Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ビタミンCとの併用
ビタミンC+ナイアシンアミド+トラネキサム酸は同時に使える?“三大美白成分”の相性
ビタミンC、ナイアシンアミド、トラネキサム酸。この三つ、同時に使っていいのでしょうか。 透明感を早く出したくて、三つ全部、今夜使いたくなりますよね。 併用できます。ただ、同じ夜に三つ重ねるのでなく、時間帯でタスキを繋ぐのがコツです。朝はビタ... -
レチノール系との併用
アゼライン酸とレチノールは併用できる?分ける判断
ナイアシンアミド、レチノール、アゼライン酸。この三つ、同じ夜に重ねていいのでしょうか。 三つを同じ夜にそろえるのは、敏感肌にはやりすぎです。 理由は、三つが同じ役割ではないから。レチノールとアゼライン酸は、肌を動かして変える側。ナイアシン... -
使い方・順番
ビタミンC美容液は高濃度ほど効く?刺激リスクと使い方
高濃度ビタミンC美容液は、刺激が強いですか? 濃いほど刺激は出やすくなりますが、必ず強く出るとは決まっていません。決めるのは、数字よりも量と場所、そしてその日の肌です。 濃度が高いほど、効果も刺激も強く出やすくなります。 使う量や場所を誤る... -
種類・濃度・選び方
ピュアビタミンCとは?誘導体との違いと選び方
ピュアビタミンCと誘導体、結局どっちがいいの? 強いほうが正解ではありません。 ピュアビタミンCは強火、誘導体は弱火。今夜の肌にどちらの火加減が合うかで決まります。 強火は早く火が通るぶん、目を離すと焦がします。弱火は時間がかかるぶん、鍋から... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
くすみ・美白・エイジング
ビタミンCはシミに効く?今あるシミと予防の見分け方
ビタミンC美容液は、今あるシミにも効くのか。 化粧品として設計されている範囲は「防ぐ」側です。すでにできてしまったシミを消す漂白剤ではありません。 なぜ防ぐ側に働くかというと、紫外線を浴びたときに色素が作られる働きを、先回りして穏やかにする... -
効果・成分の基礎
ビタミンC美容液の保存方法は?冷蔵庫・変色・開封後の見方
ビタミンC美容液は冷蔵庫に入れるべきなの? 開封後は、色やにおいが少し変わることがあります。まだ顔に使っていいのか、冷蔵庫に入れるべきか迷いやすくなります。 答えは、冷蔵庫に入れるかどうかより、まず箱の表示を見ることです。 そのうえで、置き... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体の種類と特徴を徹底解説
ビタミンC誘導体の種類は、何を見て選ぶ? 朝の小鼻や頬の乾きが気になるほど、迷いは増えます。APPSやVCエチルなどの名前で選んでいいのか、そこで立ち止まります。 でも、見るのは成分名だけではありません。朝の小鼻、夜の頬、どこに使うかで合う種類は... -
種類・濃度・選び方
レチノールとビタミンC誘導体の重ね方|刺激を避ける初心者向け判断基準
レチノールとビタミンC誘導体は一緒に使える? 併用は禁忌ではありません。 多くの処方は、時間帯さえ守れば同じ週の中で無理なく回せます。 ただ、肌の上では小さな工房が動いていると考えると分かりやすくなります。 朝番の職人と夜番の職人が、同じ作業... -
種類・濃度・選び方
メンズスキンケアにおけるビタミンC誘導体のメリット
「ビタミンC美容液は、メンズにも必要?」 そう検索した日は、鏡の中の顔が気になっています。 肌質だけで決まる話なら、迷いは少ないはずです。 でも実際は、同じ顔の中でも日によって答えが変わります。 必要かどうかを決めるのは、肌質ではありません。... -
美容液・成分
ビタミンC誘導体は毛穴に効く?皮脂・黒ずみ・たるみの見分け方
毛穴を目立たなくしたいと思うことがあります。そんなときほど、ビタミンC誘導体を足す前に見ることがあります。 今の毛穴が、どの洗濯表示タグの生地に近いか。そこを先に見ます。 同じビタミンC誘導体でも、生地の状態は日によって違います。普通に洗え... -
種類・濃度・選び方
ビタミンc誘導体とは?ピュアビタミンcとの違いを肌で見る
「ピュアビタミンC」で検索して、この記事にたどり着いた人も多いはずです。 ピュアと誘導体の違いは、強さの上下ではありません。 生のまま使うか、続けられる形に加工してあるか。そこが違います。 ビタミンC誘導体とは、ビタミンC(アスコルビン酸)の構...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
メラノCC 薬用しみ 集中対策 美容液
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
