Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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毛穴パックの使い方
毛穴パック後悔の高校生へ|逆に目立つ理由と48時間の戻し方
「毛穴パックで後悔した高校生へ!逆に目立つ理由と48時間の戻し方と正しい夜習慣の生化学とは?」 毛穴パック後に、「小鼻が真っ赤に開き前より目立って後悔している…」と焦っていませんか。 実は角層剥離による炎症が原因なため、48時間のセラミド密閉と... -
毛穴の基礎・タイプ診断
美白より大事?毛穴の“排出口”ケアで変わる透明感
「美白を使っているのに毛穴の黒ずみが消えない… シミと毛穴の影を見分けて透明感を出すには?」 美白コスメを毎日せっせと塗っているのに、 「小鼻や頬が暗いまま…」と悩んでいませんか? その暗さの正体はメラニンではなく、 毛穴の排出口に詰まった角栓... -
種類・見分け方
毛穴が時間が経つと黒くなる理由|昼・夜・翌朝の見分け方
「毛穴が時間が経つと黒くなる理由とは?昼・夜・翌朝の見分け方と正しい夜習慣の生化学とは?」 鏡を見ながら、「朝は綺麗な毛穴が夕方や夜になると黒ずんで見えるのはなぜか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂スクワレンが空気に触れて酸化するため、48時... -
ピーリング・スクラブ
酵素洗顔で角栓が取れない時の小鼻の見方
「酵素洗顔で角栓が取れない原因とは?小鼻の見方と正しい夜習慣の生化学とは?」 酵素洗顔を使いながら、「角栓が溶けるはずなのに小鼻のポツポツがビクともしないのはなぜか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂の油膜が酵素を弾いているため、夜の油溶性ジ... -
基本と全体像
洗いすぎで逆に毛穴が詰まるってホント?
「洗いすぎで逆に毛穴が詰まるのは本当?過剰洗顔の悪循環と正しい夜習慣の生化学とは?」 毎日何度も顔を洗いながら、「しっかり洗っているのに毛穴の角栓詰まりが悪化するのはなぜか…」と悩んでいませんか。 実は洗いすぎによる乾燥と未熟角化が毛穴を塞... -
鼻の黒ずみケア
小鼻角栓は押す前に見る?白い・黒い・ざらつきの分け方
「鏡で小鼻を見たとき、白いポツポツや黒い影、手触りのザラつきが気になっていませんか?」 気になると指先でギュッと押し出したくなりますが、無理な力は毛穴を広げる原因になります。 実は小鼻の角栓には「白・黒・ザラつき」の段階があり、状態に合わ... -
注意点・やりすぎ
毛穴ケアでニキビが増えた理由|女子高生のやりすぎ見直し
「毛穴をキレイにしたくてケアを頑張ったら、逆にニキビが増えたのはなぜ? 女子高生が陥りがちなやりすぎケアを見直す方法は?」 毎日一生懸命スキンケアしているのに、肌荒れが悪化すると泣きたくなりますよね。 でも、毛穴の汚れを取ろうと何分も擦った... -
高校生
いちご鼻をメイクで隠す前に|女子高校生の小鼻黒ずみケア
「小鼻の黒ずみを隠したくてコンシーラーを重ねたのに、余計に汚く崩れた…」と落ち込んでいませんか? 至近距離で見られるのが怖くてファンデを厚塗りし、お昼にドロドロになるのは本当に悲しいですよね。 鼻の黒ずみは立体的な凹凸があるため、隠そうと塗... -
高校生
鼻の黒ずみは洗顔不足?角栓・赤み・48時間の科学
小鼻の黒ずみが消えず、「洗い方が足りないせい?」と何度も洗顔する日々。 洗うほど鼻が赤くなり、「鼻の黒ずみって本当に洗顔不足?48時間の正体は?」と悩んでいませんか。 正体は、洗顔不足ではなく、擦り洗いで角層が硬化し皮脂が48時間で酸化する「... -
開き・たるみ毛穴
【初心者向け】男子でもできる毛穴ケア、まずはこの3つから!
「男子でもできる毛穴ケア初心者の基本とは?まずはこの3つから始める正しい夜習慣の生化学とは?」 スキンケアを始めたいと思いながら、「面倒なことは苦手だが小鼻の毛穴を綺麗にしたい…」と思っていませんか。 実は基本の3ステップだけで十分なため、夜... -
中学生男子
高い洗顔料で毛穴が変わらない理由|男子中学生の洗顔見直し
「高い洗顔料を買ったのに毛穴が治らない… 男子中学生の黒ずみを治す正しい洗い方とは?」 毎日一生懸命洗っているのに、 「小鼻の黒ずみが消えない…」と悔しくなっていませんか? 原因は洗顔料の値段ではなく、 シャワー直当てや摩擦による乾燥と皮脂暴走... -
鼻・小鼻
「鼻の毛穴汚い?」と感じる中学生へ|皮脂・角栓・影の見分け方
「鼻の毛穴が汚いと感じる中学生へ!皮脂と角栓と影の見分け方と正しい夜習慣の生化学とは?」 鏡を間近で見ながら、「友達と比べて自分の鼻の毛穴が汚い気がして恥ずかしい…」と悩んでいませんか。 実は汚れではなく皮脂や影の場合が多いため、見分けと夜...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 顔を触る癖の心理的背景は、【ストレスや緊張、退屈を感じた際に、触覚刺激を通じて脳を安心させようとする無意識の代償行為】です。 この... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、 併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、 両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、 あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決める... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドで赤みが出るのはなぜ?初期刺激反応と接触皮膚炎の生化学と夜習慣とは?」 スキンケアを塗りながら、「ナイアシンアミドで顔が赤くなったけれど大丈夫なのか…」と悩んでいませんか。 実はニコチン酸による血管拡張刺激が原因なため、夜... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
Anuaの化粧水
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、 化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。 洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液 → 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、 翌朝の頬が違う夜があります。 見ているのは、順番よ... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと...
