Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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30代
【30代男性の毛穴は開きっぱなしで戻らない?】開いた毛穴を目立たせない習慣
30代男性の毛穴は、開きっぱなしで戻らない? 頬の毛穴が急に目立って、もう戻らない気が、しますよね。 完全には戻らなくても、広がるのを止め、近づけることは、できます。 毛穴の開き具合は、肌のハリで変わります。 日々こすったり刺激を与えたりすれ... -
皮脂・乾燥・摩擦の原因
【角栓はニキビの原因?】白い”薪”に菌が着火して赤い炎に──火種か炎かの見分け方
角栓は、ニキビの原因なの? 小鼻の白い詰まりが、赤ニキビになる気がして、不安に、なりますよね。 角栓が、そのままニキビになるわけでは、ない。でも、"火種"には、なります。 焚き火に、似ています。角栓=積まれた薪、皮脂という燃料です。 そこに菌... -
鼻・小鼻
【いちご鼻は開き毛穴?詰まり毛穴?】3タイプの見分け方
いちご鼻の黒い点は、開き毛穴?詰まり? ケアしても消えなくて、何が正しいのか、分からなくなりますよね。 じつは、同じ黒い点に見えて、正体は、3種類あります。 ささった栓、へこみの影、しみ込んだ染み。 栓=詰まり角栓、へこみの影=開き毛穴、染み... -
50代
【50代でいちご鼻が復活する理由】皮脂でなく遅くなった角質ターンオーバーが原因
若い頃は、落ち着いていたいちご鼻が、50代で、また濃くなってきた。 皮脂は、昔より減ったはずなのに、なぜ、復活するの。 じつは、原因は皮脂の量でなく、角質を運ぶ「動く歩道」の速さです。 年々、歩道はゆっくりになり、乗った皮脂が、途中で渋滞して... -
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
40代
【40代男性のいちご鼻】面倒でも続く、たった二つの手順
40代になって、鼻の黒いブツブツが、ずっと、居座っている。 美容は、正直、面倒。でも、いちご鼻だけは、なんとかしたい。 結論。高い化粧品も、何本もの手順も、いりません。 いちご鼻は、車のメンテと同じ。放置すると重整備、毎日ちょっとで、軽く済む... -
原因・仕組み
【30代男性の鼻毛穴詰まり】原因になりやすい”ついで洗い”を見直す習慣
毎日シャワーで洗ってるのに、鼻の毛穴詰まりが、消えない。 洗い残しかな、とゴシゴシ、強くこすりたくなりますよね。 でも、シャワーのついで洗いは、その日の皮脂を、薄く塗り残しています。 残した一枚が、毎日重なって、ニスのように、固い層になる。... -
高校生
【高校生のいちご鼻は洗顔で治る?】洗顔で流れる汚れと、残る黒ずみの見分け方
高校生・中学生のいちご鼻は、洗顔で治るの? ゴシゴシ洗っても、鼻の黒い点が、残ってしまいますよね。 じつは、黒ずみには二種類あります。洗顔で流れるものと、洗っても残るもの。 お風呂の鏡を、思い出してください。息で曇ったガラスは、さっと拭けば... -
洗顔・クレンジング
【メンズいちご鼻の治し方】洗顔だけで治らない理由とゆるめて外す改善手順
ちゃんと洗顔しているのに、いちご鼻の、黒いブツブツが治らない。 まだ洗い足りないのかな、ともっと強く、洗いたくなりますよね。 でも、いちご鼻は、洗顔だけじゃ、治りません。理由は、歯みがきでは歯石が取れないのと、じつは同じです。 一度ゆるめて... -
20代
【20代・毎日洗ってるのに黒ずみが残る】正体は毛穴の”根”──刈るより固めない習慣
毎日、ちゃんと洗ってるのに、小鼻の黒ずみが、残る。 洗い方が、足りないのかな。そう思って、もっと念入りに洗いますよね。 でも、毎日の洗顔は、地上に出た草を、刈っているだけ。 黒ずみの正体は、毛穴の奥に残った「根」。刈っても、根が残れば、また... -
大人のニキビ洗顔
【ゴシゴシ洗顔でニキビは悪化する?】全部同じ力で洗わない、部位別の力加減
ゴシゴシ洗顔で、ニキビは悪化するの? 朝のテカり、部活後の汗。つい強く洗いたく、なりますよね。 悪化することは、あります。でも答えは「洗うな」では、ありません。 洗顔は、洗車に似ています。泥だらけの足回り=鼻は、泡でしっかり。 でも、塗装=... -
30代
【30代の毛穴黒ずみが取れない】落とすより溶かして守るケアへ切り替える理由
30代の黒ずみが取れないのは、汚れが特別しつこいからではありません。 黒さの正体が、皮脂の酸化、乾燥による影、角栓残りの、どれかに分かれているからです。 油汚れがこびりついたお皿を、思い出してください。 乾いたまま爪でこすると、汚れより先に、...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 先に、目安から。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変わり... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC 薬用しみ 集中対策 美容液
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が...
