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学生・思春期の肌ケアのうち、大学生に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。

学生肌ケアガイド

大学生の肌ケアは生活リズムとメイク・外出で調整する

大学生になると、睡眠、アルバイト、外出、メイク、飲食のリズムが変わり、ニキビや乾燥、毛穴の見え方も変わります。高校生までのケアが合わなくなった時は、商品を増やす前に生活場面ごとの崩れ方を見ます。

夜更かしが続く日、メイクや日焼け止めを使う日、マスクや空調で乾く日で、落とし方と保湿を調整します。攻める美容液を試す場合も、頻度と肌荒れサインを見ながら少しずつ取り入れます。

睡眠、アルバイト、外出で肌が乱れる日を確認します。

日焼け止めやメイクを使う日は、夜の落とし方と保湿を整えます。

頬や口まわりの乾きは、皮脂とは別に保湿を足します。

ビタミンCやレチノールを試す時は、刺激と保湿を見ながら使います。