Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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摩擦・触り癖・衛生
【顔を触る癖でニキビは増える?】根性でやめるより、触るきっかけを外す方法
顔を触る癖で、ニキビは増えるの? 触るとできる気がするけれど、無意識で、やめられないですよね。 増えやすいのは、本当です。指が、摩擦と雑菌を、運ぶからです。 でも「気をつけてやめる」は、続きません。無意識の癖は、根性では止まらない。 手がか... -
開き・たるみ毛穴
【男の頬の毛穴が開きっぱなし】化粧水だけで閉じない理由と乳液の役割
頬の毛穴が、開きっぱなし。化粧水を、つけてるのに、閉じない。 もっといい化粧水かな、と探したく、なりますよね。 でも、足りないのは、化粧水の質でなく、「フタ」のほうです。 化粧水だけの肌は、底の抜けたバケツ。水を入れても、そばから、蒸発して... -
種類・見分け方
50代の鼻の毛穴ケア、洗っても消えないのはなぜ?──いちご鼻とたるみ毛穴の複合
50代のいちご鼻、洗っても、なんだか消えない。 若い頃と同じように洗っているのに、鼻の毛穴だけ、目立ってくる。 歳のせいかな、とため息が出ますよね。 じつは50代のいちご鼻は、黒ずみ(角栓)だけの問題じゃ、ありません。 毛穴そのものが、縦に伸び... -
おでこ・こめかみ
【前髪でおでこニキビは増える?】犯人は前髪そのものでなく摩擦・蒸れ・整髪料
前髪で、おでこニキビは、増えるの? 前髪があるとできる気がするけれど、上げたくは、ないですよね。 じつは、前髪そのものが原因、というより、前髪は"カーテン"です。 おでこにかかったカーテンが、こすれ、風を止めて蒸らし、整髪料を運ぶ。 悪いのは... -
摩擦・触り癖・衛生
【マスクでニキビが悪化する理由】洗うより換気を優先する対策
マスクをつけると、決まって、ニキビや肌荒れが増える。 不潔だからかな、ともっと洗いたく、なりますよね。 でも、悪化の主な理由は、汚れでなく「ムレ」と「こすれ」です。 マスクの中は、締め切った温室。暖かく湿って、皮脂も菌も、育ちやすい場所。 ... -
ピーリング・スクラブ
【スクラブ洗顔はよくない?】表面は払えても毛穴の奥に届かない理由
スクラブ洗顔って、結局、毛穴にいいの?よくないの? ザラつきは取れる気がするけど、「よくない」とも、よく聞く。 答えは、どっちも本当。スクラブは、届く場所と、届かない場所があります。 たとえるなら、床の砂を払う、ホウキ。表面は払えても、排水... -
毎日のケア
【スキンケアやりすぎでニキビ増える?】足すほど良いわけではない、やりすぎのサイン
スキンケアのやりすぎで、ニキビは増えるの? 良かれと重ねているのに、逆に荒れる気がして、迷いますよね。 増えることが、あります。スキンケアは、肌への"食事"だからです。 良い栄養でも、一度に詰め込むと、肌が消化しきれず、"もたれて"荒れる。 良... -
白い・大きい角栓
【毛穴が固くなる40代男性へ】メラニン毛穴・硬い角栓のゆるめ方
小鼻の角栓が、固くて、こすっても、取れない。 爪でひっかいても、動かず、ザラっと、飛び出したまま。 でも、その角栓、最初から固かったわけじゃ、ありません。 出たては、溶けたロウのように柔らかく、時間が経って、冷えて固まっただけ。 ロウは、温... -
基本と全体像
【50代男性の見た目】老け顔の半分は毛穴のごわつき──削らず整える清潔感の戻し方
50代になって、顔が老けて見える。もう、歳のせいなの? 鏡に映る頬や小鼻が、ザラっと、くすんで見える。 でも、その老け見え、半分は、シワじゃ、ありません。 毛穴の「ごわつき」が、顔全体を、疲れて見せているんです。 ごわつきは、手入れで戻ります... -
クレンジングの基本・見直し
【洗顔の回数は1日何回が正解?】多いほど清潔ではない、基本は1日2回
洗顔は、1日何回が、正解なの? 2回?3回?多いほど清潔で、ニキビも防げそうに、思えますよね。 基本は、朝・夜の2回。3回以上は、多くの場合、やりすぎです。 肌には、皮脂膜という"コーティング"が、あります。テフロン加工の、フライパンみたいに。 洗... -
50代
【50代の毛穴】おすすめは埋めることでなく──ふちの斜面が落とす影を浅くする方法
50代になって、毛穴が急に目立つ。おすすめの対策は、埋めることじゃないの? 鏡や、お店の照明で、頬の毛穴が、濃い影に見える。 でも、その毛穴、穴が大きくなったんじゃ、ありません。 ゆるんだ肌が、毛穴のふちに、「影」を、作っているんです。 おす... -
40代女性の毛穴
【40代の毛穴の開き】おすすめは、うるおいで戻すこと──乾いたしぼみの見分け方
40代の毛穴の開きは、まだ、直せるの?おすすめの対策は? 洗顔後に頬がつっぱり、午後には、毛穴のふちが白く浮く。 もう歳だから、とあきらめかけますよね。 でも、40代の開きは、半分は「乾いて、しぼんだ」だけ。 おすすめは、引き締め化粧水を探すこ...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 先に、目安から。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変わり... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が...
