Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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2e(ドゥーエ)
ドゥーエ クレンジングジェルの注意点!敏感肌が避けるべき落とし穴
ドゥーエ クレンジングジェルを敏感肌で使うときの注意点を整理。乾いた手と顔で使う、ポンプ2回分、らせんを描く動かし方、洗顔料まで終える流れ、目元メイクの扱いを解説します。使い始めの1週間の確認ポイントも添えています。 -
2e(ドゥーエ) ドゥーエ クレンジングジェル
ドゥーエ クレンジングジェルの組み合わせ!洗顔料や他ケアとの併用法
ドゥーエ クレンジングジェルと洗顔料の組み合わせ方を解説。洗顔料は使用後に重ねる前提、濃いメイクの日だけリムーバーを足す使い分け、スペシャルケアは週1回にする進め方をQ&Aで紹介します。足しすぎを防ぐ見直しにも使えます。 -
2e(ドゥーエ)
ドゥーエ クレンジングジェルの順番!洗顔やスキンケアの正しい手順
ドゥーエ クレンジングジェルを使う夜の順番を整理。ジェルで落とし、洗顔料で洗い、5分以内に化粧水と乳液で整える流れと、朝の洗い方、手順が崩れやすい場面をQ&Aとともに解説します。疲れた夜でも迷わない流れです。 -
2e(ドゥーエ)
ドゥーエ クレンジングジェルの使い方!摩擦を抑えるメイク落とし法
ドゥーエ クレンジングジェルの使い方を解説。乾いた手と顔にポンプ2回分、らせんを描いて30秒なじませ、ぬるま湯で流したあと洗顔料へ進む4ステップと、やりがちな落とし穴をQ&Aで紹介します。落とし方の目安を数字で示しています。 -
2e(ドゥーエ)
ドゥーエクリームは敏感肌に合う?やさしい使い方と選び方の目安
ドゥーエクリームが敏感肌に合うかを見極める選び方を解説。無香料などの表示の見方、頬の少量から1週間かけて試す4ステップ、季節ごとの量の調整、口コミとの付き合い方をQ&Aで紹介します。買う前の不安を減らす内容です。 -
2e(ドゥーエ)
ドゥーエクリームの注意点!敏感肌が知るべき落とし穴と対策
ドゥーエクリームの注意点を敏感肌の視点で解説。量はパール粒1コ分から、赤みのある日は半分に減らす、違和感の日は止めるなど、見落としやすい落とし穴と対策をQ&Aとともにまとめます。違和感があった日の判断も載せました。 -
2e(ドゥーエ)
ドゥーエクリームの組み合わせ!美容液や日焼け止めとの併用法
ドゥーエクリームと美容液、日焼け止めの組み合わせ方を解説。美容液はクリームの前、日焼け止めは最後に置く順番と、1度に1つだけ足す進め方、待ち時間の目安をQ&Aと一緒に紹介します。新しく足す前の確認にも役立ちます。 -
2e(ドゥーエ)
ドゥーエクリームの順番!化粧水や乳液との正しいスキンケア手順
ドゥーエクリームを使う順番を整理。洗顔、化粧水、乳液のあとに最後のクリームを重ね、朝は日焼け止めを置く流れと、順番を間違えやすい落とし穴を4ステップとQ&Aで解説します。忙しい日の省き方も添えました。 -
2e(ドゥーエ)
ドゥーエクリームの使い方!敏感肌の潤いを守る適量と塗り方のコツ
ドゥーエクリームの使い方を解説。お手入れの最後にパール粒1コ分、手のひらで包んで押さえる塗り方、乾く部分への足し方、朝晩の量の調整まで、4ステップとQ&Aでわかりやすく紹介します。朝晩どちらにも使える目安を示します。 -
肌美精
肌美精CHOI泡洗顔は敏感肌でも使える?刺激を避ける正しい洗顔法
肌美精CHOI泡洗顔は敏感肌でも使えるのか迷う人へ。夜1回から試す手順、香りやテスト済み表示の受け止め方、すすぎとタオルの使い方、合わないときの判断までをQ&Aも交えて解説します。迷いやすい場面ごとに答えています。 -
肌美精
肌美精CHOI薬用泡洗顔の注意点!乾燥を避ける洗い方と量
肌美精CHOI薬用泡洗顔の注意点を整理。2〜3プッシュの量、泡をのせる時間、ぬるま湯のすすぎ、洗顔後の保湿まで、つっぱりや赤みを避ける毎日の洗い方を4ステップとQ&Aで紹介します。今夜から試せる具体的な量と秒数つきです。 -
肌美精
肌美精CHOI薬用泡洗顔と他社スキンケアの併用ガイド:使い分け
肌美精CHOI薬用泡洗顔ニキビケアを他社のクレンジングや化粧水、洗顔料と合わせるときの考え方を解説。洗顔料を重ねない理由、日を分けて試す手順、2週間で進める4ステップを紹介します。Q&Aで使い分けの疑問にも答えます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
