毛穴の目立ちをセラミド不足だけで決めつけず、洗い方・塗る順番・量から保湿を見直しましょう。洗顔後1分以内の保湿と乳液でふたをする夜の4ステップを解説します。化粧水と乳液の押さえ方、セラミド入りを選ぶ際の考え方も紹介します。

60代の毛穴の黒さは、詰まりと影が混ざっていることがあります。指でなでたときのザラつきと鏡の角度で見分けるコツと、こすらずゆるめる手入れ、保湿でふっくら整える毎日の4ステップを紹介します。ファンデーションの毛穴落ち対策も紹介します。

乾燥による毛穴の目立ちを、洗顔後1分・保湿後5分・翌朝の写真で見分ける方法を解説。乾燥寄りか皮脂寄りかの手がかりと、保湿の量の整え方、ボディクリームの注意点も紹介します。鏡を見すぎない確認のコツも載せています。

50代の頬の毛穴が気になるとき、美容液を足す前に見直したい洗顔の水温、タオルの当て方、化粧水までの時間をまとめました。ドラッグストアでの選び方と、続けやすい4ステップも紹介します。50代の肌に合う無理のない進め方です。

40代になり毛穴の開きが気になり、濃厚な保湿クリームを塗る日々。 保湿するほど毛穴が目立ち、「なぜ保湿で毛穴が開くの？」と悩んでいませんか。 原因は、重い油分で排出口を塞ぎ、皮脂が詰まる「出口閉塞」です。 出口が詰まった状態で油分を重ねても、...

「乾燥する季節になると、急に頬の毛穴が目立ちはじめる」 詰まっているわけでもないのに、冬になると鏡を見るのがつらくなることに戸惑っていませんか。 じつは乾いた肌では毛穴の数も大きさも変わらず、変わっているのは影の深さのほうです。 だから物差...

朝はしっとり潤っていたはずなのに、夕方になると小鼻の黒ずみだけがやけに濃く見える、そんな日はありませんか。 保湿はちゃんとしているつもりなのに肌が乾く気がして、何が原因なのか分からず不安になりますよね。 実は良かれと思って保湿の回数や量を...

20代メンズの毛穴ケアは、鼻と頬で手入れを分けるのが近道です。洗顔の泡の量、保湿の順番、小鼻だけを別扱いにするコツを、今夜から使える手順でまとめました。ひげ剃りの日の休み方も紹介します。ひげ剃りの日の休み方も紹介します。

20代女性の毛穴ケアは、落とす・整える・守るの順番が土台です。化粧水と美容液の入れ替えや角質ケアのやりすぎなど、よくある順番のつまずきと、朝夜の流れを手順つきで解説します。Q&Aは7問を掲載しています。

メンズの毛穴ケアを何から始めるか迷う30代男性へ。洗顔の泡立てと保湿から始める最初の2週間の4ステップ、パックやスクラブの落とし穴、週1回のケアを足すタイミングをやさしく解説します。続けるための工夫も紹介します。

肌荒れで清潔感が崩れそうな男子大学生へ。夜更かし、ひげ剃り、面接前の焦りなど生活の場面別に、足し算を避ける洗顔と保湿の4ステップと、赤みが続くときに皮膚科へ相談する目安をまとめました。睡眠不足の日の整え方も紹介します。

20代の毛穴対策で、まず買う1個を迷う人へ。洗い上がりのつっぱりを基準にした優先順位と、洗顔・保湿・クレンジングの見直し方、続けやすい4ステップを解説します。ドラッグストアで迷ったときの選び方の基準も、あわせてまとめています。

保湿してすぐ布団に入ると、朝には小鼻だけがテカって、決まって同じ場所にまたポツッとニキビができている。 「乾燥が怖くてたっぷり塗ったのに、逆に肌が荒れる気がする」——そのモヤモヤ、痛いほどわかります。 実は、頬も小鼻も同じ量の保湿をのせてい...

保湿しても皮脂が出てテカる理由を、保湿の量・重ねすぎ・場所ごとの違いから整理。頬とTゾーンで保湿を分け、洗いすぎや拭きすぎを減らす毎日の4ステップを紹介します。鏡の前で試せる見分け方も、まとめました。

「保湿しても乾燥する原因とは？水分がとどまらない肌構造と正しい夜習慣の生化学とは？」 化粧水を重ねながら、「どんなに保湿してもすぐにカサついて毛穴が開いてしまう…」と悩んでいませんか。 実は角層セラミド不足でラメラ構造が崩壊しているため、夜...

「かずのすけさんがすすめるクレンジングは、どれ？」 おすすめの1本を、 名前で探したくなりますよね。 でも、 かずのすけさんが実際に基準にしているのも、名前ではなく中身です。 クレンジングはメガネのレンズクロス、 今日の顔は今日の汚れがついたレ...

「朝起きた直後は肌がすごく綺麗で毛穴も目立たないのに、時間が経つと崩れてしまうのはなぜ？」と不思議に思っていませんか？ 鏡を見て嬉しくなったのに、昼休みには毛穴が戻っている。その落差にがっかりしますよね。 朝を水洗顔で済ませると酸化皮脂が...

化粧水は多く重ねるほど肌が潤うはずだと信じて、毎晩顔全体にたっぷり使ってきた方も多いのではないでしょうか。 頬のつっぱりだけを基準にして、小鼻やあごまで顔全体を同じ回数だけ律儀に濡らしている方は少なくありません。 良かれと思って毎晩続けて...

「メイク崩れを防ぎたくてキープミストを使っているのに、夕方になると肌がつっぱってニキビができる… メイクキープミストで肌荒れする原因は何？ 乾きと酸化を防ぐ正しい使い方は？」 一日中綺麗なメイクを保ちたいのに、使うたびに肌が乾燥して赤みが出...

鼻のごわつきは角栓の前兆とは限りません。乾燥・皮脂・角質の重なりに分けて見分ける方法と、削らずにぬるま湯で温めて保湿する夜の4ステップを、乾いた雑巾のたとえでやさしく解説します。受診の目安も紹介。小鼻のケアに役立ちます。

インナードライの洗顔料は、洗浄力の強さだけで選ぶと乾きが深まります。売り場でのタイプ別の選び方と、鼻すじ20秒・頬5秒の洗い分け、ぬるま湯のすすぎ、保湿までの流れを解説します。熱いお湯や洗い直しを避ける理由も分かります。

脂漏性皮膚炎の赤みが気になるとき、保湿力の高さだけで化粧水を選ぶとかえって悪化することがあります。油分を避けて抗炎症成分入りのオイルフリーを選ぶ基準と、刺激を減らす使い方を解説します。実践4ステップの手順も合わせて掲載しています。

手の甲のポツポツした毛穴を目立たなくしたいとき、ドラッグストアのクリームはどう選ぶ？悩み別の棚の見方と、化粧水一滴からの塗り方、削らず整えるお手入れ習慣を紹介します。洗うたびに塗り直すための置き場所の工夫も、あわせて解説します。

「髭剃りと洗顔ってどっちを先にするのが正しい？ カミソリ負けや赤みを防ぐ皮膚科学的な朝の手順は何？」 毎朝剃るたびに口周りがヒリヒリ赤くなると、 出勤前や人と会う時に本当に憂鬱になりますよね。 でも、洗顔前に乾いた硬いヒゲをいきなり剃ると、 ...