Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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原因・仕組み
脂性肌から乾燥肌になったのはなぜ?洗顔習慣と年齢から整えるケア
以前は脂性肌だったのに頬がつっぱる、粉をふくと感じたら肌質が変わったサインかもしれません。年齢による皮脂の減少、テカリ対策の習慣、季節の影響という3つの背景と、今の肌に合わせたケアの組み直し方を解説します。 -
いちご鼻ケア
いちご鼻にニベアを塗ると悪化する?毛穴が目立つ原因と正しい使い方
いちご鼻がニベアで悪化したと感じる理由を、油分の残留・ラップ蒸らしによるふやけ・拭き取りの摩擦の3つから解説します。小鼻と頬で量を分ける青缶の使い方や、パックを休んだ後の整え方、受診の目安も紹介します。 -
なめらか本舗
豆乳イソフラボン美白ミスト敏感肌!赤みと刺激防ぐ低刺激ケア
なめらか本舗薬用美白ミスト化粧水を敏感肌やゆらぎ肌が使う方法を解説します。有効成分グリチルリチン酸ジカリウムの肌荒れ防止、摩擦を抑える微細スプレー、赤みや乾燥を防ぐ低刺激手順を順に整理して紹介します。 -
なめらか本舗
豆乳イソフラボン美白ミスト注意点!ガス抜けと乾燥防ぐ知識
なめらか本舗薬用美白ミスト化粧水を使う際の落とし穴と注意点を解説します。缶を振るNG行為によるガス抜けトラブル、自然乾燥によるインナードライの防ぎ方、安全で正しい扱い方と使い切るまでの手順を整理します。 -
なめらか本舗
豆乳イソフラボン美白ミスト相性!レチノールや美容液と併用術
なめらか本舗薬用美白ミスト化粧水と他の美容液やクリームとの併用相性を解説します。持続型ビタミンC誘導体とレチノール、ナイアシンアミドの組み合わせ方や、避けたい併用パターンを朝夜の手順とあわせて整理します。 -
なめらか本舗
豆乳イソフラボン美白ミスト順番!導入からメイク直しまで網羅
なめらか本舗薬用美白ミスト化粧水を使う最適な順番を、洗顔直後の導入からメイク直しまで解説。美容液や乳液との重ね順、シートマスク前の使い方、避けたい順番の逆転まで、毎日のケアの流れを順を追って整理します。 -
なめらか本舗
豆乳イソフラボン美白ミスト使い方!微細噴射で澄み渡る肌へ
なめらか本舗 薬用美白ミスト化粧水の使い方を解説。持続型ビタミンC誘導体と豆乳発酵液を含む超微細ミストの噴霧距離、ハンドプレスの手順、乳液でフタをするまでの流れと日中の乾燥対策をまとめました。毎日続けやすい頻度も紹介します。 -
NEEDLY
ニードリー ジェルクリーム敏感肌!赤みと乾燥防ぐ低刺激ケア
NEEDLY(ニードリー)パンテノールウォータージェルクリームを敏感肌やゆらぎ肌が使う方法を解説。パンテノールの保湿の特長、赤みや刺激を避けるハンドプレス、角層をいたわる低刺激手順をまとめました。使用を控える目安も紹介します。 -
NEEDLY
ニードリー パンテノールジェルクリーム注意点!モロモロと乾燥対策
NEEDLY(ニードリー)パンテノールウォータージェルクリームを使う際の注意点を解説。朝のメイク時に起こるモロモロの防ぎ方、乾燥肌の油分不足への対策、衛生的な保管の手順をまとめました。ジェルを使う前に知りたい要点を紹介します。 -
NEEDLY
ニードリー ジェルクリーム併用!相性良い成分とNGな重ね方
NEEDLY(ニードリー)パンテノールウォータージェルクリームと相性の良い美容成分や併用NGの組み合わせを解説。レチノールやビタミンCとの使い分け、ナイアシンアミドとの重ね方をまとめました。重ねる順番の考え方も紹介します。 -
NEEDLY
ニードリー ジェルクリーム使う順番!乳液や美容液と重ね順
NEEDLY(ニードリー)パンテノールウォータージェルクリームを使う順番を解説。化粧水や導入美容液、乳液との重ね順、朝晩のルーティンの組み立て方、油分でフタをするタイミングをまとめました。乾燥しやすい部分の足し方も紹介します。 -
NEEDLY
ニードリー パンテノールジェルクリーム使い方!適量と朝晩の順番
NEEDLY(ニードリー)パンテノールウォータージェルクリームの使い方を解説。パンテノール配合のジェルの適量、朝晩のスキンケア順序、インナードライを避けるハンドプレスの手順をまとめました。朝と夜で変わる量の目安も紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
