Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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なめらか本舗
なめらか本舗リンクルシートマスクNの使い方!密着させる手順
なめらか本舗 リンクルシートマスク Nの使い方を解説。目と口の位置を合わせて左右にのばし、5〜10分貼ってからハンドプレスで仕上げる手順と、貼りすぎや引っ張り出しなどの失敗を避けるコツをまとめました。 -
トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX
トランシーノ美白リペアクリームEXは敏感肌に合う?優しい塗り方
第一三共ヘルスケア「トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX」は敏感肌でも使えるのか解説。グリチルリチン酸2Kなど有効成分の特徴や、少量から試す手順、摩擦を抑える夜の塗り方を紹介します。 -
トランシーノ
トランシーノ美白リペアクリームEXの注意点!失敗を防ぐ基本
第一三共ヘルスケア「トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX」を使う際の注意点を解説。モロモロ(白いカス)やベタつきを防ぐ塗り方、容器の衛生管理、季節別の油分バランスまで詳しく紹介します。 -
トランシーノ
トランシーノ美白リペアクリームEXの併用相性!成分別の組み合わせ
第一三共ヘルスケア「トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX」と併用できる美容成分やスキンケアを解説。ビタミンC誘導体やナイアシンアミド、レチノールとの相性やトラネキサム酸を活かす組み合わせを紹介します。 -
トランシーノ
トランシーノ美白リペアクリームEXの順番!乳液や美容液との配置
第一三共ヘルスケア「トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX」を使う正しい順番を解説。化粧水や美容液、乳液、シートマスクとの前後関係から、夜のお手入れの最後に重ねる配置まで詳しく紹介します。 -
トランシーノ
トランシーノ美白リペアクリームEXの使い方!夜の基本手順
第一三共ヘルスケア「トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX」の効果的な使い方を解説。大きめのパール粒1つ分の適量目安や5点置きの塗り方、トラネキサム酸とグリチルリチン酸2Kを活かす夜ケア手順を紹介します。 -
Abib
Abibハニーフィットマスクは敏感肌に合う?優しい貼り方
Abib(アビブ)「弱酸性pHシートマスク ハニーフィット」は敏感肌でも使えるのか解説。弱酸性pH設計やパンテノール・ハチミツエキスの特徴、ゆらぎ肌でも負担を抑える短時間パックのコツを紹介します。 -
Abib
Abibハニーフィットマスクの注意点!肌荒れや乾燥を防ぐ基本
Abib(アビブ)「弱酸性pHシートマスク ハニーフィット」を使う際の注意点を解説。長時間の貼りっぱなしによる逆乾燥やハチミツ・プロポリス成分の相性確認、ベタつきを防ぐコツまで詳しく紹介します。 -
Abib
Abibハニーフィットマスクの併用相性!成分別の組み合わせ
Abib(アビブ)「弱酸性pHシートマスク ハニーフィット」と併用できる美容成分やスキンケアの組み合わせを徹底解説。セラミドやナイアシンアミド、レチノールとの相性から密閉作用を活かすコツまで紹介します。 -
Abib
Abibハニーフィットマスクの順番!化粧水や乳液との配置
Abib(アビブ)「弱酸性pHシートマスク ハニーフィット」を使う正しい順番を徹底解説。化粧水や導入美容液との前後関係から、ハチミツエキスのうるおいを逃さない乳液・クリームの重ね方まで紹介します。 -
Abib
Abibハニーフィットマスクの使い方!密着力を活かす手順
Abib(アビブ)「弱酸性pHシートマスク ハニーフィット」の使い方を解説。ハチミツやプロポリス等の保湿成分でうるおす10〜20分の密着手順や、余った美容液の活用法まで紹介します。 -
ソフィーナ
ソフィーナ美容液メイク落としオイルは敏感肌に合う?優しい洗い方
ソフィーナ「乾燥肌のための美容液メイク落とし オイル」は敏感肌でも使えるのか徹底解説。グリセリン等の保湿成分によるクッション設計や、摩擦・洗いすぎを防ぐ30秒クレンジング手順まで紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
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ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
