Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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中学生男子
【男子中学生向け】鼻の毛穴、なんか黒い…それ“いちご鼻”のはじまりかも
「鏡を近くで見たら、鼻の頭に細かい黒い点が並んでた。これ、なに?」 汚れなのか、ほくろなのか、そもそも気にするべきものなのかも分からず戸惑っていませんか。 その黒い点は、多くの場合いちご鼻と呼ばれる状態のいちばん初めの姿です。 いま必要なの... -
鼻・小鼻
小鼻がザラザラする…爪で触る前に見直したい洗い方と毎日の習慣
小鼻のザラザラが気になって、つい爪で触ってしまう人へ。触る癖を減らす工夫、泡を置いて待つ洗い方、ぬるま湯のすすぎ、保湿までを4ステップでやさしく整理しました。今夜から試せます。無理なく続けられる習慣づくりに役立ててください。 -
思春期の基本
毛穴マッサージは押す?小鼻をこすらない力加減と夜の手順の目安
毛穴マッサージは強く押すほど良いのか迷う人へ。小鼻の皮膚が指と一緒に動かない軽さ、滑りの作り方、回数の決め方を、熟した桃を扱う手つきにたとえて、夜の4ステップとあわせて解説します。赤みが出たときの減らし方や、避けたい動かし方も紹介します。 -
鼻の黒ずみケア
中学生の鼻の黒ずみ、洗いすぎと触る癖を見直す朝夜の洗い方
鼻の黒ずみが気になる中学生に向けて、洗いすぎを防ぐ朝夜の洗い方と鼻を触る癖の止め方を解説します。皮膚科に相談する目安や、保護者の方と進めたいケアの考え方もやさしい言葉で、無理のない順にまとめています。 -
ピーリング・スクラブ
中学生の酵素洗顔は毎日使う?赤み・乾き・ざらつきの見方と頻度
中学生が酵素洗顔を毎日使ってよいか迷ったときの、頻度の決め方を整理。洗顔後の赤み、つっぱり、ざらつきを見る3つの目安と、休む日の過ごし方をまとめました。スクラブとの重ねづかいを避ける理由や、保護者に相談する目安も紹介します。 -
中学生女子
ファンデーションの毛穴落ちはなぜ?中学生・高校生が見る皮脂・乾き・厚塗り
ファンデの毛穴落ちが気になる中学生・高校生へ。乾き、皮脂、厚塗りの見分け方と、塗る前の保湿を1分増やす朝の4ステップ、肌荒れのときは保護者の方と皮膚科に相談する目安をまとめました。朝の保湿のコツも紹介します。 -
鼻の黒ずみケア
鼻の黒ずみがひどいときの洗顔前ケアと、相談したほうがいい目安
鼻の黒ずみがひどいときに、洗う回数を増やす前に見直したい洗顔前の温めとすすぎ方を整理。つっぱりを防ぐ保湿、皮膚科で相談したい目安、4ステップも紹介します。よくある質問7問も用意し、汗をかいた日の対処まで確認できます。 -
年代・性別別
メイクしてないのに黒ずみってできるの?──中学生女子のリアル悩み
メイクをしていない中学生の小鼻が黒く見える理由と、ぬるま湯と泡の洗顔、保湿、クレンジングが必要な場面を整理。爪で押し出さず、小鼻にやさしいケアを毎日続ける4ステップを紹介。メイクをしない日の洗い方も解説します。 -
毛穴パック後の変化
鼻パックのあと黒ずみがひどい?赤み・毛穴の戻り方と休ませ方
鼻パックのあとに黒ずみや赤みが気になる人へ。赤みで毛穴が目立つ理由とシートマスクとの違い、剥がした夜から3日間の落ち着かせ方4ステップを紹介します。貼る時間の守り方や、赤みのあるうちに避けたいことも、あわせて紹介します。 -
中学生女子
クレンジングしても毛穴に残る?|中学生が洗い直す前に見るサイン
クレンジングしたのに毛穴に白い点が残る中学生へ。洗い直す前に見る4つのサインと、すすぎ20回の流し方、洗い直しの不安を減らす保湿までの4ステップを、Q&Aつきで整理します。。写真で様子を見るコツも紹介します。 -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
「毎日ちゃんと洗っているのに、鼻の黒いブツブツだけどうしても消えない」 友だちの鼻はつるんとして見えるのに、と鏡の前で落ち込んでいませんか。 じつは中学生の肌でいちばん多い原因は、汚れではなく洗いすぎのほうです。 今日から変えるのは、洗顔料... -
Anua アゼライン酸15インテンスカーミングセラム
アゼライン酸と相性いい成分は?セラミド併用と休むサイン
「アゼライン酸と相性いい成分は?セラミド併用と休むサインと正しい夜習慣の生化学とは?」 スキンケアを組み合わせながら、「アゼライン酸と一緒に使うべき成分や休む基準は何なのか…」と悩んでいませんか。 実はヒト型セラミドとの併用が必須で刺激管理...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
