Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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副作用・肌荒れ
アゼライン酸で乾燥する?──つっぱる日の保湿・頻度・量の見直し
「アゼライン酸を塗り始めたら、肌がパキパキに乾燥してつっぱり、粉をふいてしまう… アゼライン酸で乾燥が起きる理由は? つっぱる日の正しい保湿・使用頻度・塗布量の見直し方は?」 皮脂やニキビを抑えたくてアゼライン酸を導入したのに、口周りや頬が... -
頻度・朝夜の使い分け
アゼライン酸は朝に使える?日焼け止め前に見るサイン
「アゼライン酸って朝に使っても大丈夫? 日焼け止めやメイクの前に塗る時の正しい手順は何?」 日中のテカリや毛穴詰まりを防ぎたいけれど、 紫外線ダメージや化粧崩れが起きないか心配になりますよね。 でも、乾いた肌に直塗りして日焼け止めを怠ると、 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸でニキビが増えた?白ニキビ・赤み・痛みで見る悪化サイン
アゼライン酸を使い始めてから、小鼻やあごに白いポツポツが増え、鏡の前で手が止まったことはありませんか。 「効いている証拠かも」という期待と、「合わなかったのかな」という不安が同時に押し寄せてきますよね。 焦って使用量を倍にしたり、刺激の強... -
ナイアシンアミドとの併用
アゼライン酸とナイアシンアミドは併用していい?攻めすぎない使い方
「アゼライン酸とナイアシンアミドは同時に使っても大丈夫? 2つの成分の正しい塗る順番と効果的な組み合わせ方は? 肌を傷めずに攻めすぎない安全な使い方を教えてほしい!」 ニキビや毛穴の開き、赤ら顔を治したくて大人気の2大成分を両方使いたいけれど... -
使い方・順番
ニキビにレチノールはあり?悪化を避ける使い方
「ニキビや毛穴詰まりを治したくてレチノールを塗ったら、皮が剥けて赤ニキビが大爆発した… ニキビ肌にレチノールは使っていいの? 悪化を避ける正しい使い方と、絶対に荒れない慣らし方は?」 SNSで「毛穴やニキビ跡が消える神成分」と絶賛されているのを... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸でヒリヒリする?続ける日・減らす日・休む日の境界
アゼライン酸を塗った直後にピリッとして、そのまま続けていいのか手が止まった経験はありませんか。 赤みやニキビ跡を、少しでも早く変えたい一心で、痛みをつい我慢してでも塗り続けたくなりますよね。 でも良かれと思って我慢し、塗る回数までつい増や... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸で赤みが悪化した…塗るのをやめるべきサインと様子見していい範囲
「ニキビや赤ら顔を治したくてアゼライン酸を塗ったら、顔が真っ赤になってヒリヒリ痛む… これはアゼライン酸による赤みの悪化? 塗るのを直ちにやめるべき危険サインと様子見していい範囲の違いは?」 「美肌になれる」と信じてアゼライン酸を塗ったのに... -
メラノCC
メラノCCニキビ悪化は本当?続ける日と休む日の見分け方
メラノCCを使ってから、 ニキビや赤みが、増えた気がする。 メラノCCには殺菌成分と抗炎症成分も入っていて、 ニキビを増やす処方ではありません。 「合わないのかな。 別のビタミンCに変えようかな」。 そう思いますよね。 でも、乗り換える前にひとつだ... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体にも種類がある?テクスチャー別・刺激の出やすさの傾向を比較する
「ビタミンC美容液をつけたら、肌が赤くヒリヒリしみて使えなかった…」と落ち込んでいませんか? 毛穴を引き締めたいのに、ピリピリとした刺激で肌が荒れてしまうのは本当に悲しいですよね。 実はビタミンC誘導体には水溶性・油溶性・両親媒性があり、肌質... -
毛穴・皮脂・ニキビ
ビタミンCで毛穴悪化?黒ずみより先に見るサイン
「ビタミンCで、毛穴が黒くなった」 その黒さ、ビタミンC自体が、毛穴を黒くするわけではありません。 ただし、使い方によっては、乾燥や刺激を通じて、もともとある影や黒ずみが目立ちやすくなることはあります。 ビタミンCは酸化しやすい成分なので、変... -
敏感肌
敏感肌がビタミンCを始めるときの「段階的導入ロードマップ」
「敏感肌でビタミンCを塗るとピリピリ赤くなり、 刺激なく毛穴やシミをケアする方法を知りたい…」 透明感を出したいのに、 「敏感肌にはビタミンCは使えないの?」と諦めそうになりますよね。 実は、強酸性のピュア型を避けて低刺激な誘導体を選べば、 ヒ... -
副作用・肌荒れ
ビタミンCで乾燥する?つっぱる日・続ける日・休む日の分け方
ビタミンCを毎晩塗ったあと、頬がきゅっとつっぱるたびに、このまま続けていいものか不安になりませんか。 乾いた気がするたびに、量を減らすべきか、それとも今夜は休むべきか、ひとりで判断に迷ってしまいますよね。 実はそのつっぱりには二種類あって、...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
