Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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洗顔・クレンジング
クレンジングクリームが合う人・合わない人|毛穴詰まりの原因も
クレンジングクリームを使ったあと、頬に少し重さが残る。 その瞬間に、毛穴に詰まりそうで怖くなることがあります。 でも、そこで全部を「詰まり」と呼ぶと、頬まで洗い直したくなります。 まず分けたいのは、頬の封筒と、小鼻の封筒です。 同じ重さに感... -
ミルク・クリームクレンジング
クレンジングクリームとは?ミルク・オイルとの違いを整理
クレンジングクリームとは、 ミルクやオイルと何が違うのか。 ここで迷う時、 つい「重い」「軽い」「強い」で並べたくなります。 でも、洗面台で起きる違いは、 強さの順位だけではありません。 見る場所は、 肌の上でどれくらい厚みが残るか。 どれくら... -
クレンジング
クレンジングミルクの選び方|乾燥しやすい人が失敗しないコツ
「乾燥肌に合うクレンジングミルクって、どう選べばいいの?」と悩んでいませんか? 肌に優しいものを選びたいのに、洗浄力が弱すぎてメイクが残ったり逆に乾燥してつっぱるのは不安ですよね。 実は乾燥肌向けミルクは「植物性オイルベース」と「アミノ酸... -
ミルク・クリームクレンジング
ミルククレンジングはダブル洗顔不要?洗う条件
ミルククレンジングは、ダブル洗顔不要なのか。 パッケージにそう書いてあっても、小鼻が重い夜は迷いますよね。 答えは、毎晩同じではありません。 軽い日は足さない。 密着ベースの日は、小さく足す。 頬がつっぱる日は、足さずに保湿へ進む。 見るのは... -
ミルク・クリームクレンジング
クレンジングミルクで毛穴が目立つ理由|やりがちな3つのミス
「肌に優しいクレンジングミルクを使っているのに、毛穴が目立つ…」と悩んでいませんか? 刺激の少ないミルクを選んでいるのに、小鼻の黒ずみや角栓が全然改善しないのは本当に悔しいですよね。 実はその原因はミルク自体ではなく、「量の不足」「乳化不足... -
ミルク・クリームクレンジング
クレンジングミルクでメイクはどこまで落ちる?落ちないサインとは
ミルククレンジングで、メイクはどこまで落ちるのか。 落ちていない気がして、もう一回洗いたくなる夜がありますよね。 でも、しっとり感だけで、落ち残りとは決めません。 先に見るのは、色、膜、翌朝の三つです。 タオルに色がついたか。鼻横に白い筋が... -
洗顔・クレンジング
クレンジングミルクが合う人・合わない人|毛穴が詰まる原因も整理
ミルククレンジングで、毛穴が詰まる気がする。 小鼻だけ重い朝が続くと、そう思いますよね。 でもすぐに、ミルクが合わないと決めなくて大丈夫です。先に見るのは、どの日に、どこが残ったかです。 一箇所だけ調子が悪い日に、使い方の全部を変える必要は... -
ミルク・クリームクレンジング
クレンジングミルクとは?オイルと何が違うのかを分かりやすく
「クレンジングオイルとミルク、結局どっちがいい?」売り場でも、洗面台でも、毎回悩みますよね。 違いは、やさしいか強いかだけではありません。今日、何を落とす夜なのかで決まります——ミルクは薄い下地をゆっくりなじませる夜、オイルは密着ファンデを... -
スクラブ・ブラシ・マッサージ
スクラブ・ピーリングのあと何をすべきかで結果が変わる
スクラブで角栓を落とした日の夜、「これで安心」と化粧水を軽くつけただけで眠っていませんか。 古い角質が剥がれた直後の素肌は、屋根を失った家のように水分が一気に逃げ出す無防備な状態です。 ここで十分な鎮静とセラミド補給を行わないと、かえって... -
スクラブ・ブラシ・マッサージ
スクラブ・ピーリングが必要な状態はいつか
メイクを落とすたび、指先に触れる小鼻や顎のゴワつきに「角質ケアをすべきか休むべきか」と迷っていませんか。 ゴワつきの正体が角質の溜まりすぎか乾燥による皮剥けかを見極めないと、ケアが逆効果になります。 肌が角質除去を求めているサインとSOSを発... -
ピーリングの基本・頻度
ピーリングはどれくらいの頻度なら壊れないのか
ピーリング直後のなめらかな手触りが嬉しくて、「毎日使えばもっと毛穴が消えるかも」と欲張っていませんか。 急いで角質を剥がし続けると、未熟な細胞が剥き出しになってビニールのように薄く傷つきやすくなります。 ターンオーバーの周期を無視した過剰... -
スクラブ・ブラシ・マッサージ
スクラブとピーリングの違いを毛穴構造で説明する
ピーリングとスクラブの違いは、 強さの順位ではありません。 どちらが毛穴に強いか。 どちらが早そうか。 メニュー表では、そう比べたくなります。 でも先に見るのは、 今夜の肌をどう触るかです。 スクラブは、 表面の引っかかりを粒で動かすケア。 ピー...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 顔を触る癖の心理的背景は、【ストレスや緊張、退屈を感じた際に、触覚刺激を通じて脳を安心させようとする無意識の代償行為】です。 この... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、 併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、 両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、 あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決める... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドで赤みが出るのはなぜ?初期刺激反応と接触皮膚炎の生化学と夜習慣とは?」 スキンケアを塗りながら、「ナイアシンアミドで顔が赤くなったけれど大丈夫なのか…」と悩んでいませんか。 実はニコチン酸による血管拡張刺激が原因なため、夜... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
Anuaの化粧水
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、 化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。 洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液 → 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、 翌朝の頬が違う夜があります。 見ているのは、順番よ... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと...
