Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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2e(ドゥーエ)
2e(ドゥーエ)化粧水と乳液の順番|洗顔後から朝夜の流れ
2e(ドゥーエ)の洗顔、化粧水、乳液、朝の日焼け止めの順番を整理。化粧水2回押し分、乳液1回押し分の目安と、一段ごとに手触りで確かめながら重ねるコツを、朝と夜の違いも含めてわかりやすく解説します。迷いやすい朝の支度にも役立ちます。 -
2e(ドゥーエ)
2e(ドゥーエ)化粧水の使い方|2回押し分と手のひらのコツ
2e(ドゥーエ)化粧水の基本の使い方を紹介。ディスペンサー2回押し分を目安に、手のひらで包んでなじませる手順と、目元や口元の押さえ方、使い始めの注意点を、4ステップでわかりやすくまとめました。朝にも夜にも使える流れです。 -
2e(ドゥーエ)
2e(ドゥーエ)保湿ミストは敏感肌向き?ゆらぐ日の使い方
肌がゆらぐ日に2e(ドゥーエ)保湿ミストをどう使うかを解説。表示の確認、腕の内側での試し方、吹く回数の絞り方、乳液での仕上げまで、敏感肌の人が失敗しにくい手順を、わかりやすくまとめました。公式の使い方にも沿った内容です。 -
2e(ドゥーエ)
2e(ドゥーエ)保湿ミストの注意点|吹き方と距離の基本ガイド
2e(ドゥーエ)保湿ミストを使う前に知りたい注意点を整理。容器を振らない、約20cm離す、目を閉じて吹く、手のひらで軽くなじませるなど、日中のミストの習慣を見直す方法を、場面ごとにやさしく紹介します。 -
2e(ドゥーエ) ドゥーエ 保湿ミスト
2e(ドゥーエ)保湿ミストの併用相性と敏感肌の保湿法のポイント
2e(ドゥーエ)保湿ミストを土台に、美容液や日焼け止めなどを組み合わせる進め方。足すのは一度にひとつ、使い方をそろえて記録する、敏感肌でも試しやすい4週間の流れを、記録のコツとあわせて、やさしく紹介します。 -
2e(ドゥーエ)
2e(ドゥーエ)保湿ミストの順番と正しいスキンケアのポイント
2e(ドゥーエ)保湿ミストはどの順番で使う?洗顔後にミスト、必要なら化粧水、最後に乳液。日焼け止めの前に保湿を終える流れと、朝晩で迷わない手順を、身近な洗車のたとえを使って、分かりやすくまとめました。 -
2e(ドゥーエ)
2e(ドゥーエ)保湿ミストの使い方と効果的な保湿法の基本ステップ
2e(ドゥーエ)保湿ミストの使い方を解説。肌から約20cm離す距離、目を閉じて円を描く動き、手のひらでなじませる仕上げ、衣服についたときの注意まで、基本の4ステップで、はじめて使う人にも分かるよう紹介します。 -
2e(ドゥーエ)
2e(ドゥーエ)乳液の敏感肌ケアとバリア保護のコツと毎日の習慣
エアコンやマスクで乾燥しやすい人向けに、2e(ドゥーエ)乳液の使い方を紹介。キシリトール配合の特徴、外出前の整え方、顔を触りすぎない習慣など、朝晩の4ステップで、毎日続けやすいように、順を追ってまとめました。 -
2e(ドゥーエ)
2e(ドゥーエ)乳液の注意点と肌荒れ時のお手入れ見直しポイント
肌がゆらぐ日の2e(ドゥーエ)乳液の使い方。1回押しを守る、新しいものを足さない、触る回数を減らすなど、赤みやヒリつきが気になるときの注意点とやさしいお手入れ手順を、わかりやすく順を追って紹介します。 -
2e(ドゥーエ) ドゥーエ 乳液
2e(ドゥーエ)乳液の併用相性と敏感肌の保湿の重ね方のコツ
2e(ドゥーエ)乳液と化粧水、美容液、日焼け止めを組み合わせるときの考え方。足すのは1週間にひとつ、量は変えず記録を残す、4週間の進め方で相性を見極めるコツを、迷いやすい場面とあわせて、やさしく紹介します。 -
2e(ドゥーエ)
2e(ドゥーエ)乳液の正しい順番と敏感肌の朝晩ケアのポイント
2e(ドゥーエ)乳液は化粧水のあと、日焼け止めの前。美容液やクリームを使う日の並べ方、朝と夜の違い、順番を間違えやすい場面と対処を、4ステップの流れに沿って、迷いやすいポイントごとに分かりやすくまとめました。 -
2e(ドゥーエ)
2e(ドゥーエ)乳液の正しい使い方と敏感肌の保湿ポイント
2e(ドゥーエ)乳液の使い方を、ディスペンサー1回押しの量、手のひらで温めて置く動き、頬から重ねる順序、薬指で足す目もとの扱いまで、毎晩の手順に沿って、初めての人にも分かりやすく、丁寧にお伝えします。毎日の保湿に役立ちます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
