乾燥肌と脂性肌の違いを、洗顔後30分のセルフチェックで見分ける方法を紹介。混合肌やインナードライの考え方と、部位ごとの保湿の重ね方、朝晩4ステップをまとめました。季節で変わる肌の見直し方も紹介します。

乾燥肌だったのに夕方だけテカる原因をインナードライの視点で整理。洗いすぎや保湿不足の見直しと、化粧水を2回に分けて押さえる夜の手順を紹介します。日中のメモの取り方も添えています。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。

乾燥肌の人が朝の拭き取り洗顔で気をつけたい点を解説。保湿型の液を選ぶ、頬は当てるだけにする、拭いたらすぐ乳液と日焼け止めへ進むなど、うるおいを残す4ステップをまとめました。乾燥しがちな季節の使い分けにも触れています。

朝の洗顔は水だけで足りるのか迷う人へ。額と小鼻を触って確かめる見分け方と、洗顔料を使う朝と使わない朝の洗い分け、ぬるま湯と泡の使い方を4ステップで紹介します。今朝の肌に合わせて洗い方を選べるようになります。

朝にクレンジングが必要かどうかを、前夜の落とし方と肌の感触から解説。ぬるま湯と洗顔料の使い分け、洗ったあとの保湿と日焼け止めまで、忙しい朝の4ステップを紹介します。メイクをする朝の考え方などのQ&Aもまとめています。

テカるのに頬がつっぱるインナードライの毛穴悩みに、洗う回数の減らし方、化粧水の2回重ね、乳液の足し方を4ステップで解説。夕方の毛穴の影が気になる人向けの保水ケアです。赤みが出た日の休み方やQ&Aもあわせて載せています。

肌は乾くのに毛穴だけ開いて見える理由を、キメの乱れと洗いすぎから解説。朝はぬるま湯、夜は泡を置く洗顔と、洗顔後すぐの保湿手順、頬の毛穴の見方を紹介します。季節ごとの乾燥対策のコツもあります。よくある疑問7問にも答えています。

朝の洗顔は水洗顔と泡洗顔のどちらが合うか。鼻のベタつきで洗い方を決める方法、泡を置く時間、すすぎ、洗ったあとの保湿までを、毛穴にやさしい4ステップで紹介します。忙しい朝でも続けやすい流れです。参考にどうぞ。

夕方に頬の毛穴が目立つ人へ。セラミドで毛穴の大きさが変わるとは言えない理由と、乾燥で目立つ見え方を整える洗顔後の保湿手順、やりがちな落とし穴をまとめました。洗顔と夜の保湿の流れも確認できます。Q&Aも7問掲載しています。

乾燥肌なのに皮脂が多いインナードライの毛穴テカリ対策を解説。洗いすぎをやめ、化粧水を2〜3回に分けて乳液を薄く重ねる4ステップと、あぶらとり紙を減らす工夫と、日中の保湿の足し方まで紹介します。今夜から試せる手順です。

夕方のテカリと洗顔後のつっぱりが同時にあるインナードライの開き毛穴。洗いすぎを避け、化粧水を2回に分けて押さえ、乳液を薄く重ねる水分補給の手順を、パンのたとえで解説します。毛穴の開きとテカリが気になる人向けです。

ハトムギ乳液と保湿ジェルの違いを、毛穴やテカリが気になる人向けに整理しました。小鼻はジェル、頬は乳液といった部位別の使い分けと、季節ごとに量を変える4ステップを紹介します。夕方の鏡で自分の肌を確かめられます。

保湿してすぐ布団に入ると、朝には小鼻だけがテカって、決まって同じ場所にまたポツッとニキビができている。 「乾燥が怖くてたっぷり塗ったのに、逆に肌が荒れる気がする」——そのモヤモヤ、痛いほどわかります。 実は、頬も小鼻も同じ量の保湿をのせてい...

保湿しても皮脂が出てテカる理由を、保湿の量・重ねすぎ・場所ごとの違いから整理。頬とTゾーンで保湿を分け、洗いすぎや拭きすぎを減らす毎日の4ステップを紹介します。鏡の前で試せる見分け方も、まとめました。

「保湿しても乾燥する原因とは？水分がとどまらない肌構造と正しい夜習慣の生化学とは？」 化粧水を重ねながら、「どんなに保湿してもすぐにカサついて毛穴が開いてしまう…」と悩んでいませんか。 実は角層セラミド不足でラメラ構造が崩壊しているため、夜...

「かずのすけさんがすすめるクレンジングは、どれ？」 おすすめの1本を、 名前で探したくなりますよね。 でも、 かずのすけさんが実際に基準にしているのも、名前ではなく中身です。 クレンジングはメガネのレンズクロス、 今日の顔は今日の汚れがついたレ...

「朝起きた直後は肌がすごく綺麗で毛穴も目立たないのに、時間が経つと崩れてしまうのはなぜ？」と不思議に思っていませんか？ 鏡を見て嬉しくなったのに、昼休みには毛穴が戻っている。その落差にがっかりしますよね。 朝を水洗顔で済ませると酸化皮脂が...

化粧水は多く重ねるほど肌が潤うはずだと信じて、毎晩顔全体にたっぷり使ってきた方も多いのではないでしょうか。 頬のつっぱりだけを基準にして、小鼻やあごまで顔全体を同じ回数だけ律儀に濡らしている方は少なくありません。 良かれと思って毎晩続けて...

「メイク崩れを防ぎたくてキープミストを使っているのに、夕方になると肌がつっぱってニキビができる… メイクキープミストで肌荒れする原因は何？ 乾きと酸化を防ぐ正しい使い方は？」 一日中綺麗なメイクを保ちたいのに、使うたびに肌が乾燥して赤みが出...

鼻のごわつきは角栓の前兆とは限りません。乾燥・皮脂・角質の重なりに分けて見分ける方法と、削らずにぬるま湯で温めて保湿する夜の4ステップを、乾いた雑巾のたとえでやさしく解説します。受診の目安も紹介。小鼻のケアに役立ちます。

インナードライの洗顔料は、洗浄力の強さだけで選ぶと乾きが深まります。売り場でのタイプ別の選び方と、鼻すじ20秒・頬5秒の洗い分け、ぬるま湯のすすぎ、保湿までの流れを解説します。熱いお湯や洗い直しを避ける理由も分かります。

脂漏性皮膚炎の赤みが気になるとき、保湿力の高さだけで化粧水を選ぶとかえって悪化することがあります。油分を避けて抗炎症成分入りのオイルフリーを選ぶ基準と、刺激を減らす使い方を解説します。実践4ステップの手順も合わせて掲載しています。

手の甲のポツポツした毛穴を目立たなくしたいとき、ドラッグストアのクリームはどう選ぶ？悩み別の棚の見方と、化粧水一滴からの塗り方、削らず整えるお手入れ習慣を紹介します。洗うたびに塗り直すための置き場所の工夫も、あわせて解説します。

「髭剃りと洗顔ってどっちを先にするのが正しい？ カミソリ負けや赤みを防ぐ皮膚科学的な朝の手順は何？」 毎朝剃るたびに口周りがヒリヒリ赤くなると、 出勤前や人と会う時に本当に憂鬱になりますよね。 でも、洗顔前に乾いた硬いヒゲをいきなり剃ると、 ...