Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
大人ニキビ対策
ニキビ肌のメンズ化粧水はどう選ぶ?皮脂・乾燥・髭剃り後で見る
ニキビがある男性が化粧水を選ぶとき、さっぱり感だけで決めていいのか迷いますよね。 皮脂の日と乾く日を分けると、髭剃り後にも続けやすい一本を選びやすくなります。 🧴メンズのニキビ肌は、皮脂だけで化粧水を選びません 洗面台の前では、ベタ... -
洗顔と毛穴ケア
洗顔とクレンジングのおすすめは?朝夜・二度洗いで選ぶ
洗顔とクレンジングのおすすめを一緒に探す時、どちらも必要なのか迷いますよね。 まずは商品名より、夜に落とすものと朝に洗いたいものを分けて考えます。 🧴クレンジングは、メイクと日焼け止めを落とすために選びます 夜に残したくないものがあ... -
クレンジングと毛穴ケア
洗顔石鹸固形のおすすめは?つっぱり・泡切れ・置き場所で選ぶ
洗顔石鹸の固形タイプをおすすめで探す時、すっきり洗えそうだけど乾かないか不安になりますよね。 まずは人気順より、洗った後の頬と置き場所まで含めて続けられるかを見ます。 🧼固形石鹸は、洗い上がりの強さから選びます 毛穴より先に、洗った... -
クレンジングと毛穴ケア
かずのすけクレンジングおすすめは?落ち方・乾燥・小鼻で選ぶ
かずのすけさんのクレンジングおすすめを探す時、成分の見方まで含めて選べたら安心ですよね。 でも名前だけで決める前に、今日のメイク量と頬の乾きやすさを自分の肌で確かめます。 🪞おすすめを見る前に、自分のメイクの濃さを決めます まず、今... -
40代女性の毛穴ケア
敏感肌のリキッドファンデは?しみる日・乾く日・落とす前で選ぶ
敏感肌でリキッドファンデを使う日は、きれいに見せたいのに乾きや赤みが気になりますよね。 カバー力だけで選ばず、塗る前の乾きと夜の落としやすさまで小さく確かめると失敗しにくくなります。 🪞敏感肌のリキッドファンデは、肌が落ち着く日から... -
乾燥毛穴
頬の赤みを消すスキンケアは?しみる日・乾く日・隠す前で分ける
頬の赤みをスキンケアでどうにかしたい日は、鏡を見るたびに早く消したくなりますよね。 でも赤い日は、しみるもの・こする動き・隠す前の乾きを分けると今日休ませるケアが選びやすくなります。 🪞頬の赤みは、まず足す前に休ませます 赤みが出て... -
角栓と黒ずみの真実
毛穴パックを続けた結果どうなる?黒ずみ・赤み・開きで見る
毛穴パックを続けた結果、黒ずみが減るのか逆に目立つのか気になりますよね。 一度で取れた感じがあっても赤みや乾きが残るなら、続け方を見直した方が肌を守りやすいです。 🪞毛穴パックを続けた結果は、取れた量だけで見ません まず、パックに残... -
使い方
ニキビパッチのおすすめは?白いニキビ・赤み・貼る時間で選ぶ
ニキビパッチを選ぶ時、赤いニキビにも白いニキビにも貼っていいのか迷いますよね。 おすすめを見る前に今のニキビが貼って守る段階なのか、まず休ませる段階なのかを分けると選びやすくなります。 🪞ニキビパッチは、今の状態で選び方が変わります... -
クレンジングと毛穴ケア
毛穴クレンジングで黒ずみはどう落とす?こすらず続ける選び方
毛穴クレンジングで黒ずみを落としたいと、洗浄力の強いものを選びたくなりますよね。 けれど黒い点が角栓の影なのか、乾きで濃く見えるのかで選ぶ強さと使う範囲は変わります。 🪞黒ずみ毛穴は、落とす前に見え方を分けます まず、黒い点だけで強... -
大人ニキビ対策
吹き出物とニキビの違いは?呼び方より今の肌でケアを選ぶ
吹き出物とニキビの違いが分からないと、今の赤みをどう扱えばいいか迷いますよね。 呼び方をきっちり分けるより、痛み、赤み、繰り返す場所で今日の触り方を変える方が肌を守りやすいです。 ここでは、言葉の違いとセルフケアで見る場所を分けて、押すか... -
洗顔と毛穴ケア
メンズ洗顔のおすすめは?皮脂・乾燥・毛穴で選ぶ
メンズ洗顔を選びたいのに、皮脂もつっぱりも気になることがありますよね。 人気だけで選ぶと、小鼻は物足りないのに頬は乾く日があります。 皮脂、乾き、小鼻、ひげそり後を分けると、今の肌に合う洗顔料を選びやすくなります。 🪞おすすめを見る... -
クレンジングと毛穴ケア
クレンジングバームの使い方は?量・なじませ方・洗い流しで整える
クレンジングバームは、毛穴まで落ちそうで長くなじませたくなることがありますよね。 量や時間を増やすより乾いた手で始め、乳化して流す順番を守る方がこすりすぎを防ぎやすいです。 🫧クレンジングバームは、乾いた手と顔で小さく始めます まず...
-
毛穴とライフスタイルの関係
顔を触る心理はなぜ起きる?無意識の場面と手を戻すコツ
気づいたら顔を触っていて、またやってしまったと落ち込むことがありますよね。 意志の弱さで片づける前に、手が顔へ行く直前の場面から軽くしていきます。 🧠顔を触る心理は、責めるより場面から考えます 「また触ってた」と気づく瞬間のほうが、... -
ナイアシンアミド
ナイアシンアミドはどの濃度が効果的?2%・5%・10%の選び方
ナイアシンアミドの濃度は、2%・5%・10%の数字だけを追うと迷いやすいですよね。 毛穴も皮脂もくすみ感も気になる日は、つい高い濃度のほうが早そうに感じます。 でも、赤みや乾きが出るなら、まずは続けられる濃度と頻度から選ぶほうが失敗しにくくな... -
トラネキサム酸
トラネキサム酸は夜だけ?朝も使える?紫外線との相性から考える正しい使い方
トラネキサム酸を朝に使っていいのか、支度中に手が止まりますよね。 朝は成分の良さより、日焼け止めまできれいに終われるかを先に見たいです。 🌤朝に使う日は、日焼け止めまで軽く終われる日です 朝に一つ足すだけで、肌の重さが変わる日があり... -
レチノール
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸もレチノールも使いたい夜ほど、しみたらどうしようと手が止まりますよね。 色ムラとハリを同じ夜に急ぐより、赤みが出ない使い方から始めるほうが続けやすいです。 🧭しみそうな夜は、両方入れなくていいです ちふゆなら、まず「今... -
ナイアシンアミド
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドを塗ってヒリヒリすると、「肌に合っているのかな」と不安になりますよね。 その赤みは、成分の強さよりも今の肌に刺激が多いサインかもしれません。 🧭ヒリヒリした日は、赤みがどれくらい残るかで考えます 「少し赤いけど、今日... -
ナイアシンアミド
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
レチノールとナイアシンアミドを同じ日に使うと、どちらを先に塗るか迷いますよね。 でも順番より先に、今夜の肌が重ねても平気かをたしかめたいです。 🧭初めてなら、朝と夜を別にします 「両方使いたいけど、荒れたらどうしよう」と手が止まる日... -
ビタミンC
メラノCC化粧水が合わない人?ヒリつく日の使い方と休み方
メラノCC化粧水でヒリつくと、肌に合わないのか迷いますよね。 しみる日は、使い切ることより肌が痛くない夜を先に作りたいです。 🧭 ヒリつく日は、同じ場所へ重ねません しみた瞬間ほど、もう少しなじませれば落ち着く気がします。 けれど、痛み... -
アゼライン酸
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液を使いたいのに、化粧水の前か後か、朝でもいいのか迷いますよね。 化粧水のあとに美容液を持つと、ここで塗っていいのかなと手が止まることがあります。 きれいに並べるより、ヒリつかず翌朝に戻れる量で続けることを先にします。 ... -
角栓のリセットと再発防止
鼻の角栓がゴッソリ取れる動画、見た後に押していい?
鼻の角栓がゴッソリ取れる動画を開くと、自分の鼻も同じように押したくなりますよね。 スマホを置いたあとも、鼻の黒い点がさっきの映像と重なって感じることがあります。 動画の気持ちよさで決める前に、いったん鏡から離れて、今日は押さない選択肢も残... -
ヒアルロン酸
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾く肌にはどっちを足せばいいのか迷いますよね。 水分を足したい日と逃げないように守りたい日では、先に手に取るものが変わります。 🧭セラミドとヒアルロン酸は、乾き方の違う場所を助けます 名前が似ているほど、同じ... -
女子中学生の毛穴ケア
中学生のいちご鼻はなぜ?鼻の黒ずみと洗いすぎを防ぐケア
中学生でいちご鼻が気になると、「ちゃんと洗えていないのかな」と不安になりますよね。 朝は目立たなかったのに、学校から帰るころに小鼻だけ黒く見える日もあります。 でも、黒ずみは汚れだけで決まるものではありません。皮脂戻り、ざらつき、洗いすぎ... -
ビタミンC
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンC誘導体を塗ったあとに赤くなると、効いているのか合わないのか不安になりますよね。 鏡で頬だけ赤いと、塗った場所を何度も触りたくなることがあります。 効いている証拠と思い込む前に、赤みが残る日は休み、短く引く日は量を下げます。 ᾞ...
