Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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スキンアクア
スキンアクアバリアUVエッセンスの併用術!組み合わせのコツと注意
スキンアクア スーパーモイスチャーバリア UVエッセンスを土台に、下地やパウダー、スプレーなどを重ねるときの考え方を解説。重ねるのは1〜2種類までにする理由と、夜の落とし方もご紹介します。日中のよれを減らす工夫が分かります。 -
スキンアクア
スキンアクアバリアUVエッセンスの順番!乳液のあと下地の前に塗る流れ
スキンアクア スーパーモイスチャーバリア UVエッセンスを使う順番を解説。化粧水、乳液のあとに少し待ってUVエッセンス、そのあと下地やファンデーションを重ねる朝の流れと、夜に落とす順もまとめました。朝の迷いが減ります。 -
スキンアクア
スキンアクアバリアUVエッセンスの使い方!ムラなく塗る量とコツ
スキンアクア スーパーモイスチャーバリア UVエッセンスをムラなく塗る使い方を解説。額、両頬、鼻、あごの5点置きから指の腹でなじませる手順、重ね塗りと、汗をかいた後の塗り直しのコツです。毎朝の習慣にしやすい手順にまとめています。 -
専科
パーフェクトホイップホワイトクレイは敏感肌に合う?毛穴ケア指針
ホワイトクレイ洗顔は敏感肌に合うのか。鼻とあごから短時間で試し、頬は控えめにして、週2回ほどから頻度を決める進め方を解説。赤みが出たときの休み方や、保湿を変えない理由もまとめました。毛穴ケアと両立するヒントが分かります。 -
専科
パーフェクトホイップホワイトクレイの注意点!洗いすぎを避ける洗顔の罠
ホワイトクレイ洗顔でありがちな洗いすぎの落とし穴を紹介。キュッとする洗い上がりを基準にしない理由と、泡をのせる時間の縮め方、季節ごとの回数の調整、洗ったあとの保湿の流れをまとめました。洗いすぎを避ける習慣づくりに役立ちます。 -
専科
ホワイトクレイ洗顔の併用術!毛穴をいたわるスキンケア相性
ホワイトクレイ洗顔に酵素洗顔やクレンジング、ビタミンC系美容液をどう組み合わせるかを解説。洗浄系は同じ夜に重ねず週1回までにする考え方と、保湿を毎日そろえるコツをご紹介します。足し算しすぎない洗顔習慣のヒントです。 -
専科
パーフェクトホイップホワイトクレイの順番!毛穴を整える洗顔手順
ホワイトクレイ洗顔は、クレンジングの前か後か、化粧水とはどちらが先か。夜はクレンジング、洗顔、化粧水、乳液の順、朝は日やけ止めまでの流れを、つまずきやすい点とあわせてまとめました。迷いやすい順番がすっきり整理できます。 -
専科
パーフェクトホイップホワイトクレイ|小鼻のざらつきが気になる夜の洗い方
センカ パーフェクトホイップ ホワイトクレイの使い方を、泡の作り方から小鼻の洗い方まで解説。硬めの泡を作り、泡をのせたら指で動かさず、ぬるま湯で20回流す夜の洗顔手順を紹介します。夜のお風呂で迷わず進められます。 -
専科 センカ パーフェクトホイップ コラーゲンin
パーフェクトホイップコラーゲンinは敏感肌向き?赤みが出やすい人の洗顔
コラーゲンinは敏感肌に合う?赤みが気になる人が、目立たない場所での試し方、泡をのせる時間、使う回数をどう調整するかを手順つきで解説。肌の反応を見ながら進める考え方もまとめました。初めて試す方にも役立ちます。 -
専科
パーフェクトホイップコラーゲンinの注意点!泡の時間とすすぎのコツ
センカ パーフェクトホイップ コラーゲンinを使うときの注意点を整理。泡をのせるのは30秒まで、すすぎはぬるま湯で20回、洗顔後はすぐ保湿という、つっぱりを感じにくい洗い方を紹介します。毎日の洗顔に取り入れやすい内容です。 -
専科
パーフェクトホイップコラーゲンinの併用術!乾燥する日の組み合わせ
パーフェクトホイップコラーゲンinと保湿アイテムの組み合わせ方を解説。化粧水と乳液を軸に美容液は1本だけ足す考え方、重ねすぎを避ける夜の4ステップを紹介します。乾燥が気になる季節の見直しにも役立つ内容です。 -
専科
パーフェクトホイップコラーゲンinの順番!朝夜のスキンケア配置設計
パーフェクトホイップコラーゲンinを使う順番を、朝と夜で解説。入浴前にボトルを並べ、上がって5分以内に保湿へ進む流れと、化粧水から乳液までの重ね方を紹介します。お風呂上がりの動線づくりのヒントも添えました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
