Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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毎日のケア
赤み毛穴のスキンケア|刺激を避けるべき理由
毛穴のまわりがぽつぽつ赤いとき、何を塗れば消えるのか探していませんか。 ファンデを重ねても透けて見えるので、鏡を見るたび気持ちが沈みますよね。 ただ赤みが出ている面は、足すよりも余計なものを外すほうが早く落ち着きます。 いま優先すべきは、新... -
乾燥毛穴
乾燥毛穴を悪化させる洗顔と正しい保湿ケア
乾燥が悩みなのに毛穴も目立つとき、洗顔をどうすればいいか迷いませんか。 落とさないと詰まる気がして、でも洗うとつっぱる。この板挟みはつらいですよね。 実は乾いた肌ほど、洗う強さより洗ったあとの数分の使い方で状態が決まります。 今日から変える... -
乾燥毛穴
乾燥毛穴のスキンケア|保湿しても改善しない理由
「高保湿な化粧水を毎日たっぷり重ねているのに、乾燥毛穴が全然ふっくらしない…」と悩んでいませんか? 一生懸命に保湿しているのに、時間が経つと頬がカサついて毛穴が開いてしまうのは本当に悔しいですよね。 実は化粧水だけを重ねても、油分でフタをし... -
毛穴の基礎・タイプ診断
毛穴をなくしたい人が最初に知るべき前提知識
「毛穴をなくしたい人が最初に知る知識は? トラブルごとの差出人を見分ける設計とは?」 毛穴コスメを買っても効果が出ず、 「何から始めれば…」と迷子になっていませんか? 毛穴という言葉に5つの異なるトラブルが混ざり、 的外れなケアをしていることが... -
毛穴ケアの見直し・誤解
毛穴を小さく見せるスキンケアと逆効果なケア
「毛穴を小さく見せるケアと逆効果なケアは? 毛穴を引き締める正しいスキンケアとは?」 冷水や収れん化粧水で引き締めても、 「余計に目立ってきた…」と困惑していませんか? 毛穴の穴ではなく「周囲の乾燥影と色ムラ」が、 画鋲の穴のように毛穴を巨大... -
毛穴ケアの見直し・誤解
「毛穴レス肌」を目指すと失敗しやすい理由
「毛穴レス肌を目指すほど失敗する? 頑張るほど毛穴が開く理由と正しい設計とは?」 毛穴を消そうとパックを重ねて、 「余計に毛穴が開いて赤くなった…」と後悔していませんか? 急いで削り落とそうとする過剰ケアが、 角層バリアを破壊してすり鉢影を深... -
毛穴構造・皮脂腺の仕組み
毛穴が消えたように見えるスキンケアの仕組み
「毛穴が消えて見える肌になりたいけれど、 スキンケアで本当に毛穴レスになれるのか知りたい…」 毎日ファンデで隠しているのに、 「毛穴が目立たなくなる仕組みは何?」と気になりますよね。 実は、毛穴自体を消すのではなくキメを満水にして立ち上げ、 ... -
毛穴ケアの見直し・誤解
毛穴をなくすスキンケアは存在する?現実的な答え
「毛穴を完全になくすケアはある? 皮膚科学から見た現実的な答えと陶器肌の作り方とは?」 「毛穴が消える」コスメを使っても消えず、 「効果がないのかな…」と落胆していませんか? 毛穴の物理的消去は不可能ですが、 影・酸化・角栓を消して「見えなく... -
毎日のケア
ハリ不足毛穴に必要なスキンケアとは
「頬のハリ不足で毛穴が目立つ時のケアは? 内側から弾力を立て直すスキンケア設計とは?」 鼻横の毛穴が縦に伸びてファンデが落ち、 「あれこれ足しても治らない…」と悩みますよね。 角層の水分と真皮のバネが同時に失われ、 毛穴を支えるテンションが崩... -
毎日のケア
たるみ毛穴を悪化させるスキンケアの共通点
「たるみ毛穴を悪化させる共通点は? 頑張るほど毛穴が開く理由と正しい改善法とは?」 良かれとお手入れしているのに、 「翌朝の毛穴が縦に伸びて目立つ…」と落ち込みますよね。 長時間の洗顔や摩擦で肌に負担をかけ、 角層セラミドと真皮コラーゲンを破... -
毛穴の基礎・タイプ診断
開き毛穴とたるみ毛穴の違い|見分け方とケアの完全マップ
鼻の頭に丸く開く毛穴と、頬に縦に長く伸びる毛穴。 同じケアを続けているのに改善せず、「何が違うの?」と混乱していませんか。 鼻の開き毛穴は皮脂の不飽和脂肪酸によるすり鉢現象で、頬のたるみ毛穴はコラーゲン断裂による雪崩です。 真逆の原因に同じ... -
基本と全体像
たるみ毛穴はスキンケアで改善できる?限界と可能性
「頬のたるみ毛穴はスキンケアで改善できる? 化粧品の限界と可能性、正しいリフトケアとは?」 頬を上げると毛穴が消えるのを見て、 「医療レーザーしかない?」と諦めていませんか? スキンケアで真皮コラーゲンを増やし、 角層セラミドで影を薄くすれば...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
