Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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プラスキレイ
プラスキレイリンクルモイストクリームの使い方!適量と塗り方
プラスキレイ「リンクルモイストクリーム」の正しい使い方と適量を皮膚科学の視点から解説。パルミチン酸レチノールと抗炎症成分を活かす目元・口元のアイロン塗りや朝夜の手順を網羅。肌荒れを防ぎながらふっくらハリ艶を育てるポイントをお伝えします。 -
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ニナファーム「UVリキッド ミュー ヴィサージュ」を使う際の落とし穴と注意点を皮膚科学の視点から解説。白浮きやモロモロ崩れ、クレンジング不足による毛穴づまりを防ぐ作法を網羅。正しい塗布と保管で肌トラブルを避け、透明素肌を保つポイントをお伝えします。 -
ニナファーム
ニナファームUVリキッドミューヴィサージュ併用のコツ!相性術
ニナファーム「UVリキッド ミュー ヴィサージュ」と相性の良い併用成分やベースメイクの組み合わせを皮膚科学の観点から解説。ビタミンC誘導体との抗酸化ケアやゲルとのモロモロ回避策、ファンデ併用のコツを網羅。崩れ知らずの透明美肌を育てる作法をお届けします。 -
ニナファーム
ニナファームUVリキッドミューヴィサージュの順番!朝夜手順
ニナファーム「UVリキッド ミュー ヴィサージュ」の正しい使用順序を皮膚科学の観点から解説。乳液後や化粧下地との前後関係、朝のスキンケア手順から夜のオフまで網羅。浸透を妨げず均一なUVシールドを形成するための最適なステップをお伝えします。 -
ニナファーム UVリキッド ミュー ヴィサージュ〈日焼け止め・美容液(フェイス用)〉
ニナファームUVリキッドミューヴィサージュの使い方!ムラのない塗り方
ニナファーム「UVリキッド ミュー ヴィサージュ」の正しい使い方と適量を皮膚科学の視点から解説。紫外線散乱剤と美容液成分を均一に密着させる容器の振り方や5点置きの伸ばし方、毛穴落ちを防ぐ塗り方を網羅。白浮きを防いで透明感ある素肌を守るポイントをお伝えします。 -
ONE STONE TWO BIRDS
ワンストーンツーバーズ洗顔料は敏感肌に合う?擦らない優しい作法
ONE STONE TWO BIRDS「洗顔だけじゃない+パックもできる洗顔料」は敏感肌でも使えるかを解説。アミノ酸系洗浄成分の優しさや摩擦を抑える自己発泡の仕組み、ショートパックの作法まで網羅。デリケートな素肌を守りながら毛穴を整えるポイントを紹介します。 -
ONE STONE TWO BIRDS
ワンストーンツーバーズ洗顔料の注意点!ピリピリ感や放置時間の罠
ONE STONE TWO BIRDS「洗顔だけじゃない+パックもできる洗顔料」を使う際の注意点を詳しく解説。ピリピリする炭酸刺激の正体や目元・口元の避け方、放置しすぎによる乾燥トラブルを防ぐコツまで網羅。発泡パックの魅力を安全に引き出すポイントを紹介します。 -
ONE STONE TWO BIRDS
ワンストーンツーバーズ洗顔料の併用!ビタミンCや成分の相性
ONE STONE TWO BIRDS「洗顔だけじゃない+パックもできる洗顔料」と他アイテムの併用相性を詳しく解説。ビタミンC誘導体やレチノールとの重ね方、酵素洗顔やスクラブとのNGな組み合わせまで網羅。毛穴の吸着力を活かして美肌を育む手順を紹介します。 -
ONE STONE TWO BIRDS
ワンストーンツーバーズ洗顔料の順番!クレンジングや重ね方のコツ
ONE STONE TWO BIRDS「洗顔だけじゃない+パックもできる洗顔料」を使う正しい順番を詳しく解説。クレンジングとの前後関係や朝晩のルーティン、入浴時のベストなタイミングまで網羅。毛穴をすっきり整えて化粧水の浸透を高めるスキンケア手順を紹介します。 -
ONE STONE TWO BIRDS 洗顔だけじゃない+パックもできる洗顔料
ワンストーンツーバーズ洗顔料の使い方!発泡パックの正しい手順
ONE STONE TWO BIRDS「洗顔だけじゃない+パックもできる洗顔料」の正しい使い方を解説。自己発泡ジェルを活かす塗り方や適量、毛穴パックの放置時間、濡れ手での失敗を防ぐコツまで網羅。竹炭とクレイの吸着力でつるんとした美肌を育む手順を紹介します。 -
マルティナ オーガニックスキンケア
マルティナローズクリームは敏感肌に合う?刺激を防ぐ優しい使い方
マルティナオーガニックスキンケアのローズクリームは敏感肌でも使えるかを詳しく解説。デメター認証の天然素材がもたらす保護力や、精油の選び分け、ピリピリ感を防ぐ優しいハンドプレスの作法まで網羅。ゆらぎやすいデリケートな素肌を健やかに慈しむポイントを紹介します。 -
マルティナ オーガニックスキンケア
マルティナローズクリームの注意点!肌荒れを防ぐ正しい保管法
マルティナ ローズクリームの注意点を解説。皮脂の多いTゾーンへの塗りすぎ、浴室や直射日光を避ける保管、濡れた指を入れない扱い方、事前の腕の内側での確認など、使う前に知りたい点と安全な手順をまとめます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
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メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
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メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
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トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
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ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
