Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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吸引・美顔器
角栓とりにピンセットを使う人が陥りやすい失敗
ピンセットを使い慣れてきた人ほど、同じ失敗を繰り返していると思いませんか。 最初はうまくいったのに、いつの間にか跡が増えているとつらいですよね。 失敗の多くは道具の性能ではなく、やめどきを決めていないことから起きています。 今日から変えるな... -
吸引・美顔器
ピンセットで角栓を取っても戻る理由
「ピンセットで角栓を抜いてもすぐ戻る理由は? 再形成を防ぐ正しいスキンケアとは?」 ピンセットで角栓を抜いたのに、 「数日でまた白い角栓がビッシリ詰まる…」と悩んでいませんか? でも、引き抜きを繰り返すと毛穴が広がり、 防衛本能ですり鉢毛穴や... -
吸引・美顔器
角栓をピンセットで取るのは危険?皮膚科的な見解
ピンセットで角栓をつまめば、指で押すより安全だと思っていませんか。 先が細いぶん、狙った一点だけに届く気がしてしまいますよね。 ところが金属の先端は、力の逃げ場がないぶん皮膚側にそのまま食い込みます。 だから前提を変えて、つまんで引き抜くの... -
取る・除去するケア
角栓を押し出した後の毛穴はどうなる?後悔する前に知るべき事実
爪やピンセットで小鼻の白い角栓をニュルッと押し出した瞬間。 快感とは裏腹に、数日後に穴が開き、以前より巨大な黒ずみができて後悔していませんか。 押し出しは毛包組織を引き裂き、基底膜を挫滅させる自傷行為です。 傷ついた毛包は創傷エラーを起こし... -
種類・見分け方
角栓を取らない選択はあり?放置との違い
「角栓は取らない方がいいと聞くけれど、放置して本当に綺麗になるの?」と疑問に思いませんか? 無理に引き抜くのがダメなのは分かっても、何もしないままだと黒ずみが増えそうで不安になりますよね。 実は「放置すること」と「無理に取らず自然排出を促... -
吸引・美顔器
角栓吸引のデメリットは?──赤み・戻りやすさ・避けたい日の見方
「毛穴吸引器で角栓を取ったのに、小鼻が真っ赤になり前より角栓が増えた…」と悩んでいませんか? 取れた瞬間は気持ちいいのに、すぐに元に戻って小鼻が赤く腫れてしまうのは本当にショックですよね。 強い吸引力は毛細血管を内出血させ、傷を守ろうと防衛... -
押し出し・器具
角栓を取るべきか迷ったときに考えるべき判断基準
角栓は、見えたら必ず取るべきものではありません。 白い点や黒い点を見ると、指で押して取れるか試したくなります。でも取れるかだけで決めると、赤みや乾きが残る日を見落とします。 🪞熟した実だけを、軽くもぐ? 果実狩りでは、熟した実が軽く触... -
押し出し・器具
角栓除去は本当に必要?取るメリットとデメリット
角栓は取るべきなのか、そのままにしておくべきなのか迷っていませんか。 取れば一時的にすっきりするのに、翌週には戻っていて振り出しですよね。 取る行為には得られるものと失うものがあり、その差は肌の状態で変わります。 判断の物差しはひとつで、取... -
毛穴の美容医療・セルフケアの境界
陥没毛穴のスキンケア|セルフケアでできること・できないこと
「すり鉢毛穴はセルフケアで治る? できる限界と正しいアプローチとは?」 鼻や頬の毛穴が凹んで、 「ピーリングをしても全然治らない…」と悩んでいませんか? でも、すり鉢毛穴を強い酸やスクラブで削ると、 皮膚が薄くなり毛穴の陥没と赤みが悪化します... -
毎日のケア
毛穴開きのスキンケア|引き締めが効かない理由
引き締め効果をうたう化粧水を使っても、頬の毛穴が戻らないと感じていませんか。 つけた直後はキュッとするのに、昼にはまた開いて見えるとがっかりしますよね。 実は一時的に締まる感覚と、形が変わることは、まったく別のできごとです。 だから狙いを変... -
見分け方・基本
敏感気味の毛穴に向いているスキンケアの考え方
「毛穴を引き締めたいのに、毛穴用コスメを使うと肌がピリピリ荒れてしまう…」と悩んでいませんか? 毛穴の開きが気になるのに、敏感肌だから強い成分が使えず諦めかけてしまうのは本当に辛いですよね。 実は敏感毛穴に必要なのは、成分で無理やり引き締め... -
赤み
赤みと毛穴が同時に出る肌で起きていること
「小鼻や頬が赤くなっているのに、同時に毛穴も開いて目立つ…」と悩んでいませんか? 皮脂を取ろうとすると赤みが悪化し、保湿するとテカって毛穴が目立つのは本当にお手入れに迷いますよね。 この肌トラブルは、乾燥によるしぼみと摩擦による毛細血管の拡...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
