皮脂が気になる時ほど、洗いすぎで乾燥し、その後の皮脂感が目立つ場合があります。洗浄後のつっぱり、朝夜の回数、保湿とのつながりまで確認します。

商品ごとの使用頻度と肌状態で判断します。スクラブ、酵素、ピーリング発想の商品は、毎日使う前提にせず、乾燥や刺激感が出る時期は頻度を調整します。

洗顔料の見直しも候補ですが、湯温、洗う時間、クレンジング、洗顔後の保湿も一緒に見ます。洗顔直後だけでなく、数時間後の乾燥感まで確認すると判断しやすくなります。