Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
クレンジングウォーター・シート
拭き取りクレンジングの使い方|肌をこすらず落とす量と手順の基準
拭き取りクレンジングで肌をこすらないための量と手順を解説。コットンが透けるほど含ませる、5秒置いてなじませる、面を替えて拭く、仕上げの保湿までの4ステップと落とし穴をまとめました。毎日のメイクオフを見直したい人に向けた内容です。 -
ミルク・クリームクレンジング
パラドゥミルククレンジングの特徴|落ちやすさと潤いの両立基準
パラドゥ スキンケアクレンジングの特徴を、落ちやすさと潤いの両立という視点で整理。アクアカプセル処方の紹介、たっぷりの量と置く時間、濃い目元を先に分ける夜の4ステップを解説します。やさしい使い心地を生かしたい人の参考になります。 -
クレンジングの使い方・順番
ボビイブラウンオイルクレンジングの使い方|効果を引き出す乳化手順
ボビイブラウンのクレンジングオイルを使うときの乳化手順を、4つのステップで紹介。乾いた手に出す量、ぬるま湯を足す量と10秒の目安、ぬるつきを残さないすすぎ方、よくある失敗を解説します。洗い終わりのぬるつきが気になる人に向けた内容です。 -
クレンジングの選び方
マツエク対応クレンジングの選び方|長持ちさせる正しい洗顔基準
マツエクをしている間のクレンジングの選び方を、水系ジェルやオイルなど4タイプで解説。注釈で見るグルーの種類、こすらない使い方、綿棒で目元を先に落とす夜の4ステップを紹介します。目元をいたわりながら選びたい人に向けています。 -
クレンジングオイル
ボビイブラウンのクレンジングオイル|正しい量と乳化の使い方
ボビイブラウンのスージング クレンジング オイルの特徴と使い方を解説。ボタニカルオイルの紹介、乾いた手と顔にポンプ5〜6回分をのせる量、乳化とすすぎの4ステップ、落とし穴をまとめました。洗い上がりを整えたい夜の参考にしてください。 -
クレンジングバーム
キヌユイ(KINUI)クレンジングはどこで買える?販売店と価格の目安
KINUI(キヌユイ)のモイスチャークレンジングオイルはどこで買えるのかを整理。公式ショップやQoo10公式、150mlの価格の目安、フリマで買わない理由、総額で比べる購入手順を紹介します。買う前の不安を減らしたい人に向けた内容です。 -
保湿・ハリ成分
おいしいコラーゲンドリンクの効果|森永製菓の成分と続け方
森永製菓のおいしいコラーゲンドリンクを、1日1本続けるための考え方をまとめました。1本125mlの内容、糖分とカロリーの見方、夜のお風呂上がりに飲む4ステップ、落とし穴まで解説します。続けやすさを重視した飲み方の参考にどうぞ。 -
使い方・順番
DHCビタミンCパウダーの飲み方|続けやすい工夫と注意点
DHCビタミンCパウダーを続けやすく飲むための工夫を紹介。表示の目安量、溶かし方、飲むタイミング、飲んだあとの口のケアに加え、空腹や重ね飲みの落とし穴、保管のコツも解説します。目安量は必ず守りましょう。 -
効果・成分の基礎
ビタミンC化粧水の選び方|毛穴とくすみが気になる人の使い方
ビタミンC化粧水の選び方と使い方を整理。ビタミンCの種類、保湿成分、容器、使う時間帯の見方に加え、量を2回に分けて手のひらで押さえる4ステップと朝の日焼け止めまでの流れ、保管のコツ、肌が慣れるまでの進め方も紹介します。 -
肌悩み別の使い分け
ニキビが気になる肌のセラミド選び|軽い保湿の基準と使い方
ニキビが気になる肌でもセラミド保湿は省かないほうがよい? 全成分表示の見方、軽い剤形、テスト済み表示の読み方と、少量から試す4ステップ、よくある落とし穴や、肌が揺らぐ時期の保湿の考え方もまとめました。 -
種類・濃度・選び方
マツキヨでビタミンC美容液を選ぶ前に見る成分・容器・価格の4点
マツキヨでビタミンC美容液を選ぶときの4ポイントを解説。誘導体の名前、保湿成分、容器、容量の見方に加え、化粧水のあとに使う4ステップと、朝の日焼け止めの重ね方、使い始めの注意点、保管のコツも整理します。 -
PDRN
PDRNは朝のスキンケアで使える?|メイク前の正しい取り入れ方
PDRNを朝のメイク前に使いたい人へ。製品表示の確認、魚介アレルギーの注意、化粧水のあとに1分置く4ステップ、よれにくい量の考え方を、朝にやりがちな落とし穴や、夜に使う場合の考え方もあわせて、わかりやすく紹介します。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
