中学生男子

学生・思春期の肌ケアのうち、中学生男子に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。

学生肌ケアガイド

中学生男子の肌ケアは皮脂と洗いすぎを分ける

中学生男子は皮脂、汗、部活、マスクで鼻やおでこのべたつき、黒ずみ、ニキビが気になりやすくなります。何度も洗う、強くこする、角栓を押し出すケアは、赤みや乾燥につながることがあります。

朝夜の洗顔と軽い保湿を基本にし、汗をかいた後はこすらず清潔に整えます。小鼻の黒い点はすぐ取る対象と決めず、皮脂、角栓、影を分けて見ます。

中学生男子が先に整えること

鼻とおでこの皮脂を見る

べたつきが気になっても、何度も洗う前に洗顔回数を確認します。

黒ずみを押し出さない

小鼻の黒い点は、角栓や影を分けてからケアを選びます。

朝夜の基本を決める

洗顔と軽い保湿を、学校生活で続けられる手順にします。

ニキビが続く時を見る

痛みや赤みをくり返す場合は、セルフケアだけで抱え込まないようにします。

参考情報: 日本化粧品工業会: にきびとそのケア / 日本化粧品工業会: 肌の汚れを落とす 洗浄料

1