Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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REJURAN
リジュランアクティブクリームは敏感肌に合う?刺激を避ける使い方
REJURANターンオーバーアクティブクリームは敏感肌でも使えるかを解説。c-PDRNやパンテノールの特徴から、赤みを防ぐパッチテスト法、擦らない塗り方まで整理。デリケートな肌をいたわる正しい手順が分かります。 -
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REJURANターンオーバーアクティブクリームを使う際の注意点を解説。塗りすぎによる毛穴詰まりやジャー容器の衛生管理、翌朝の洗顔リセットまで整理。肌トラブルを未然に防ぎ、サケ由来成分の良さを引き出すポイントが分かります。 -
REJURAN
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REJURANターンオーバーアクティブクリームと他成分の併用相性を解説。レチノールやビタミンC、ナイアシンアミドと組み合わせるコツや注意すべき酸性成分まで整理。攻めのケアと守りのケアを両立する選び方が分かります。 -
REJURAN ターンオーバーアクティブクリーム
リジュランアクティブクリームの塗る順番!効果を最大化する重ね方
REJURANターンオーバーアクティブクリームの正しい塗る順番を解説。化粧水やアンプル、乳液との重ね順や、シートマスク後の仕上げ方まで整理。油分と水分のバランスを守りながら重ねるステップが分かります。 -
REJURAN
リジュランアクティブクリームの使い方!うるおいを守る角層ケアの手順
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メンズ・年代別洗顔
ギャツビーの洗顔はよくない?肌に合わない原因と選び方のポイント
ギャツビーの洗顔料はよくないのか気になる方へ。スクラブやメントールが合わないと感じる原因、ラインアップごとの特徴と肌質別の選び方、泡立てとすすぎの正しい使い方、乾燥やヒリつきを防ぐ洗顔後の保湿まで解説します。 -
化粧水の選び方・比較
40代に合う韓国コスメ化粧水の選び方は?成分と肌悩み別のポイント
40代で韓国コスメの化粧水を試したい方へ。乾燥やハリ不足、ごわつきといった年齢肌の悩み別に注目したい成分、日本の化粧品表示との違いと購入時の注意点、トナーパッドやスキンの使い分け、重ね付けのコツまで解説します。 -
美顔器・スキンケアデバイス
美顔器に使える美容液は市販で選べる?タイプ別の相性と使い方
市販の美容液を美顔器と一緒に使いたい方へ。イオン導入やEMS、ラジオ波など機能別に合う美容液の目安、美顔器対応の表示の見方、避けたい成分とテクスチャー、取扱説明書の確認ポイントと使い方まで解説します。 -
クレンジングオイル
アルビオンのクレンジングオイルの使い方は?選び方と乳液先行の流れ
アルビオンのクレンジングオイルを使いたい方へ。ラインごとに異なる特徴の見分け方、乾いた手で使う基本の手順と適量、容器に水を入れないための注意点、クレンジング後に乳液から始めるアルビオン流のケアまで解説します。 -
クリームの選び方
セラミド保湿クリームをドラッグストアで選ぶには?見るべき表示とコツ
ドラッグストアでセラミド保湿クリームを選びたい方へ。ヒト型かどうかがわかる成分名の見方、医薬部外品と化粧品の違い、チューブとジャー容器の使い分け、季節や肌質に合うテクスチャー選びと塗り方まで解説します。 -
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リキッドファンデに合うクレンジングのおすすめは?種類別の選び方
リキッドファンデーションをきちんと落としたい方へ。オイル・バーム・ジェル・ミルクなどクレンジングの種類ごとの洗浄力と肌への負担、崩れにくい処方への対応、なじませ方と乳化のコツ、W洗顔の要否まで解説します。 -
30代
30代のエイジングケア美容液はどう選ぶ?悩み別の成分と使い方
30代からエイジングケア美容液を始めたい方へ。乾燥による小じわ、ハリ不足、くすみといった悩み別に選びたい成分の目安、レチノールやナイアシンアミドの取り入れ方、効果を感じやすい毎日の使い方まで解説します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
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「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
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トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
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アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
