン保護による立て直し手順まで紹介します。 -
美白・紫外線ケア
旭研ハイドロキノンの正しい使い方と夜用ポイントケアの基本手順
旭研究所のハイドロキノン溶液5%を夜のスキンケアに取り入れる手順を解説。洗顔後に気になる部分へ少量をのせる公式の順番、範囲を絞る塗り方、翌朝の洗顔と紫外線対策、肌に異常が出たときの対処まで紹介します。 -
ボディソープ・ボディスクラブ
良い匂いのボディソープの選び方!香りの持続力と保湿を両立する基準
良い匂いのボディソープを選ぶ基準と香りを長持ちさせる洗い方を解説。トップからラストノートまでの揮発特性と角質層の水分量が香りの持続力を左右する理由から、アミノ酸系洗浄成分の選び方、湯上がりの保湿手順まで詳しく紹介します。 -
美容クリニックの選び方・ダウンタイム
名古屋のシミ取りクリニックの選び方と事前確認すべき5つの基準
名古屋エリア(名駅・栄周辺)でシミ取りの相談先を選ぶ際のチェック基準を解説。シミの種類を見極めるカウンセリングの重要性から、テープ代を含む総額表示の確認、炎症後色素沈着を防ぐダウンタイム中の紫外線・摩擦対策まで詳しく紹介します。 -
セルフネイルの基本
ネイルのワンカラーを美しく塗る基本手順と色ムラを防ぐセルフケア術
セルフでネイルのワンカラーをムラなく美しく仕上げる手順を徹底解説。甘皮処理や油分オフの下準備が密着力を左右する理由から、刷毛のしごき方・エッジ塗りのコツ、指先を明るく見せる色選びの基準まで詳しく紹介します。 -
美白・紫外線ケア
韓国のシミ取りクリーム選びの注意点と薬局品・化粧品の正しい見極め
韓国で話題のシミ取りクリームを選ぶ際の注意点と成分の見極め方を解説。韓国の薬局で販売される高濃度製品と一般的なブライトニング化粧品の法的な違い、肌トラブルを防ぐパッチテストや紫外線対策の基本手順を詳しく紹介します。 -
メイク落とし・メイクキープ・崩れ対策
メイクの上から使う保湿ミストの選び方と崩れを防ぐうるおい補給手順
日中の乾燥や粉吹き対策に欠かせない、メイクの上から使える保湿ミストの選び方と正しい使い方を徹底解説。水分と油分の二層構造が過乾燥を防ぐ仕組みから、ヨレを作らずに密着させるスプレー手順まで詳しく紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
