ニキビ予防– category –
ニキビは“できてから治す”よりも、“できる前に止める”ほうが、肌へのダメージを大きく減らすことができます。そのためには、毛穴に皮脂や角質が溜まり、角栓が形成される“最初の詰まり”を防ぐことが重要です。このカテゴリでは、皮脂の酸化・角栓構造・炎症反応といったニキビのメカニズムを科学的に整理しながら、Chocobra式の“詰まらせない毛穴ケア”を軸に、習慣としてのニキビ予防を提案していきます。
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大人ニキビ対策
洗顔料を変えたらニキビが悪化した?──界面活性剤と皮脂バリアの科学
💭「洗顔料を変えた途端、急にニキビが増えた」💭「泡立ちはいいのに、洗ったあとはつっぱる感じがする」 ──そんな経験、ありませんか? 新しい洗顔料が「合わない」と感じるとき、実は成分そのものよりも“界面活性剤”が皮脂バリアを壊して... -
大人ニキビ対策
保湿後にベタつく人ほどニキビができやすい?──“水分不足肌”のサインを読み解く
💭「しっかり保湿しているのに、なぜかベタつく」💭「乳液を塗るとテカテカして、時間がたつとニキビができる」 ──そんな経験、ありませんか? 一見うるおっているように見えても、実はそれ、“水分不足肌”のサインかもしれません。肌の内部... -
大人ニキビ対策
油取り紙の使いすぎがニキビを呼ぶ?──皮脂バランス崩壊のメカニズム
💭「顔のテカリが気になって、つい油取り紙を何枚も使ってしまう」💭「使うと一瞬サラサラになるけど、しばらくするとまたベタつく…」 ──そんな経験、ありませんか? 実はそれ、皮脂を取りすぎたせいで“肌が皮脂を出そうと頑張っている”状態... -
大人ニキビ対策
“メイクの上から保湿ミスト”でニキビが悪化する理由──蒸発と酸化の構造
💭「乾燥が気になるから、メイクの上からミストをシュッとしてる」💭「オフィスの空調でパサつくから、保湿ミストが手放せない」 ──そんなケア、実は“ニキビを悪化させる構造”を持っているのをご存じですか? 保湿ミストを吹きかけた直後は... -
大人ニキビ対策
化粧水を2回重ねるのは逆効果?──水分過多が引き起こす皮脂乱れとニキビ悪化
💭「化粧水を2回重ねると、もっと潤う気がする」💭「肌が乾燥しやすいから、何度も重ねづけしている」 ──そんなケア、実は“逆効果”になっている可能性があります。 一見うるおっているように見えても、過剰な水分補給は角質層のバリアを一時... -
大人ニキビ対策
クレンジングの“擦りすぎ”があごニキビを招く──摩擦ダメージと皮脂詰まりの関係
💭「しっかりメイクを落としてるのに、あごだけニキビがくり返す」💭「優しく洗ってるつもりなのに、赤いポツポツが消えない」 ──そんな悩みを抱えていませんか? 実は、クレンジングの“擦りすぎ”がその原因かもしれません。あごは皮脂腺が... -
大人ニキビ対策
洗顔後すぐにつっぱる人ほどニキビができやすい?──乾燥スイッチの構造
💭「洗顔したあと、肌がすぐにつっぱる」💭「保湿しても乾燥するのに、なぜかニキビができる」 ──そんな経験はありませんか? 実は、洗顔後につっぱる肌ほど皮脂の分泌が活発化しやすい“乾燥スイッチ”が入っている状態です。乾燥によって皮... -
大人ニキビ対策
“乾燥してるのにテカる”大人ニキビ──その皮脂バランスの矛盾構造
💭「肌がカサつくのに、時間がたつとTゾーンだけテカる」💭「保湿してもすぐベタついて、逆にニキビが増える」 ──そんな“乾燥なのにテカる”矛盾した肌に悩んでいませんか? 実はそれ、肌の内部で水分と皮脂のバランスが崩れているサインです... -
思春期ニキビ対策
ストレスを感じると皮脂が増える?──コルチゾール分泌が誘発するニキビの仕組み
💭「最近忙しくて寝不足。気づいたらニキビが増えてる」💭「ストレスが溜まると、なぜか肌がテカってくる」 ──そんな経験はありませんか? 実はそれ、“気のせい”ではありません。ストレスを感じると、体の中でコルチゾール(ストレスホルモ... -
思春期ニキビ対策
思春期ニキビと“大人ニキビ”の構造的ちがい──皮脂リズムと毛穴周期で分かるニキビ分類
💭「思春期ニキビと大人ニキビって、同じ“ニキビ”なのにどうして違うの?」💭「同じケアをしても、大人になったら効かなくなった」 ──そう感じたことはありませんか? 実は、思春期ニキビと大人ニキビはまったく別の構造でできています。思... -
思春期ニキビ対策
皮脂腺が未成熟な中学生に多いニキビ──“過剰反応”が起きる毛穴構造の理由
💭「中学生になってから急にニキビが増えた」💭「洗顔してもベタつくのに、頬は乾燥する…」 ──そんな“アンバランスな肌”に悩む人は少なくありません。 実はこの時期のニキビは、スキンケアの問題ではなく、皮脂腺の成長途中に起きる“構造の... -
思春期ニキビ対策
女子の“生理前ニキビ”はどこに出やすい?──ホルモン周期と毛穴構造のニキビ科学
💭「生理前になると、あごやフェイスラインにニキビが増える」💭「普段は落ち着いているのに、月に一度だけ肌が荒れる…」 ──そんな“周期的なニキビ”に悩む女性は多いのではないでしょうか。 実はこれは、スキンケアの問題ではなく、ホルモン...
