肌悩み・毛穴ケア– category –

毛穴は、なぜ48時間で、また詰まって見えるんでしょうか。 ケアした翌朝は、きれいだったのに。 取れていなかったわけじゃありません。 小鼻の戻り方は、すぐ戻るか、翌日か、2日後かで、原因が違います。 戻ってくる時間が、原因を教えてくれます。 ...

ストレスで、毛穴の開きは、本当に目立つんでしょうか。 忙しい日の夜、鏡を見ると、毛穴が急に大きく見える。 毛穴そのものが、急に開いたわけじゃありません。 疲れた日の肌は、汗や乾燥で、状態がその日ごとに変わります。 今夜の肌が、汗の日か、乾燥...

毛穴の黒ずみが、なぜ、すぐ戻るんでしょうか。 洗顔直後は、きれいなのに。 洗い方が、弱いわけじゃありません。 拭いても、皮脂が出る条件がそのままなら、また詰まります。 皮脂が出にくい状態を作る話です。 🪟 拭いた直後の窓が、なぜまた曇り...

毛穴ケアは、角栓を取るだけで、いいんでしょうか。 小鼻をなでると、ざらつき、鏡には白い芯や黒い点。 取る強さだけでは、終わりません。 角栓は、取っても、毛穴の中がそのままなら、また詰まります。 ここから、取る日と、整える日を分ける話を見てい...

鼻の黒ずみに、毛穴パックは、使ってもいいんでしょうか。 洗顔しても、小鼻に黒い点が残る。 使い方さえ選べば、悪者じゃありません。 毛穴パックは、毎日、貼ってはがすものじゃありません。 ここから、そのはがし方を、見ていきます。 🩹 どんな...

皮脂は、なぜ酸化するんでしょうか。 小鼻の黒い点を見て、「油が腐ってる？」と、不安になりますよね。 特別な異常じゃありません。 皮脂は、空気に触れると、酸化して色が変わります。 ここから、その変色を、遅らせる方法を見ていきます。 🍎 皮...

角栓は、何でできているんでしょうか。 小鼻の黒い点を見ると、ただの油汚れに見えます。 材料は、一つじゃありません。 角栓は、皮脂とたんぱく質、そして時間が重なってできています。 ここから、その中身を、見ていきます。 📝 角栓のレシピには...

毛穴吸引器は、やっぱりよくないのでしょうか。 白いものが出ると、少し安心する。でも翌朝に小鼻が赤いと、このまま使っていいのか迷いますよね。 「よくない」の正体は、道具そのものではなく、赤い日に同じ場所をもう一度追うことです。 取れた量で決め...

毛穴パックのあと、まだ黒い点が残っていますか。 はがしたシートには、角栓がついたのに。 もう一枚、はがす必要はありません。 私はずっと、取れるまで、強くパックを重ねていました。 でも、やめたら、肌がきれいになりました。 ここから、パックをやめ...

毛穴が詰まる理由は、本当に洗顔不足なんでしょうか。 毎日洗っているのに、同じ小鼻が、ざらつく。 落とし方が足りないからじゃありません。 毛穴の出口が詰まるのは、皮脂だけでも、古い角質だけでもない。 その二つが、同じ場所で重なるから、詰まるん...

「この頬の毛穴、開き？それとも、たるみ？」 見分け方は、じつは、シンプルです。 丸い点なら、開き毛穴。縦長・涙型なら、たるみ毛穴。 そして、この二つは、原因も、ケアも、逆なんです。 同じ毛穴なのに、ややこしいですよね。 私も、たるみ毛穴を、ず...

「夜になると、毛穴だけ、なんで目立つの？」 毛穴が、急に増えたわけじゃありません。 1日分の皮脂とメイク、日中の乾き。それが夜に、重なって見えているだけ。 だから夜のケアは、強く取るより、こすらず流すほうでした。 鏡で目立つと、ゴシゴシしたく...

また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん...

にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと...

中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの？ 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...

「60代、毛穴が目立つ」気になりますよね。 60代になると、毛穴の悩みは、ひとつではなくなります。 小鼻はざらつくのに、頬は縦に流れて見える。 乾いて影が濃いのか、たるみで縦に見えるのか、角質が残ってざらつくのか、赤みが出ているのか。同じ「毛穴...

高校生のいちご鼻って、洗顔だけでどうにかなるものなの？ 部活のあと鏡を覗くと小鼻だけ黒っぽく見えて、つい洗顔を増やしたくなります。 でも、洗うたびに軽くなる汚れと、同じ場所に残り続ける黒い点は、実は別のものです。 マスク蒸れや赤み、相談のタ...

いちご鼻に、オロナイン＋鼻パック。ありなの？ “初回のリセット”としてなら、あり。でも、毎回はやりません。 剥がすパックは、取れた量より、赤みと毛穴の開きが、残りやすいからです。 オロナインは、毛穴専用ではありません。皮膚疾患・外傷の薬で、角...

毛穴パックの後は、何をすればいい？ ベリッと取れてスッキリした後、赤みや穴が気になって、また触りたくなりますよね。 でも、まず大事なのは、乾かさず・触らず、閉じるのを待つことです。 抜いた後の毛穴は、かさぶたを剥がした後の傷口に近いから。 &...

「鼻の黒ずみ、簡単に取る方法ってないの？」 学校に行く前、早く取りたい朝、ありますよね。 いちばん簡単なのは、今すぐ強く取ることじゃありません。 その黒い点、じつは、膝のかさぶたと似ています。 気になって剥がすと、もっと赤い跡が残りましたよ...

小学生や中学生の鼻の黒ずみは、汚れが取れていないから、というだけではありません。 下敷きを思い出してください。消しゴムのカスがついたとき、強くこすると、汚れが取れる前に表面が白く曇ります。 鼻も同じです。こすればこするほど、黒ずみでなく、...

恋をすると、肌ってきれいになるの？それとも、荒れるの？ どっちも、本当です。でも、その犯人は、たぶんホルモンじゃありません。 恋で顔が変わって見えるのは、表情がゆるむ時間・会う前の準備。 睡眠のずれ・無意識に触る手ぐせ、この四つが変わるから...

洗ったばかりのときは、きれいなのに。気づくと、また小鼻が、黒い。 昼、会社のトイレの鏡。「朝、あんなに明るかったのに」、つい指でこすりたくなりますよね。 でも、もう一回こする前に、ひとつだけ。あの黒い点は、じつは小鼻に住みついた"居候"です...

アゼライン酸を、混合肌で使いたい。小鼻はベタつくのに、頬は乾く。同じ顔なのに、ちぐはぐで、どう使えばいいか迷いますよね。 答えは、顔全体に、同じようには塗らない、こと。 アゼライン酸を置くのは、皮脂の気になる、小鼻だけ。乾く頬は、セラミド...