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血糖値と毛穴の関係｜皮脂分泌が増える理由と血糖値コントロール法
「血糖値と毛穴にはどんな関係がある？ 食後に皮脂分泌が増える生化学的な詳しい理由や正しいコントロールのコツは何？」 スキンケアを頑張っているのに、 「食後に顔がテカって毛穴が開いてしまう…」とお困りではありませんか？ 実は、急激な血糖値スパイ... -
クレイ洗顔で皮脂を取りすぎると何が起きるのか｜インナードライと毛穴の真実
「クレイ洗顔で皮脂を取りすぎると何が起きる？ インナードライや毛穴開きが悪化する詳しい理由は何？」 皮脂テカリを抑えたくて毎日使っているのに、 「逆に肌がベタつく…」とお困りではありませんか？ 実は、皮脂を根こそぎ奪うと肌が防御反応でリバウン... -
クレイ洗顔で皮脂が増える条件｜毎日使う前に見る肌サイン
小鼻の皮脂が昼前に浮くと、クレイ洗顔を毎日にしたくなります。 昨日洗ったのに、また同じ場所が光っている。 じゃあ毎日出したほうがいいのかな、と思いますよね。 でもクレイ洗顔は、毎日使うものではありません。 小鼻が重い日に使う、頻度を絞ったケ... -
クレイ洗顔は何をしている？皮脂が消える仕組みを構造で解説
泥パックを洗い流したあと、小鼻はすっきりしたのに頬がパリパリに乾いて焦ったことはありませんか。 クレイは強力に皮脂を引き寄せる反面、乾かしすぎると角層の水分まで根こそぎ奪い去ってしまいます。 泥の持つ多孔質構造と電気的な引力を正しく知れば... -
洗顔後に皮脂が出るのはなぜ？──落としすぎサインと見直す順番
洗ったばかりなのに、もう小鼻がべたついている。そんな繰り返しに疲れていませんか。 「洗い方が甘いのかな」と、つい洗顔料や洗う回数を増やしたくなりますよね。 実はそのやり方、肌の水分と一緒に必要な皮脂膜まで奪ってしまい、皮脂をさらに呼び込ん... -
ホホバオイル毛穴ケアの落とし穴｜「ワックスエステル」を皮脂視点で紐解く
「皮脂に近い成分だから黒ずみが消える」と信じ、ホホバオイルを小鼻に塗り込む日々。 白い角栓が居座り、小鼻の横に赤ニキビまでできて悩んでいませんか。 ホホバ油は皮脂と馴染みますが、角栓の50〜70%は油に溶けない「タンパク質」です。 オイル単体で... -
週1でできる“皮脂リセット習慣”──やりすぎない新常識
「週1回の皮脂リセットでオイリー肌を治すには？ 脂性肌が擦らずに皮脂を抜く新常識とは？」 夕方になると顔がギトギトになり、 「強い洗顔で皮脂を取っても治らない…」と悩んでいませんか？ でも、力任せに皮脂を奪い去ると、 皮脂腺が暴走しすり鉢毛穴や... -
朝オイル追加で夕方黒ずむ？──皮膜の重なり現象
「乾燥対策に朝のスキンケアに美容オイルを1滴足したら、夕方に小鼻が黒ずんでドロドロ崩れた… 朝のオイル追加はなぜ毛穴の黒ずみを招くの？ 『皮膜の重なり現象』と夕方くすまない正しい朝保湿は？」 ツヤ肌と乾燥予防のために良かれと思ってオイルを塗っ... -
クレンジング2回は必要？落としすぎで皮脂が戻る日の見分け方
「クレンジングは朝も夜と同じ強さで洗うべき」——そう思い込んで鏡の前で悩んだ夜はありませんか。 実は1日2回きっちり同じ力で毎回洗わないと肌に悪い気がして、無理に頑張っている人は多いはずです。 でも朝もメイク落としと同じ洗浄力で洗い続けると、... -
顔を触る癖とTゾーンのテカりの関係──触るほど皮脂は増えるって本当？
「おでこや鼻のTゾーンを無意識に指で触ってしまう…触るほど皮脂が増えてテカるって本当？ なぜ触ると皮脂の分泌量が増えるの？ 手癖をやめて一日中サラサラの素肌を保つ方法は？」 日中テカリが気になって指先でおでこや鼻を触ると、数十分後にはさらにギ... -
皮脂の色が黒く見える理由は？酸化・影・乾きの見分け方
鏡に顔を近づけて小鼻をじっくり見るたびに、黒い点が気になって指がつい伸びてしまう夜はありませんか。 「これはきっと酸化した皮脂のせいに違いない」と思い込み、同じ場所を何度も洗ってしまう人は少なくありません。 でもその黒さ、洗えば洗うほどむ... -
Tゾーンの毛穴詰まりはなぜ？皮脂・乾き・触る癖の見分け方
額と鼻のTゾーンだけ毛穴が詰まってザラつく理由を、皮脂・乾き・触る癖・髪の当たりの4つで整理。洗顔を増やさず、触る回数と保湿の配分で整える1日の4ステップと、洗顔後の保湿や日中の過ごし方に関する質問への答えをまとめました。
