Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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SENSAI
SENSAIムースウォッシュ併用術|美肌力を高めるスキンケア相性
SENSAI ASマイクロムースウォッシュの併用相性を解説します。オイルやバームなどクレンジング別の相性、他社化粧水や導入液と組み合わせる際の注意点、洗顔後の重ね方をまとめます。相性のよい重ね方のコツも紹介します。 -
SENSAI AS マイクロムースウォッシュ
SENSAIムースウォッシュ使う順番|シルク肌へ導く洗顔動線
SENSAI ASマイクロムースウォッシュを使う順番を解説します。クレンジング後のダブル洗顔のタイミング、炭酸ムースの後の化粧水や乳液、クリームへのつなぎ方まで、スキンケアの流れをまとめます。朝夜それぞれの順番の組み方も紹介します。 -
SENSAI
SENSAIムースウォッシュ使い方|濃密炭酸泡を活かす洗顔作法
SENSAI ASマイクロムースウォッシュの使い方を解説します。炭酸泡の弾力を損なわない泡の出し方、摩擦を防ぐ手の平の滑らせ方、ぬるま湯すすぎの作法まで、洗顔ステップをまとめます。小石丸シルクの潤いを残す洗い方も紹介します。 -
RMK
RMKローション敏感肌の手引き|油水バリアで守る低刺激保湿
敏感肌でのRMK Wトリートメントローションの活用法を解説します。刺激を受けやすい肌へのパッチテスト手順、油水補給の考え方、赤みやヒリつきを避けるハンドプレスの作法まで、低刺激に潤すケアをまとめます。 -
RMK
RMKローション注意点まとめ|肌荒れと油分過多を防ぐ使用指針
RMK Wトリートメントローションの注意点を解説します。オイルイン処方ならではの油分の重ねすぎや酸化への配慮、朝のメイク崩れを防ぐ適量、敏感肌の方の保管方法まで、ツヤ肌を保つための付き合い方をわかりやすくまとめます。 -
RMK
RMKローション併用の相性学|美肌成分の重複を防ぐ組み合わせ
RMK Wトリートメントローションの併用相性を解説します。ビタミンC誘導体やレチノールなどの美容液との重ね方、成分同士の重複を防ぐ間隔、肌質別の組み合わせ手順まで、みずみずしい肌へ導く併用の考え方をまとめます。 -
RMK
RMKローション使う順番|Wトリートメントオイル併用の掟
RMK Wトリートメントローションを使う順番を解説します。洗顔後すぐにオイルを挟むブースター手順、ローションを重ねるタイミング、その後の乳液やクリームでの仕上げまで、潤いとツヤを引き出す流れをまとめます。 -
RMK
RMKローション使い方|Wトリートメントの浸透と塗布の掟
RMK Wトリートメントローションの正しい使い方を解説します。500円玉大の適量、手のひらハンドプレスとコットンの使い分け、ローリング塗布のコツまで、乾燥した角層をしっとり整えてツヤ肌へ導く手順をまとめます。 -
Mary&May
Mary&Mayローズパック敏感肌検証|低刺激に潤す泥の掟
ローズヒアルロン酸ウォッシュオフパックは敏感肌でも使えるのかを検証します。花びらの摩擦を抑える塗り方、短時間放置やTゾーンの部分使い、パッチテストの手順まで、繊細な肌をいたわりながら続けられる使い方をまとめます。 -
Mary&May
Mary&Mayローズパック注意点|乾燥と花びら摩擦を防ぐ掟
ローズヒアルロン酸ウォッシュオフパックの注意点を解説します。クレイのひび割れ放置による乾燥、花びらの摩擦刺激を防ぐ洗い流し方、ジャー容器の衛生管理、肌の様子に合わせた使用頻度の調整までを、順を追ってまとめます。 -
Mary&May
Mary&Mayローズパック併用術|相性抜群の成分と注意の掟
ローズヒアルロン酸ウォッシュオフパックの併用術を解説します。ビタミンCやセラミドなど潤いを高め合う成分、ピーリングやスクラブとの重複を避ける注意点まで、毛穴の透明感と潤いを整える組み合わせをまとめます。 -
Mary&May
Mary&Mayローズパック使う順番|洗顔後の手順と朝夜の掟
ローズヒアルロン酸ウォッシュオフパックを使う順番を解説します。洗顔後の清潔な肌に乗せる理由、洗い流した後の化粧水や美容液の重ね方、朝と夜の使い分けまで、毎日のお手入れで順番に迷わないための手順をまとめます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
