Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドでピリピリする時は?続ける前に見る赤みと順番
ナイアシンアミドの美容液を塗った瞬間、頬や小鼻がピリッとして手が止まったことはありませんか。 私にはやっぱり合わない成分なのかもしれないと、化粧水の瓶を戸棚の奥へしまいたくなる夜もありますよね。 実は早く効果を出そうと毎晩フル濃度で塗り続... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドの“好転反応”は本当に存在する?悪化サインとの違いを解説
ナイアシンアミドを塗った翌朝、頬がピリついて赤くなっていて、鏡の前で思わず驚いたことはありませんか。 「せっかく効いてきたのかも」と思うと、そのまま我慢して塗り続けたくなってしまいますよね。 実はその我慢こそが、肌のバリアをさらに傷つけて... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドで赤くなる時は?休む赤みの見分け方
ナイアシンアミドを塗った夜、頬や小鼻のまわりまでじわっと赤くなって、手が止まったことはありませんか。 効いている証拠かもしれないと思うと、その赤みごと我慢して、いつも通りケアを続けたくなりますよね。 実はそのまま赤いところへ毎晩重ね塗りを... -
鼻の黒ずみケア
眉間・鼻根の黒ずみケア|皮脂ポケットの洗い方と保湿
「小鼻だけでなく眉間や鼻の付け根まで黒ずむのはなぜ? くぼみに溜まる皮脂ポケットの正しい洗い方と保湿法は何?」 洗顔しても眉間の影やザラつきが取れず、 顔の中心がどんより暗く見えると気になりますよね。 でも、入り組んだ凹凸を指で無理に擦ると... -
基本と全体像
乾燥対策の油膜厚塗りで“詰まり黒ずみ”が急増
「乾燥対策に重いクリームやオイルを塗っているのに毛穴が黒ずむ…」と悩んでいませんか? 保湿しているのに、小鼻や頬に黒いポツポツが詰まってくすむのは本当に悔しいですよね。 実はその原因は、過剰な油膜が毛穴を塞いで酸化し、水分不足による凹み影と... -
皮脂・テカリの基本
朝オイル追加で夕方黒ずむ?──皮膜の重なり現象
「乾燥対策に朝のスキンケアに美容オイルを1滴足したら、夕方に小鼻が黒ずんでドロドロ崩れた… 朝のオイル追加はなぜ毛穴の黒ずみを招くの? 『皮膜の重なり現象』と夕方くすまない正しい朝保湿は?」 ツヤ肌と乾燥予防のために良かれと思ってオイルを塗っ... -
化粧下地・毛穴プライマー
毛穴カバー下地が逆効果?──夕方“点々”が濃くなるワケ
朝は綺麗に隠れていたのに、夕方の鏡で毛穴の点々が急に浮いて見えると、下地のせいかと不安になりませんか。 化粧直しのたびに厚塗りになって、かえって目立った気がして憂うつになる人も多いはずです。 実は乾いた頬にそのまま重ねたり、スポンジで何度... -
鼻パック
鼻パックの快感が黒ずみを増やす理由
「剥がすタイプの鼻パックで角栓がごっそり取れる快感がやめられない… でもパックを繰り返すほど黒ずみがひどくなるのはなぜ? 鼻パック依存から抜け出して毛穴を縮める方法は?」 シートにびっしり刺さった角栓を見て「取れた!」とスッキリしたのも束の... -
化粧水・保湿
拭き取り化粧水で黒い繊維が出る?──汚れと摩擦の見分け方
「拭き取り化粧水をつけたコットンで肌を拭くと、黒っぽい繊維や汚れがつくのはなぜ? これって毛穴の奥の汚れが取れた証拠なの? それともコットンの摩擦カス? 正しい見分け方は?」 コットンが黒ずむのを見て「こんなに毛穴が汚れていたんだ!」と達成... -
洗顔・クレンジング
クレンジング2回は必要?落としすぎで皮脂が戻る日の見分け方
「クレンジングは朝も夜と同じ強さで洗うべき」——そう思い込んで鏡の前で悩んだ夜はありませんか。 実は1日2回きっちり同じ力で毎回洗わないと肌に悪い気がして、無理に頑張っている人は多いはずです。 でも朝もメイク落としと同じ洗浄力で洗い続けると、... -
ピーリングの基本・頻度
ピーリングをしすぎた肌は?赤み・乾燥時の休ませ方
「ピーリングをやりすぎて肌が真っ赤に腫れ、ビニールのように突っ張って激痛が走る… オーバーピーリングで傷ついた肌の正しい休ませ方は? 壊れた角層バリアを最速で復元するスキンケア法を教えてほしい!」 「毛穴やニキビを早く治したい」と酸性ピーリ... -
Tゾーン・鼻の皮脂
顔を触る癖とTゾーンのテカりの関係──触るほど皮脂は増えるって本当?
「おでこや鼻のTゾーンを無意識に指で触ってしまう…触るほど皮脂が増えてテカるって本当? なぜ触ると皮脂の分泌量が増えるの? 手癖をやめて一日中サラサラの素肌を保つ方法は?」 日中テカリが気になって指先でおでこや鼻を触ると、数十分後にはさらにギ...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
